Les étudiants ne sont pas vraiment connus pour leurs choix de mode de vie sains, mais vous voudrez peut-être prendre le temps de faire un entraînement rapide entre ces deux cours au lieu de faire une sieste. Alors que le «freshman 15» est peut-être un mythe, une nouvelle étude publiée dans le Journal of Nutrition Education and Behaviour a constaté que les étudiants diplômés de l'université pesaient en moyenne dix livres de plus que ce qu'ils avaient commencé, selon Science Daily.
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L'étude, menée par l'Université du Vermont, a montré une «prise de poids préoccupante» parmi les étudiants au cours de leurs quatre années à l'école. Au début de l'étude, 23% des étudiants de première année étaient en surpoids ou obèses. À la fin des études, ce pourcentage est passé à 41, soit une augmentation alarmante de 78%. Seulement 15 pour cent des élèves ont atteint leur objectif de 30 minutes d'exercice modéré cinq jours par semaine.
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Les adolescents obèses courent un risque plus élevé de problèmes de santé tels que le diabète et l'hypertension artérielle. Ils sont également plus susceptibles d'être obèses après l'âge de 30 ans, lorsque l'obésité entraîne un certain nombre de problèmes de santé, notamment un taux de mortalité doublé.
«Cette étude et les précédentes suggèrent que les étudiants sont susceptibles de prendre du poids, ce qui peut avoir un impact sur leur santé dans le présent et de manière encore plus significative à l'avenir», a déclaré Lizzy Pope, l'auteur principal de l'étude.
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