Il y a quelques mois, j'ai eu une longue conversation avec un ami proche sur la façon dont je prévoyais chaque obstacle dans les affaires, à l'exception de celui auquel nous étions confrontés. Nous parlions par chat vidéo, bien sûr, car c'était pendant le verrouillage. C'est un propriétaire de petite entreprise, comme moi, et il a compris ma frustration.
Aucun propriétaire d'entreprise prévu pour cela. Mes partenaires commerciaux et moi avons pu nous adapter et nous adapter pour rester à flot pendant la période de quarantaine et nous avons maintenant rouvert nos portes. Avec cela, nous devions prédire quels seraient les effets sociaux à long terme du COVID sur des endroits comme les gymnases.
Mon gymnase, JDI Barbell, est un centre de formation axé sur les mouvements d'haltères et la force et le conditionnement. Même sur le marché concurrentiel de la ville de New York, nous avons pu augmenter notre effectif principalement en offrant de grandes classes et des formations en groupe.
Nous emballions nos cours de groupe du soir et la salle de sport serait bondée pendant ces quelques heures. La plupart des salles de sport similaires aux nôtres ont suivi ce type de modèle.
Lorsque nous avons fermé nos portes en mars, nous sommes allés à distance et avons commencé à offrir des programmes d'entraînement à domicile et une formation Zoom à nos membres et à ceux qui nous trouvaient en ligne à la recherche de séances d'entraînement pour rester actifs à l'intérieur. Nous nous sommes mis au travail pour essayer de trouver des moyens d'offrir quelque chose que vous ne pouviez pas trouver gratuitement à partir d'une recherche rapide sur Internet. Les vidéos d'entraînement gratuites à domicile ne manquent pas.
Notre gymnase physique s'est démarqué parce que nous avions de vrais experts donnant un encadrement pratique et que nous avions de grandes communautés construites au sein des cours de formation en groupe. Mais avec tout le monde isolé à la maison, nous avons dû donner autre chose aux clients et aux membres.
Enseigner et renforcer constamment les meilleures pratiques en matière de mouvement et de musculation, ainsi que créer un cadre de formation qui correspond aux besoins personnels de chaque membre était une grande partie de notre modèle commercial. Maintenant, avec tout le monde en quarantaine, c'est devenu l'offre la plus importante que nous ayons eue. C'est donc ce sur quoi nous avons doublé pour donner une valeur que les gens ne pouvaient trouver n'importe où.
Mes partenaires commerciaux et moi avons remarqué que pendant que nos membres étaient en quarantaine, beaucoup d'entre eux étaient satisfaits de la nouvelle vie que leur force et leur forme physique ont prises. Beaucoup de gens ont réalisé qu'ils pouvaient faire ce truc appelé fitness partout où ils voulaient et que ça pouvait être ce qu'ils voulaient.
Il n'était pas nécessaire que ce soit un nombre défini de répétitions et de séries avec un équipement particulier. Il n'avait pas besoin d'être dans une boîte, au propre comme au figuré.
J'ai donc commencé à donner aux clients des idées sur la façon de structurer et de combiner les activités physiques qui les intéressaient dans un plan hebdomadaire et même mensuel cohérent. Il semblait que la quarantaine avait appris à certains que la forme physique n'avait pas à être une case à cocher, mais que cela pouvait être fait avec des passe-temps amusants et avec le peu d'équipement dont ils disposaient pour certains mouvements basés sur la résistance. En tant que propriétaires et entraîneurs de gymnases, nous n'avions pas à nous occuper d'une seule spécialité de la force et de la forme physique, et je pense que cela continuera même maintenant que nous ouvrons à nouveau des gymnases.
Nous avons toujours offert un large éventail de programmes d'entraînement, de coaching et de conseils pour tous les entraînements avec haltères et les sports de force. J'aurais des membres qui voulaient apprendre et s'améliorer à la fois en haltérophilie olympique et en dynamophilie et j'écrirais pour eux écrire des cycles d'entraînement hybrides détaillés.
Maintenant, il semble que ce sera le cœur de ce que les gymnases comme le mien devront fournir à leurs membres. Programmes de formation et coaching adaptés aux désirs et besoins de chacun. Nous ne pouvons plus suivre de cours et intéresser les membres à cela. Le but de l'entraîneur et du professionnel du fitness est d'être la ressource pour les aider maintenant qu'ils savent qu'ils ont appris que leur fitness peut être n'importe quoi et fait n'importe où.
En raison de ce changement, je crois que plus de gymnases comme le mien se développeront à partir des changements sociaux dus au COVID et que les gymnases traditionnels plus grands s'éteindront.
Les gymnases à grande surface vendaient des abonnements et gagnaient de l'argent sur tous les différents types d'équipement et les différentes classes qu'ils offraient. Pendant le verrouillage, de nombreuses personnes ont acheté les poids et l'équipement qu'ils pouvaient pour s'entraîner à domicile. Les gens ont non seulement abandonné la mentalité selon laquelle la forme physique devait avoir une certaine apparence, mais ils ont également réalisé qu'ils n'avaient pas besoin de beaucoup. Leurs entraînements devenant plus concentrés et créatifs, de nombreuses personnes s'entraînaient plus intensément sans s'en rendre compte et se sont mis en meilleure forme.
Quand vous n'avez pas beaucoup, vous poussez plus fort avec ce que vous avez au lieu d'être distrait ou submergé par toutes les options offertes par cinquante types différents de machines à résistance.
Certains aimeront toujours aller dans un endroit pour s'entraîner et interagir avec les autres, mais beaucoup, qui peuvent encore travailler à domicile ou qui ont des horaires chargés et irréguliers, préfèrent en fait pouvoir faire leurs entraînements à la maison.
La quarantaine a appris aux gens à s'approprier leur forme physique. Ce dont ils ont besoin maintenant, c'est de conseils. Et c'est là que les professionnels du fitness doivent concentrer leurs énergies. L'attrait des plus grands gymnases avec toutes sortes d'installations disparaît. Même après que les directives de distanciation sociale se soient assouplies, de nombreuses personnes éviteront toujours les zones intérieures trop encombrées. Rejoindre soudainement la salle de sport parce qu'ils ont des terrains de basket ou une piscine ne semble pas si important.
Les grands et les petits gymnases devront offrir plus d'options de conseils personnels où les membres peuvent venir seuls et suivre un plan, qu'ils rencontrent ou non un entraîneur.
Ils devront offrir un coaching à distance ou hybride à distance et en personne ou un développement de programme qui donne liberté et flexibilité à chaque client .
Il y a peut-être encore des cours de groupe, mais je pense que la plupart devraient être remplacés par un coaching semi-privé où les membres auront leur propre plan de formation avec la possibilité de venir aux heures de coaching où un formateur marche par terre et aide tous ceux qui sont là.
Ce changement massif libère la forme physique de quatre murs. Ce changement prenait déjà forme avec les courses d'obstacles et autres activités similaires mais la quarantaine a accéléré le mouvement.
Il libère les gymnases, les propriétaires de gymnases, les entraîneurs et les entraîneurs d'être confinés pour offrir un type de service. Et cela les libère également des murs de la salle de sport. Cela peut donner à toute personne travaillant dans le domaine de la santé et du fitness l'occasion de faire progresser sa carrière et de gagner de l'argent de manière plus créative. Cela peut offrir plus d'options sur l'endroit où travailler et des opportunités pour une plus grande mobilité dans leur vie. Ils n'auront pas besoin d'être liés au fait de vivre ou de travailler au même endroit.
Il y a encore de sérieuses difficultés à venir pour que l'industrie du fitness s'adapte à tout ce changement, mais je pense que c'est une opportunité pour quiconque dans ce métier de pivoter et de créer de nouvelles et meilleures catégories de forme physique et de meilleures idées sur la façon de faire passer le mot.
Jesse Irizarry, CSCS, est un entraîneur de force et un écrivain. Il a près de 15 ans d'expérience professionnelle. Il a commencé comme entraîneur de force et de conditionnement physique à l'université et a ensuite fondé JDI Barbell, le principal gymnase de musculation et de conditionnement dédié à New York, spécialisé dans l'entraînement en force basé sur les principes fondamentaux, l'haltérophilie olympique, la dynamophilie et les sports de combat. Jesse a participé à des sports de force comme l'haltérophilie et l'haltérophilie olympique, mais aime et pratique également tout, du Muay Thai, aux différentes pratiques de yoga, au Jiu-Jitsu brésilien, aux courses de trail et à la randonnée. Vous pouvez consulter plus de ses écrits sur son site Web JDIStrength.com.
Votre salle de sport fait-elle sa part pour vous garder en forme et en bonne santé??
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