Peut-être que tu es maigre ou relativement maigre. Vous pensez probablement que vous y êtes parvenu en poussant le traîneau le mardi après-midi, ou à cause de cette semaine où vous êtes devenu vraiment sérieux au sujet d'un régime et ne mangiez que sans peau, bio, en plein air, non souillé par des coqs, libre-échange. , Poitrines de poulet et pousses de céleri sanctionnées par la NFL. Ou peut-être que vous êtes comme Chuck Norris et que les graisses alimentaires vous donnent juste un laissez-passer gratuit parce que vous avez trop peur de vous facturer les neuf calories par gramme.
Tout cela peut jouer un rôle dans votre maigreur, mais il est plus probable que vous ayez une superbe sensibilité à l'insuline et un tas généreux de ce qu'on appelle la graisse brune.
Contrairement à la graisse blanche ordinaire, qui stocke des calories, la graisse brune est remplie de mitochondries voraces qui brûlent de l'énergie et libèrent de la chaleur. Tout le monde a de la graisse brune, mais les gens naturellement maigres - les bâtards chanceux - en ont plus.
Disons que vous ne transportez que 50 grammes de graisse brune. Cette quantité apparemment dérisoire peut brûler 300 à 500 calories supplémentaires par jour, ce qui équivaut à sauter à la corde pendant une demi-heure. C'est fou bien.
En raison de son potentiel de combustion d'énergie, les chercheurs recherchent depuis longtemps des composés ou des substances qui augmenteraient la quantité de graisse brune qu'un humain transporte. Il s'avère qu'il y a peut-être déjà une substance de conversion des graisses particulièrement puissante, et c'est sous notre nez tout le temps.
Il s'agit d'un nutriment bien connu pour ses effets anti-obésité, mais la plupart de ces effets ont, jusqu'à présent, été largement attribués aux effets de la C3G sur la sensibilité sélective à l'insuline, la signalisation de l'insuline et la gestion du glucose et des nutriments en général. (Ces mêmes caractéristiques aident également à donner au composé ses célèbres effets de renforcement musculaire.)
Cependant, des chercheurs japonais viennent de découvrir que la C3G fait également brunir les cellules graisseuses blanches, ce qui signifie que les globules blancs ordinaires stockant les graisses sont convertis en cellules brunes brûlantes d'énergie.
Leur article, publié récemment dans le Journal of Biochemistry, décrit comment la C3G «induisait des changements phénotypiques dans les adipocytes blancs (cellules graisseuses)."Ces changements comprenaient une augmentation du contenu mitochondrial, qui est le trait caractéristique des cellules graisseuses brunes. Le C3G a également encouragé la «différenciation des préadipocytes», ce qui signifie qu'il a amené de jolies petites cellules graisseuses de bébé à brunir.
Tout cela permet de confirmer que le C3G (vendu sous le nom d'Indigo-3G®) est génial à plusieurs niveaux. Il a des effets profonds sur la sensibilité et la gestion de l'insuline, est extrêmement anti-inflammatoire et, en tant que flavonoïde avec diverses propriétés antioxydantes et nutritives, a probablement des dizaines d'effets encore à découvrir sur la santé globale.
Et maintenant, il semble que nous puissions ajouter à son CV la conversion des cellules blanches de stockage de graisse en cellules brunes brûlantes d'énergie.
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