Note de l'éditeur: une version antérieure de cet article indiquait que Travis Mayer avait remporté 17.4, mais les résultats précédemment publiés ont été modifiés car Travis Mayer a reçu une pénalité de 5 répétitions pour sa performance.
La championne des jeux Reebok CrossFit® 2013 Samantha Briggs et le champion des jeux Reebok CrossFit® 2016 Mat Fraser ont dominé 17.4, complétant l'éprouvant AMRAP de 13 minutes avec 330 répétitions et 327 répétitions respectivement.
Ci-dessous, vous pouvez voir l'annonce officielle de l'entraînement de CrossFit® HQ.
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Oui, c'est une répétition de 16.4: autant de rounds et de répétitions que possible en 13 minutes de 55 deadlifts, 55 wall ball, 55 calories d'aviron et 55 handstand push-ups. Le poids Rx des hommes pour les soulevés de terre était de 225 livres et de 155 livres pour les femmes. Le Rx pour le ballon mural était une balle de 20 livres et une cible de 10 pieds de haut pour les hommes et une balle de 14 livres et une cible de 9 pieds pour les femmes.
Vous pouvez voir la vidéo complète de CrossFit des décisions et des directives ci-dessous, qui dure environ cinq minutes.
Briggs effectuant trois répétitions de plus que Fraser, c'est la troisième séance d'entraînement ouverte d'affilée où le résultat de la femme gagnante était plus élevé que celui des hommes. (Bien que, bien sûr, il y ait une différence assez significative dans les poids utilisés.) Briggs a établi un record du monde d'aviron sur 1000 mètres en 3 minutes et 23.9 secondes l'année dernière, donc sa victoire n'est peut-être pas surprenante, mais elle est certainement bien méritée.
Vous pouvez regarder les 330 répétitions de ses 17.4 entraînement dans la vidéo ci-dessous.
La performance de Mat Fraser peut être regardée sur Vimeo à ce lien.
Sur leurs talons, Briggs est suivie par Sara Sigmundsdottir à la deuxième place avec 328 répétitions, Camille LeBlanc-Bezinet avec 325 répétitions, et Kari Pearce et Emma McQuaid ont toutes deux terminé avec 320 répétitions (bien que Pearce ait terminé dix secondes devant McQuaid).
Fraser, quant à lui, a terminé juste devant Jason Carroll avec 325 répétitions, Travis Mayer avec 324 répétitions, Josh Bridges avec 322 répétitions et Alex Vigneault avec 320 répétitions.
En ce qui concerne le match à Mexico entre Brooke Wells et Fittest Woman au Mexique Brenda Castro, Wells est sorti en tête avec 297 répétitions (22e au monde) et Castro a complété 269 répétitions, la plaçant à la 132e place mondiale. Leur lutte épique, accompagnée d'un Dave Castro toujours vigilant, est là.
Dans le monde et dans l'ensemble, après quatre entraînements Open, les cinq premières places parmi les concurrents masculins sont Mat Fraser en premier, suivi de Rich Froning, Alex Vigneault, Noah Olsen et Bjorgvin Karl Gudmundsson.
Pour les athlètes féminines, c'est Kari Pearce en premier, puis Sara Sigmundsdottir, Camille LeBlanc-Bezinet, Annie Thorisdottir et Jamie Greene.
Voici 17.5.
Image sélectionnée via CrossFit Fatal7ty sur YouTube.
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