Ces deux superaliments verts ont beaucoup en commun: ils sont tous les deux fièrement végétaliens crus, ils ont un goût assez similaire et ils sont remplis d'herbes et de bactéries probiotiques.
Mais ils ont aussi beaucoup de différences: l'un a cinq sortes de légumes de la mer, l'autre pas. L'un a une grande variété de fruits, l'autre pas. Et ils sont également commercialisés très différemment; alors qu'ils ont tous les deux une ambiance granola, New Age-y, Vitamineral Green utilise des termes beaucoup plus inhabituels, comme prétendre que le produit peut améliorer vos «énergies vibratoires."
Il est logique de comparer les deux. Ce que nous avons trouvé était un peu surprenant.
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Ces deux produits ont un goût assez similaire: il n'y a pas d'arômes ou d'édulcorants artificiels et pas d'édulcorants naturels ajoutés non plus. Le résultat est un couple de poudres vertes très herbeuses.
Le Vitamineral Green est herbacé et amer, et comme il contient beaucoup d'algues comme la spiruline et la chlorelle, il a aussi un goût d'algue.
Le goût est similaire, mais Perfect Food ne contient pas de légumes de mer et c'est juste un tout petit peu plus sucré et plus noisette, probablement parce qu'il contient plus de fruits et de germes que Vitamineral Green.
Ni l'un ni l'autre n'ont un goût incroyable, mais Perfect Food descend plus facilement. Vous devez également noter que Garden of Life est disponible dans les saveurs de pomme et de chocolat, vous avez donc plus d'options en matière de goût que Vitamineral Greens.
Gagnant: Perfect Food
Sur Amazon, vous pouvez trouver un pot de 500 grammes de Vitamineral Green pour 58 dollars ou 1 $.16 par portion. C'est relativement peu coûteux pour une poudre verte qui offre des herbes, des algues, des probiotiques et des enzymes digestives.
À environ 23 $ pour 30 cuillerées, Perfect Food termine 76 cents par portion. C'est vraiment pas cher, d'autant plus qu'il fournit une gamme décente de vitamines et de minéraux avec les probiotiques et les herbes.
Gagnant: Perfect Food
Les deux contiennent des bactéries probiotiques et des ingrédients crus, principalement biologiques, avec de l'herbe de blé, de l'orge et de l'avoine, mais Vitamineral Green est différent pour plusieurs raisons.
Premièrement, il contient plusieurs variétés d'algues, ce que Perfect Food ne fait pas. Il a également plus sortes de bactéries probiotiques que Perfect Food (six contre trois). Il contient également huit types de légumes de la mer, de la spiruline commune et de la chlorelle à l'inhabituel comme le fucus et l'alaria.
Et ici, nous arrivons à la qualité déterminante du Vitamineral Green: des ingrédients étranges. Vous ne trouverez pas de fruits et légumes normaux comme la pomme et les épinards (qui sont présents dans Perfect Food), mais vous trouverez des plantes inhabituelles comme la baie d'amla, le shilajit et l'herbe de mouron. Il y a aussi de l'herbe d'orge, des feuilles de moringa et du basilic sacré, qui sont un peu plus communs.
Un grand nombre de ces ingrédients ont été utilisés dans la médecine ayurvédique traditionnelle, la médecine traditionnelle chinoise et la phytothérapie nord-américaine. Si vous êtes fan de ce genre de choses, vous serez satisfait de Vitamineral Green.
Perfect Food a une grande variété d'enzymes digestives, en particulier par rapport à Vitamineral Green (qui n'en a pas). Il contient également un mélange frais de céréales et de graines germées, et une liste d'ingrédients à la fois plus longue que Vitamineral Green et pleine d'ingrédients plus courants.
Nous parlons de pomme, de choux de Bruxelles, de baies, de chou-fleur et d'asperge, ainsi que de graines populaires comme le lin et des céréales comme le sarrasin et le millet.
Telles sont les principales différences. Il est difficile de choisir un gagnant avec les ingrédients; Vitamineral Green a beaucoup plus d'ingrédients qui sont plus difficiles à trouver, tandis que Perfect Food a beaucoup plus d'ingrédients que vous êtes susceptible de rechercher. Puisque nous parlons à un large public - et que Perfect Food contient plus d'ingrédients et plus d'enzymes - je pense que Perfect Food a un meilleur profil d'ingrédients. De plus, il est entièrement biologique, tandis que Vitamineral Green n'est que partiellement biologique.
Gagnant: Perfect Food
Le plus gros problème avec Vitamineral Green est qu'il manque de transparence; il y a très peu d'informations nutritionnelles sur l'étiquette. Il prétend contenir «un spectre complet de vitamines, de minéraux, d'acides aminés, d'antioxydants, de chlorophylle et de phytonutriments», mais il n'y a aucune preuve.
L'étiquette nutritionnelle indique qu'elle contient 60% de votre apport quotidien recommandé en vitamine A, 20% de votre vitamine C quotidienne, 40% de votre fer (c'est beaucoup), 10% de votre calcium et 1% de votre sodium.
Nous ne savons pas s'il contient d'autres vitamines ou minéraux, nous ne savons pas à quel point sa teneur en antioxydants est puissante, combien il contient de chlorophylle, nous ne savons même pas combien de bactéries probiotiques il contient.
Il contient beaucoup d'ingrédients qui plairont aux types New Agey, et cela peut leur suffire. Mais nous pensons que si un produit prétend contenir un spectre complet de vitamines et de minéraux, il devrait inclure la teneur en vitamines et en minéraux sur l'étiquette.
Perfect Food n'est pas parfait; il ne mentionne pas non plus sa teneur en antioxydants, malgré le fait que près de la moitié de la teneur en poids du produit est un «mélange d'antioxydants."
Cela dit, il dispose d'un panel nutritionnel plus complet: il y a 40% de l'apport quotidien recommandé en vitamine C, 110% de votre vitamine K quotidienne, 20% de votre manganèse, les 10% de votre riboflavine (vitamine B2) et 10% de ton fer. Ainsi, bien qu'il soit plus faible en fer et en vitamine C que Vitamineral Green, il fournit davantage de preuves d'un produit bien équilibré.
De plus, il vous indique combien de probiotiques il contient - 1.2 milliards. Ce n'est pas beaucoup, mais c'est vous dit ce qu'il y a dedans.
En raison de sa transparence et de sa gamme plus large d'ingrédients, Perfect Food se distingue par ses avantages.
Gagnant: Perfect Food
Il est vrai que beaucoup de gens donnent la priorité à la spiruline dans leurs poudres vertes, donc si vous recherchez des algues ou si vous recherchez des ingrédients phytothérapeutiques inhabituels, Vitamineral Green pourrait être le meilleur choix pour vous.
Mais pour la population générale qui veut beaucoup de fruits, de légumes, de probiotiques et d'enzymes de leur poudre de superaliments verts, Perfect Food a plus de sens - et c'est aussi beaucoup moins cher.
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