Regardez ~ 75 kg Molly Mullikin Deadlift 430 livres pour douze répétitions

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Joseph Hudson
Regardez ~ 75 kg Molly Mullikin Deadlift 430 livres pour douze répétitions

Molly Mullikin, une powerlifter d'environ 75 kg basée à Los Angeles, ne déconne pas. Dans une séance d'entraînement au Metroflex Gym de Long Island qui ferait honte à beaucoup de haltérophiles récréatifs, Molly vient de terminer deux séries de six soulevés de terre à 430 livres. Jetez un œil à sa publication Instagram ci-dessous.

Une vidéo postée par Mol (@mollykm) sur

Ce n'est pas la meilleure séance de levage de tous les temps de Molly; cette année, elle espère dépasser le seuil des 500 livres pour battre son précédent record, 530 livres pour 160 livres de poids corporel.

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Plus récemment, Molly a remporté la catégorie 165lb / 75kg et le meilleur lifter à l'American Cup Pro Powerlifting Invitational à la LA Fit Expo en janvier. Elle a dit qu'elle était déçue de sa performance de soulevé de terre, mais elle a réussi un impressionnant squat de 424 lb à 162 lb, et elle s'est éloignée de la compétition avec un total de 1113 lb, ce qui est un record pour elle sans enveloppements. (Avec les enveloppements, son record total brut est de 1179 lb.)

Une vidéo postée par Mol (@mollykm) sur

Molly n'est peut-être pas l'une des dynamophiles les plus connues, mais son Instagram vaut vraiment la peine d'être suivi - son sens de l'humour très irrévérencieux pimentera votre flux, et elle est généralement plus que disposée à offrir des coups verbaux divertissants à ses trolls. Elle publie également de nombreux codes de réduction pour Feed Me Fight Me, une entreprise de vêtements appartenant à des vétérans qui fait don d'une partie de ses bénéfices à l'aide aux vétérans. (De plus, les vêtements mettent l'accent sur les motifs de beignets.)

Une photo publiée par Mol (@mollykm) sur

Nous avons vu beaucoup d'excellentes performances de haltérophiles féminines au cours des deux dernières semaines, dont la plus largement diffusée est presque certainement l'étonnante développé couché de 325 livres de Jennifer Thompsons à ~ 63 kg. (Depuis, elle a établi un nouveau record du monde IPF sur le banc.)

Molly prévoit que sa prochaine compétition aura lieu au SPF Pro / Am féminin le 23 avrilrd à Cincinatti, Ohio. Nous lui souhaitons la meilleure des chances!

Image sélectionnée via @mollykm sur Instagram.


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