Le powerlifter canadien, Benjamin «Binnie» Downs, nous a épatés avec un soulèvement herculéen d'un poids mythique. Pendant l'entraînement, il a partagé un nouveau record personnel sur sa page Instagram; un incroyable 410.Tirage de 5 kg (905 lb) à l'aide de sangles.
Le nombre de plaques de poids nécessaires pour 905 lb était trop adapté à la barre, donc Downs devait littéralement envelopper les assiettes ensemble à l'aide de ruban adhésif! Vérifiez par vous-même:
Note de l'auteur: Un grand merci à la page Instagram @kingofthelifts pour la première mise en évidence du dernier soulevé de terre de Downs, ce qui l'a attiré notre attention!
Pour le contexte, Downs concourt à environ 118 kg (260 lb) dans l'Union canadienne de dynamophilie. Donc ce PR de 905 lb représente près de trois fois et demie son poids corporel de compétition.
Si vous êtes tellement enclin à revoir la vidéo, notez les plaques de poids sur le côté gauche. Lorsque Downs laisse tomber le poids après le verrouillage, le ruban se brise et les plaques s'envolent de la barre. Le claquement de la bande correspondait à l'explosion de notre esprit alors que nous regardions la facilité apparente affichée par Downs en battant son précédent PR de 22.6 kg (50 livres).
En parlant des PR précédents, Downs a décidé qu'il devait y remédier rapidement quelques semaines auparavant. Regardez-le psyché avant de tirer 855 lb pour deux répétitions:
Et si un simple de 905 lb et un double de 855 lb ne vous suffisent pas pour une poussée d'adrénaline, Downs vous a couvert.
Découvrez la vidéo qu'il a partagée sur sa page Instagram il y a à peine quatre jours où il a tiré 317.5 kg (700 lb) pour dix (nous répétons DIX) répétitions.
Downs a déclaré que s'il avait eu des sangles en 8, il aurait probablement pu frapper douze ou treize répétitions.
Downs s'est classé premier au Championnat national de l'Union canadienne de dynamophilie en 2014 dans la catégorie de poids -120 kg où il a réussi le soulevé de terre le plus lourd de la compétition: 325 kg (716 lb). Il a échoué sa troisième tentative de poids de 340 kg (749 lb). Beaucoup de choses peuvent changer en quelques années seulement. Dans les propres mots de Downs sur sa page Instagram, il dit:
Je me souviens qu'il y a quelques années, mon objectif de longue date était de frapper un soulevé de terre de 700 lb. Fou où un entraînement intensif et une bonne programmation vous mèneront.
Nous ne savons pas encore si ou quand Downs concourra ensuite, mais j'espère qu'il le fera bientôt. Nous attendons avec impatience son prochain soulevé de terre époustouflant.
Image vedette de la page Instagram de Benjamin «Binnie» Downs. @binniedowns
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