Atteindre un nouveau record personnel est toujours une cible mouvante. Une fois que vous l'avez atteint, les poteaux d'objectif bougent à nouveau; plus lourd et plus lourd. Il peut être mentalement décourageant de pousser continuellement pour plus. Le stress constant sur le corps peut certainement faire des ravages. Mais parfois, repousser ces limites et avoir confiance que la formation portera ses fruits est tout ce qu'il faut pour atteindre une nouvelle étape.
C'est ainsi que le powerlifter Kheycie Romero a tiré un énorme 274 kg (605 lb) brut. Pour le contexte, Romero a récemment concouru à un poids corporel de 85 kg (188 lb), ce qui en fait plus de trois fois son poids corporel de compétition.
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Ce n'était pas le plus flashy des deadlifts. La lutte avait l'air réelle avant que Romero ne la verrouille finalement. Elle ne claque pas la barre ou ne célèbre pas après avoir frappé un PR monumental. Elle s'est concentrée sur la forme et a atteint sa cible malgré le fait qu'elle ne se sentait pas physiquement préparée. Dans son message, Romero parle de faire confiance au processus même si cela semble douteux.
Physiquement, je n'étais pas prêt pour ça.
Mais mentalement, j'étais.
C'est 'Mind Over Matter'Bonjour, 600.
«L'esprit sur la matière» semble être un outil puissant pour Romero. Elle a tiré des ascenseurs massifs la semaine dernière et les a mis à l'échelle à un rythme insensé. Dans le post ci-dessus, elle a également partagé un soulevé de terre de 265 kg (585 lb). Se sentait-elle physiquement prête pour ça? Juste deux jours avant, elle a partagé une traction de 256 kg (565 lb). C'est un Augmentation de 18 kg (40 lb) en seulement deux jours.
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Bien que Romero n'ait concouru qu'une seule fois en 2019 (une première place à la bataille de la United States Powerlifting Association Battle at the Bay V), ces récents grands ascenseurs suggèrent qu'elle n'a pas l'intention de ralentir.
Elle a déjà laissé entendre que les jours de son PR actuel sont comptés avec son soulevé de terre de 288 kg (635 lb) sur des blocs de 2 pouces.
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Romero, 26 ans, n'est apparue que dans six épreuves depuis qu'elle a commencé à concourir en 2017. De ces six, elle en a remporté quatre. Oh, et elle a pris de l'argent aux deux autres.
La date à laquelle Romero participera à la prochaine compétition n'est pas encore connue, mais à en juger par son rythme actuel et sa stratégie «l'esprit sur la matière», son prochain grand ascenseur viendra très bientôt.
Kheycie Romero est un powerlifter accompli. Elle a récemment remporté la bataille de l'USPA à la Bay V.
«L'esprit sur la matière» est une expression qui signifie utiliser la volonté pour surmonter les problèmes physiques.
Image vedette de la page Instagram de Kheycie Romero: @kheycie
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