Il est difficile de parler de Sylvester Stallone sans jaillir de clichés usés. Des mots comme «badass ultime», «icône du fitness» et «jamais trop vieux» nous sortent de la bouche alors que nous essayons de décrire correctement l'homme.
Mais nous ne pouvons pas éviter des termes comme ceux-là, et bon sang, nous ne voulons pas. Sylvester Stallone prouve que vous n'êtes jamais trop vieux pour être une icône du fitness et le badass ultime. Le gars a plus de masse musculaire que la plupart des films en tête d'affiche de 20 ans ces jours-ci, et grâce à son Instagram étonnamment actif - ce gars aime Instagram - nous avons eu un aperçu de l'un de ses entraînements exténuants.
Il a posté la vidéo ci-dessous avec la légende: «Un autre entraînement facile! Tu es aussi vieux que toi et tes articulations le sens!MDR"
L'angle fait qu'il est assez difficile de dire à quelle hauteur il a atteint, mais c'est un pull-up pondéré de 100 livres d'un gars qui approche de son 72e anniversaire. De plus, ces poignées semblent rapprocher l'ascenseur d'une poignée de serviette - elles sont verticales - ce qui est plus exigeant sur la poignée.
Stallone va dur dans le gymnase, et nous l'avons vu prendre cet haltère de cent livres pour une promenade avant.
Pousser les limites! 100 livres - Celui-ci fait mal, je pense que je vais rentrer chez moi et faire une sieste… Bye.
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À son apogée, cet homme repoussait les limites du corps humain. Dans un article largement couvert de 2017, il est entré dans les détails concernant sa préparation extraordinaire pour Rocky III. La photo le montre en train de faire un poirier entre les prises de son combat avec M. T's Clubber Lang «pour me remettre du sang dans la tête afin que je puisse continuer avec la chorégraphie compliquée du combat."
Entre les rounds, je devenais étourdi et assez épuisé. J'étais sur un régime très riche en protéines qui ne fournissait pas beaucoup d'énergie physique ou mentale. Pendant la période, je n'ai mangé que de très petites portions de biscuits à l'avoine préparés avec du riz brun et jusqu'à 25 tasses de café par jour avec du miel et quelques boules de thon. Cela semble incroyable, juste?
Au moment où ma graisse corporelle est tombée à 2.9 (pour cent) qui est un niveau vraiment dangereux. J'avais peut-être l'air plutôt bien à l'extérieur mais à l'intérieur c'était une chose très dangereuse à faire. Mais je voulais que le film parle de changement. Comment les gens doivent s'adapter à différents défis, car s'ils ne le font pas, ils seront vaincus. Je croirai toujours que l'adaptation est la clé de la survie et c'est de cela qu'il s'agissait.
Il prend un peu plus facile ces jours-ci, mais il continue son entraînement au combat en tentant occasionnellement d'assassiner son frère Frank.
Je dois rester jeune d'une manière ou d'une autre.
Image en vedette @officialslystallone sur Instagram.
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