L'haltérophile Max Lang essaie une classe de CrossFit, souffre comme le reste d'entre nous

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Thomas Jones
L'haltérophile Max Lang essaie une classe de CrossFit, souffre comme le reste d'entre nous

Max Lang est un haltérophile d'élite allemand et a participé aux championnats du monde d'haltérophilie 2014 et 2015. (Il a terminé 14e en 2014 et 12e en 2015, ajoutant 9 kilogrammes à son total pendant cette période.)

Lang, qui soulève à 77 kg de poids corporel, a construit un grand nombre de fans en ligne avec sa technique précise et ses nombres croissants. Il traduit également la majorité de ses publications sociales de l'allemand en une version anglaise extrêmement bien écrite, permettant à sa base de fans de se développer bien au-delà du pays d'origine de Lang.

Il a également été champion d'Europe des moins de 23 ans en 2014 et a battu 153 kg à l'arraché et 190 kg au clean & jerk.

Une vidéo postée par Max Lang (@max_lang_weightlifting) sur

Lang a manqué de peu de faire partie de l'équipe olympique d'Allemagne, mais il n'a encore que 23 ans et a beaucoup d'haltérophilie devant lui. Cependant, plus tôt ce mois-ci, Lang a décidé d'élargir un peu son régime et a essayé un cours au CrossFit Schmelztiegel dans son Allemagne natale. Il a posté une vidéo de la classe - un partenaire WOD qui comprenait des marches avec prise de plaque, des levées de genoux, une variation sur les wallballs, l'aviron (ce que Lang dit détester) et des propulseurs d'haltères à un bras - sur sa chaîne YouTube, intégrée ci-dessous.

Lang est un athlète de classe mondiale dans un sport, mais comme l'illustre ce qui suit, être un haltérophile d'élite et être un CrossFitter décent sont deux choses très différentes.

Félicitations à Max pour avoir essayé quelque chose d'un peu différent pendant l'intersaison. Mais après avoir regardé cela, nous sommes presque sûrs qu'il voudra s'en tenir à l'haltérophilie à long terme.

Vous voulez voir plus de Max Lang dans son… élément naturel? Ici, il frappe un beau clean & jerk de 186 kg plus tôt cette année. Nous pouvons penser à plus de quelques CrossFitters qui échangeraient une certaine aptitude contre une technique comme celle-là ..

Une vidéo postée par Max Lang (@max_lang_weightlifting) sur


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