Dernièrement, j'ai vu une tonne de vidéos d'haltérophiles utilisant des humains pour des poids et cela me rend tellement heureux. Dans la plupart des cas, ces vidéos sont des haltérophiles effectuant plusieurs répétitions avec des humains, ce qui est encore plus impressionnant. Cependant, je me demande toujours si ces vidéos me rendent plus heureuse que d'autres dans le monde de la force en raison de mon expérience.
Au collège, j'étais une pom-pom girl collégiale D-1 et j'ai remporté quelques championnats nationaux. Donc, chaque fois que je vois des vidéos d'humains soulevant des humains, je suis tellement heureuse, car c'était quatre bonnes années de ma vie passée. Pour moi, le cheerleading était un moyen de rester athlétique et de continuer des mouvements explosifs, tout en devenant plus fort. Il y a une tonne de croisements entre le levage olympique et l'exécution de mouvements de joie.
Une vidéo postée par Jake Boly (@jake_boly) sur
Lorsque vous soulevez des gens, vous devez tenir compte de trois choses pour réussir.
Ce n'est pas toujours une tâche facile de soulever les autres, les poids ne bougent pas dans les airs, les gens le font. Tout cela considéré, j'ai rassemblé mes vidéos préférées d'humains soulevant des humains et leur ai donné une note comprise entre 1 et 10 (10 étant le plus élevé). Les notes reflètent la difficulté de la vidéo, le facteur de crainte et la force vraisemblablement requises par l'athlète.
Cette vidéo est impressionnante. Oak a besoin d'une tonne de force et les filles (@megsquats & @lydiamok) ont toutes deux besoin de beaucoup de force et d'équilibre pour que Oak atteigne ses cinq répétitions. Ce qui a diminué leur score, c'est le tapotement du pied après chaque répétition!
Une vidéo publiée par BarBend (@barbend) sur
Une presse assise soulevant des hommes adultes pour des représentants est vraiment impressionnante, principalement parce que vous savez que ces gars pèsent facilement plus de 150 livres chacun. La seule chose qui a diminué le score parfait de 10 de Hall était le fait que je suis totalement envieux de sa force d'épaule.
Une vidéo postée par Eddie hall (@eddie_hall_strong) sur
N'essayez pas celui-ci à la maison. Martyn effectue 5 squats avec des dames à chaque extrémité de la barre, tandis que sur un hoverboard avec un masque d'Halloween. Je ne sais pas si je suis plus impressionné par la stabilité du bas de son corps ou par le fait que les femmes lui font autant confiance.
Une vidéo postée par Bradley Martyn (@bradleymartyn) sur
Cette vidéo montre Dmitry Klokov debout depuis un squat mort, puis pousse derrière le cou en appuyant sur deux femmes dans le sable. Le sable le rend impressionnant, bien qu'il soit sur des assiettes, ce qui contribue à la stabilité - une forte pression folle cependant.
À mon avis, le développé couché incliné est le plus difficile des styles de banc à haltères en raison de la mécanique qu'il nécessite. Hall fait 8 répétitions faciles avec des gars adultes de chaque côté, ce qui est impressionnant, mais leur stabilité est tout aussi impressionnante.
Une vidéo postée par Eddie hall (@eddie_hall_strong) sur
Ce qui rend cette vidéo impressionnante, c'est que Martyn commence avec ses coudes sur le sol alors qu'elle donne des coups de pied, puis effectue des coups de pied à vélo avec ses jambes. Il convient également de noter qu'il reste suffisamment stable pour que la fille debout puisse bouger ses jambes avec facilité.
Une vidéo postée par Bradley Martyn (@bradleymartyn) sur
Sean Zacot effectue un clean & jerk avec une femme sur la plage. Il y a deux clés impressionnantes dans cette vidéo. Le premier est sa forme presque parfaite en utilisant un humain. Deuxièmement, la femme maintient une position parfaite du corps creux tout le temps, même avec les squats. Bravo.
Une vidéo postée par Sean Zacot (@stzacot) sur
Konow est une mannequin de bikini et une reine de beauté suédoise qui a vu une vidéo devenir virale l'été dernier quand quelqu'un l'a enregistrée en train de squatter un ami lors d'une fête à la piscine. Bien que ce soit une vidéo différente, celle-ci présente sa barre basse accroupie un homme adulte dans une piscine pour des répétitions, impressionnant.
Une vidéo postée par Katarina Konow (@katarinakonow) sur
Honnêtement, nous pourrions faire tout ce post sur Martyn et ses vidéos de levage humain, elles sont toujours impressionnantes et créatives. Cette vidéo est géniale, non seulement il y en a 135 sur le bar, mais il y a aussi des femmes avec des chaînes autour du cou. Je me demande combien de temps il faut pour penser à ces idées?
Une vidéo postée par Bradley Martyn (@bradleymartyn) sur
En cheerleading, vous devez être rapide, fort et utiliser une triple extension pour générer de l'énergie. De nombreux aspects se rapportent au levage en ce qui concerne le recours à une mécanique corporelle appropriée et l'empilement des articulations. Fondamentalement, la vitesse et la puissance font la différence entre un mouvement facile et une ville de lutte.
Une vidéo postée par Jake Boly (@jake_boly) sur
Note de la rédaction: cet article est un éditorial. Les opinions exprimées ici sont les auteurs et ne reflètent pas nécessairement les vues de BarBend. Les réclamations, affirmations, opinions et citations proviennent exclusivement de l'auteur.
Image vedette de la page Instagram @bradleymartyn.
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