Torrie Wilson a passé des années sur le ring en tant que diva de la WWE, mais même voyager près de 300 jours par an ne l'a pas empêchée de rester en forme et en bonne santé. Et une fois que ses jours à la WWE étaient derrière elle, il semble que Wilson ne soit plus en forme. À 43 ans, elle a l'air incroyable et ses comptes sur les réseaux sociaux inspireraient à peu près tout le monde à aller au gymnase ou à faire de l'exercice à domicile.
Wilson entraîne également via ses programmes en ligne à FITtensity.com, et elle partage régulièrement des bribes d'entraînement sur son compte Instagram. Ici, nous rassemblons quelques-unes des photos et vidéos les plus motivantes de Wilson.
Suivez Wilson sur Instagram à @torriewilson.
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À la recherche de nouveaux mouvements pour travailler dans vos entraînements du bas du corps? Wilson en partage trois qui renforcent la force et la puissance.
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Wilson prouve que pratiquement n'importe où peut devenir votre salle de sport avec les bons mouvements.
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Elle est aussi en forme que possible, mais Wilson admet que même les fanatiques de fitness doivent parfois se familiariser avec leurs entraînements.
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Wilson se tourne vers un entraîneur de célébrités et un ancien Muscle et fitness cover star, Don Saladino pour des séances de modelage corporel.
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Wilson a partagé un circuit de tonification rapide, et nous ferions confiance à toute personne ayant des abdos aussi toniques que les siens.
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Même sans salle de sport, Wilson ne trouve aucune excuse pour s'en tenir à sa routine.
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Wilson a assommé une séance d'entraînement sur la plage pour s'amuser au soleil. Sortez de la salle de sport avec certains de nos entraînements en plein air préférés.
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Wilson a démontré des mouvements de balle BOSU créatifs pour un circuit rapide du corps entier.
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Quelle meilleure façon de libérer le stress supplémentaire pendant vos séances d'entraînement que de danser?
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Dans un autre entraînement sans gymnase, Wilson utilise des bandes de résistance pour brûler tout le corps.
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