12 signes révélateurs que vous êtes un athlète de gymnastique

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Yurka Myrka
12 signes révélateurs que vous êtes un athlète de gymnastique

Dans le vaste monde du fitness, la callisthénie est une niche relativement petite. Cependant, les athlètes de poids corporel font tous face à des expériences similaires dans leur vie quotidienne. Si vous pratiquez régulièrement la callisthénie (et si vous ne le faites pas, voici pourquoi vous devriez le faire), alors voici quelques choses auxquelles vous pouvez probablement vous rapporter:

1. Vous emportez de la craie avec vous partout où vous allez.

Je ne quitte jamais la maison sans les nécessités absolues: téléphone, portefeuille, clés, craie. Pour nous, athlètes de gymnastique, vous ne savez jamais quand vous vous retrouverez près d'un bar, d'un rail, d'un échafaudage ou de tout autre appareil d'entraînement potentiel, alors vous devez juste être prêt à tout.

2. Vous faites des handstands et / ou des pull-ups sur des objets aléatoires.

Lorsque vous êtes un passionné de gymnastique, le monde est votre salle de sport; vous commencez à voir votre environnement de manière nouvelle et créative. Cela signifie que n'importe quoi - et je veux dire n'importe quoi - peut devenir un équipement d'entraînement à tout moment.

3. Vos tractions ne sont pas juste pull-ups.

Pour la personne moyenne, les tractions ne sont qu'un exercice. Mais pour vous, c'est toute une catégorie d'exercices, voire une forme d'art. Vous pouvez probablement décoller plus de 10 types de pull-ups différents du haut de votre tête!

4. Vous demandez constamment aux gens de vous filmer.

Étant un style d'entraînement visuellement excitant, la callisthénie est largement alimentée par les médias sociaux. Nous publions toujours des vidéos de nos compétences ou faisons défiler Instagram, en regardant les autres pour trouver l'inspiration. Vous avez probablement un ami à qui vous avez juste besoin de «regarder» et il vous tend automatiquement la main pour prendre votre téléphone.

5. Vous êtes plus excité que les enfants lorsque vous voyez un parc.

Pour un athlète de gymnastique, un parc est l'endroit idéal pour s'entraîner. C'est gratuit, il n'y a généralement pas trop de monde et il contient tout ce dont vous avez besoin pour obtenir une session d'entraînement géniale. Il y a de fortes chances que lorsque vous rencontrez un parc avec une configuration de bar, votre visage s'illumine comme un enfant à Disney World.

6. Vous avez une relation amour-haine avec le jour des jambes.

«Je veux que mes jambes soient fortes, mais je ne veux pas qu'elles m'alourdissent… mieux vaut faire un entraînement du haut du corps entre les séries." Semble familier?

7. Vous reconnaissez qu'il existe différentes formes de force.

Pour un haltérophile ou un dynamophile, la force est mesurée en termes de force absolue ou maximale (combien de poids total peut être déplacé à la fois). Mais pour vous, la force est davantage définie par la capacité de déplacer votre corps dans l'espace avec puissance et contrôle. Pour ne pas dire que l'une ou l'autre des définitions de la force est mieux, ils sont juste différents.

8. Vous avez déjà fait ça dans une salle de sport.

Lorsque vous êtes dans une salle de sport et que la musique est trop éclairée, parfois vous ne pouvez pas vous empêcher de faire quelques mouvements… même si vous avez l'air d'un outil complet.

9. Votre formation attire généralement l'attention.

Soyons réalistes: ce que nous faisons n'est pas quelque chose que la plupart des gens voient tous les jours. Ainsi, lorsque vous vous entraînez dans un espace public - que ce soit une salle de sport, une plage, un parc ou dans la rue - les gens sont susceptibles de s'arrêter et de regarder… et peut-être même de sortir leurs caméras.

dix. Les gens vous demandent si vous êtes / étiez gymnaste.

Si j'avais un dollar pour chaque fois qu'on me demandait si j'étais gymnaste, je serais plus riche qu'un médaillé d'or olympique. Si vous pratiquez régulièrement la callisthénie dans les lieux publics, vous pouvez probablement raconter.

11. La formation pour vous est un événement social.

Peut-être la chose la plus frappante à propos de la callisthénie - en plus de toutes les astuces folles - est l'aspect communautaire du sport. L'ambiance dans une salle de sport en plein air est très différente de celle de votre salle de sport typique; il n'y a pas d'écouteurs et tout le monde se socialise et s'encourage. Les sessions de formation pour nous ressemblent souvent plus à des hangouts qu'à de véritables sessions de formation.

12. Tu sors du lit tous les matins et j'ai hâte de t'entraîner.

Je n'ai jamais rencontré d'athlète de gymnastique qui se réveillait le matin en redoutant sa séance d'entraînement. En fait, certains d'entre nous sont tellement impatients de commencer à s'entraîner dès la sortie du lit!


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