Que faisais-tu quand tu avais 15 ans?
Je suppose que vous jouiez à un ou plusieurs sports et que vous soulevez très probablement - peut-être pas sérieusement soulever avec un sport de force à l'esprit - mais soulever quand même. Et ce levage nous amène à l'athlète que nous soulignons dans cet article, Max Shethar. Cet athlète a un an avant d'obtenir son permis de conduire (dans la plupart des États) et atteint des chiffres que beaucoup d'athlètes s'efforcent pour la plupart de leur carrière.
Au cours des trois derniers jours, Shethar, un athlète de powerlifting de -120 kg, a partagé trois vidéos sur sa page Instagram mettant en évidence des records personnels dans le squat, le développé couché et le soulevé de terre. Les ascenseurs sont incroyablement solides, et gardez à l'esprit qu'il n'a que 15 ans.
La première vidéo qu'il a partagée vient d'il y a trois jours lorsque Shethar a squatté un solide PR de 260 kg (575 lb). Il écrit dans sa description qu'il s'agissait d'un 70 lb depuis son dernier cycle d'entraînement et que son poids corporel est d'environ 266 lb.
Outre l'ascenseur qui semble assez lisse tout au long du mouvement, un PR de 70 lb au cours de son dernier cycle d'entraînement est fou.
Cet ascenseur était impressionnant, mais les vidéos ne sont pas terminées là-bas. Dans la vidéo ci-dessous, Shethar frappe un développé couché de 156 kg (345 lb) avec une pause décente, ce qu'il souligne et reconnaît dans sa description n'est pas une pause complète de la compétition.
Un squat de 260 kg (575 lb) et un développé couché de 156 kg (345 lb), mais qu'en est-il de son soulevé de terre?
Ne vous inquiétez pas, vous ne serez pas déçu car Shethar prouve une fois de plus qu'il est un athlète bien équilibré. Hier, il a partagé sa dernière vidéo de sa multitude de PR de gym et c'est un deadlift de 265 kg (585 lb), qui lui rapporte cumulativement un fort total de 682 kg (1505 lb).
Oui, ce sont tous des RP de gym, mais Shethar a démontré qu'il pouvait aussi concourir. À la mi-février, Shethar a concouru et totalisé 630 kg (1389 lb), et a frappé un squat de 230 kg (507 lb), un développé couché de 145 kg (319 lb) et un soulevé de terre de 255 kg (562 lb).
L'avenir s'annonce radieux pour ce jeune athlète, nous sommes ravis de voir ce que l'avenir lui réserve.
Image vedette de la page Instagram @the_one_rep_max.
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