Il reste encore deux semaines au CrossFit® Open 2017 alors que nous continuons sur les montagnes russes ces trois premières semaines ont apporté. L'entraînement CrossFit Open 17 de cette semaine.4 a été annoncé en direct par Dave Castro à Mexico.
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Entraînement de la semaine dernière, 17.3, était de loin le plus difficile que nous ayons eu cet Open. L'échelle d'arraché a réduit beaucoup d'entraînements d'athlètes, mais pas pour ce futur adolescent qui a dépassé Rich Froning Jr.le score de.
Beyond the Whiteboard a effectué un aperçu mondial et une analyse des performances des athlètes CrossFit en 17.3. L'article et l'analyse ont été partagés sur le site Web de CrossFit Games et montrent des statistiques folles à noter. Ils ont constaté que moins de 2% des concurrents individuels ont réussi à saisir des poids de 245/175 lb et que moins de 1% ont atteint la charge finale de 265/185 lb.
Ce sont des statistiques folles quand on pense au nombre d'athlètes participant à l'Open dans le monde. Comment l'entraînement de cette semaine se compare-t-il? Découvrez-le ci-dessous; c'est une répétition de la séance d'entraînement ouverte 16.4 de l'année dernière.
Comme toujours, les athlètes commenceront par un compte à rebours de 3, 2, 1 avant de commencer l'entraînement.
Autant de tours et de répétitions en 13 minutes, un athlète doit terminer les 55 répétitions avant de passer à l'exercice suivant.
Pour connaître les décisions et directives complètes, regardez la vidéo ci-dessous.
Cet entraînement est l'occasion pour les athlètes de tester à quel point ils se sont améliorés en un an. Il est également important que les juges enregistrent chaque représentant et le temps limite pour décider des bris d'égalité.
Pour le match d'athlètes CrossFit Open de cette semaine, nous verrons Brooke Wells (6e place aux Jeux Reebok CrossFit 2016) affronter Brenda Castro (la femme la plus en forme du Mexique) pour 17 ans.4. Ce sera la première fois qu'un athlète d'Amérique latine participera à un match d'athlètes Open en direct.
Cet entraînement va être serré car ces deux athlètes excellent dans un entraînement axé sur le temps. Pourtant, Wells a une meilleure force d'haltères, alors Castro pourra-t-il rivaliser? Qu'en penses-tu?
Capture d'écran d'image de vedette de la chaîne YouTube CrossFit.
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