Chaque athlète de force a généralement un ascenseur pour lequel il est naturellement doué ou qu'il préfère, et dans le cas de Phillip Brewer, ce serait le développé couché. Phillip Brewer, ou @unrealphil comme il l'appelle sur Instagram, est ce que nous pourrions considérer comme un phénomène de développé couché. Il détient actuellement plusieurs dossiers de presse de banc brut dans les organisations de dynamophilie RPS, SPF et RUM.
Il y a quatre jours, Brewer a partagé une vidéo Instagram qui présente une presse brute de 490 lb pesant 178 lb. Ce banc représente près de trois fois son poids corporel, ce qui est un exploit de force que peu d'athlètes peuvent réussir dans leur carrière de levage. Ce banc a été réalisé aux championnats APA The Natural State, qui ont eu lieu le 11 mars.
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Il est resté bloqué pendant une milliseconde à un point de blocage un peu avant le verrouillage, mais il a été alimenté sans hésitation. Outre cette brève pause, l'ascenseur de Brewer s'est déplacé incroyablement lisse, en particulier sur la poitrine. La vitesse vous fait vous demander s'il a encore 5 à 10 livres dans le réservoir?
Vidéos épiques de presse de banc de Brewer, souvent à des poids corporels de 165 et 181 lb (ses poids de compétition) amènent généralement d'autres haltérophiles à étiqueter leurs copains d'entraînement en disant: «Améliorez votre jeu sur banc."
En plus de la vidéo récente ci-dessus, Brewer a également soulevé dans la cage ANIMAL à Arnold Classic de cette année. Dans la cage, il a frappé des singles sérieusement lourds, y compris un banc de 480 et 505 lb. Oui, les bancs étaient tactiles, mais 505 lb au poids corporel de Brewer est fou. À aucun moment, la vitesse de Brewer n'a ralenti, ce qui est peut-être la partie la plus impressionnante.
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Brewer a également mis 405 lb au banc pour 10 répétitions dans la cage… éventuellement comme échauffement? Dernièrement, il semble que nous voyons de plus en plus de presses à banc qui nous émerveillent de nous gratter la tête. De la presse récente de 675 lb de Jeremy Hoornstra à la presse de 529 lb de Kirill Sarychev pour dix, ça a été des semaines épiques pour le banc.
Tous les athlètes de force n'utilisent pas le banc dans leur entraînement, mais cela ne veut pas dire que de fortes pressions ne devraient pas être reconnues. Ces gars lèvent près de 3 + x leur poids corporel et le font paraître facile.
Image vedette de la page Instagram @unrealphil.
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