2018 CrossFit® Games Regionals Hint Handstand Courses d'obstacles

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Vovich Geniusovich
2018 CrossFit® Games Regionals Hint Handstand Courses d'obstacles

Les fans de CrossFit® et les concurrents régionaux se préparent. Dave Castro a annoncé l'un des premiers indices pour la compétition CrossFit Regionals de cette année, qui devrait débuter le 18 mai et se prolonger jusqu'au 3 juin.

Chaque année, Castro laisse tomber une série d'indices avant le CrossFit Open, les Regionals et les Reebok CrossFit Games. Hier, nous avons eu un autre (peut-être le premier) indice pour le concours CrossFit Regionals 2018. L'indice se présente sous la forme d'un parcours d'obstacles en équilibre.

Dans sa vidéo, le poirier de l'athlète (Lexi Beal) monte une rampe, souvent appelée tapis de fromage en gymnastique, puis descend un mini-escalier arrière. Castro écrit dans la description de sa vidéo, «Bientôt dans un régional près de chez vous… Des équipes et des personnes qui vous ont été prévenues. (Disponible à l'achat chez stuff.crossfit.com) -démo athlète @lexibeal » 

Découvrez-le ci-dessous.

Cet événement a l'air amusant, mais cela pourrait être problématique pour les athlètes et les gymnases qui n'ont pas le bon équipement, c'est-à-dire cette variante du tapis de fromage. Si vous voulez les pratiquer et que vous n'avez pas de bloc de fromage disponible ou de salle de gymnastique à proximité (avec des heures de tumbling ouvertes), il existe des moyens de contourner ce problème.

À première vue, vous pouvez empiler des plaques pour obtenir la fonction de marche, puis travailler sur quelque chose comme un quai de chargement [ou toute surface en forme de rampe] pour obtenir la rampe légèrement surélevée. Ils ne sont peut-être pas connectés, mais c'est une façon de faire entrer le travail.

Ce n'est pas la première fois que nous voyons des parcours d'obstacles en équilibre dans une compétition formelle de CrossFit. Par exemple, lors du CrossFit Invitational 2017, les athlètes ont participé à une épreuve limitée dans le temps de 2 minutes qui impliquait des repose-mains marchant sur des assiettes et autour d'un parcours en zig-zag. Puis, dans une interview après l'événement sur invitation, Castro a déclaré à Rory McKernan, «Je peux vous garantir que vous en verrez plus à l’avenir."

https: // www.instagram.com / p / BbGk2iLgg11 /

Eh bien, je suppose que nous ne pouvons pas vraiment dire que nous n'avons pas vu celui-ci venir.

Image vedette de la page Instagram de @thedavecastro. 


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