5 soupes copieuses conçues pour l'hiver
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Considérez cette recette de nourriture saine et réconfortante dans un bol. Il est parfait pour les grands rassemblements comme les festivités de football du dimanche, mais aussi une excellente option de préparation de repas hebdomadaire car la recette en fait un supplément pour les restes. Personnalisez-le à votre guise, selon que vous voulez plus ou moins de légumes, de viande ou de haricots.Cliquez ici pour la recette complète.
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Le curry et la courge musquée se mélangent parfaitement, combinant épices et douceur, parfait pour les jours plus frais. Vous pouvez utiliser de l'huile au lieu du ghee ou du beurre si vous souhaitez conserver la recette sans produits laitiers.Cliquez ici pour la recette complète.
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Cette soupe est simple à préparer et contient un mélange épicé qui saura satisfaire. Garnir la soupe de coriandre fraîche et d'avocat. Essayez d'abord de refroidir l'avocat pour qu'il soit plus facile à couper et offre une température contrastante à la soupe chaude.Cliquez ici pour la recette complète.
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Ce plat végétarien préféré regorge de protéines et de fibres grâce à la combinaison de lentilles rouges et vertes, tandis que le chou frisé Lacinato fournit beaucoup de phytonutriments, notamment du folate, de la lutéine et de l'acide alpha-linolénique. Le curry de Madras rehausse encore plus les saveurs.Cliquez ici pour la recette complète.
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La texture riche de cette soupe lui donne une sensation et un goût beaucoup plus décadents qu'elle ne l'est, tandis que la graisse saine des noix de cajou aide à augmenter l'absorption du bêta-carotène des patates douces. Le poivron rouge moulu et la coriandre fraîche ajoutent juste ce qu'il faut de piquant.Cliquez ici pour la recette complète.
Retour à l'introConsidérez cette recette de nourriture saine et réconfortante dans un bol. Il est parfait pour les grands rassemblements comme les festivités de football du dimanche, mais aussi une excellente option de préparation de repas hebdomadaire puisque la recette en fait un supplément pour les restes. Personnalisez-le à votre guise, selon que vous voulez plus ou moins de légumes, de viande ou de haricots.
Cliquez ici pour la recette complète.
Le curry et la courge musquée se mélangent parfaitement, combinant épices et douceur, parfait pour les jours plus frais. Vous pouvez utiliser de l'huile au lieu du ghee ou du beurre si vous souhaitez conserver la recette sans produits laitiers.
Cliquez ici pour la recette complète.
Cette soupe est simple à préparer et a un mélange épicé qui saura satisfaire. Garnir la soupe de coriandre fraîche et d'avocat. Essayez d'abord de refroidir l'avocat pour qu'il soit plus facile à couper et offre une température contrastante à la soupe chaude.
Cliquez ici pour la recette complète.
Ce plat végétarien préféré regorge de protéines et de fibres grâce à la combinaison de lentilles rouges et vertes, tandis que le chou frisé Lacinato fournit beaucoup de phytonutriments, notamment du folate, de la lutéine et de l'acide alpha-linolénique. Le curry de Madras rehausse encore plus les saveurs.
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La texture riche de cette soupe lui donne une sensation et un goût beaucoup plus décadents qu'elle ne l'est, tandis que la graisse saine des noix de cajou aide à augmenter l'absorption du bêta-carotène des patates douces. Le poivron rouge moulu et la coriandre fraîche ajoutent juste ce qu'il faut de piquant.
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