La plupart d'entre nous ont participé à des concours de musculation où nous avons vu des «concurrents» dans diverses divisions qui n'appartiennent clairement pas à la scène. J'ai vu des choses que j'aurais aimé ne pas avoir: gros, petit, déformé, pas de muscle, des parties du corps étranges, pas de bronzage (ou une couleur étrange), pas de compétences de pose ... Le pauvre gars a l'air totalement déplacé, si pas carrément ridicule.
Pourquoi cette personne est-elle là-haut? Est ce réel? Pourquoi perdent-ils notre temps? C'est comme si certains de ces gars entraient dans des spectacles pour verrouiller la dernière place. Et ils le clouent.
Un peu plus près de la limite - au-delà de laquelle personne ne devrait rivaliser - se trouvent les âmes malheureuses dont la génétique ne peut tout simplement pas soutenir leur capacité ni leur désir.
Maintenant, il y a des gens qui soutiendront que la mauvaise génétique peut être surmontée. Dans une certaine mesure c'est vrai, mais seulement dans une certaine mesure. Il y a certains attributs génétiques qui ne sont pas favorables à la musculation. Les exemples extrêmes dont, malheureusement, doivent amener l'athlète à admettre que la compétition n'est tout simplement pas dans les cartes pour lui. Il ne faudrait que quelques concours pour réaliser cette malheureuse vérité.
L'avilissement de tout physique - assiégé par un flux constant de classements de concours moins que stellaires - n'est pas une chose triviale. C'est vraiment déchirant. Alors que l'échec ne doit jamais être considéré comme un échec mais plutôt comme une opportunité de s'améliorer, cela ne signifie pas toujours que vous devez continuer à concourir.
La musculation est une facette de notre société qui n'a jamais eu de norme qui pourrait être exactement dupliquée. Et le jugement de ses concours est rarement justice. C'est un mécanisme très imparfait. Si vous impressionnez exactement les bonnes personnes et que vous avez également de la chance, la justice peut apparaître dans le classement final, mais pas toujours.
De nos jours, avec l'ampleur de ce que l'on attend même des concurrents régionaux, la fin justifie rarement les moyens. Même si vous avez la volonté, le désir et les moyens, ainsi que la génétique nécessaire pour tenir la distance, il y a toujours de meilleures chances que ma prochaine Ferrari soit vert lime que vous ne l'avez jamais remporté l'Olympia.
Maintenant, cela ne devrait pas arrêter un homme avec du potentiel. Cela devrait cependant arrêter l'homme qui n'a pas le moindre potentiel. Malheureusement, cela ne fonctionne pas toujours de cette façon.
Avant d'aller trop loin, je dois éloigner ceux qui m'assiégeront sans doute, vantant les droits de ceux qui veulent concourir pour le plaisir. «Tout le monde ne veut pas être M. Olympia tu sais!"Bla, bla, bla.
D'accord, je peux l'admettre. Les gens aiment participer à un sport qu'ils aiment même s'ils n'ont aucune chance de se rendre au grand spectacle. Cependant, les mêmes normes devraient toujours s'appliquer.
Vous n'avez peut-être pas ce qu'il faut pour être M. Olympia et c'est bon. Mais si tu n'as pas ce qu'il faut au moins voir comme un bodybuilder qui appartient réellement à une scène, alors ce que vous faites est d'utiliser une compétition de musculation comme plate-forme pour quelque chose de totalement égoïste et égoïste.
Pourquoi c'est un problème? C'est simple. Si la musculation était un sport auquel aucun public ne serait attaché, personne ne s'en soucierait. Mais la musculation a un public. Et ces fans doivent assister à des spectacles amateurs qui sont parsemés de plusieurs classes et divisions - des adolescents aux maîtres en passant par les fauteuils roulants et les classes infinies de compétitrices - rassemblant régulièrement 400 à 500 compétiteurs ou plus au niveau régional. Et ils veulent tous leurs deux minutes sur scène. S'ils avaient tous exactement cela, préjuger seul serait plus de 16 heures!
Cela étant le cas, perdre juste une précieuse seconde sur un concurrent qui n'a rien à faire de monter sur scène est un affront à chaque personne de chaque côté de la scène ce jour-là.
Les seules personnes qui veulent voir votre cul mou et pâteux sur scène fléchir vos muscles imaginaires sont vos soi-disant «amis» qui ont soufflé suffisamment de soleil dans les fesses pour valider votre décision de concourir. Un «ami» qui encourage quelqu'un à concourir alors qu'il ne devrait clairement pas concourir n'est pas un ami. Cet «ami» n'est qu'un complice de la fabrication d'un imbécile.
Nous devons définir le point de coupure qui sépare le concurrent légitime de la personne qui n'a pas d'affaires sur une scène.
Oui, les sports corporels sont en effet jugés subjectivement. Il peut toujours y avoir des conjectures quand le concurrent qui a terminé septième aurait dû être troisième, mais pas pour le concurrent qui est si mauvais que la dernière place est trop bonne. Ces personnes sont définies par l'un ou les cinq des éléments suivants.
Celui-ci est ma bête noire et je vais vous dire pourquoi. Comme le sait tous ceux qui ont déjà suivi un régime dans des conditions de compétition déchiquetées, striées, veineuses, c'est un travail exténuant de souffrance intense. Il n'y a pas moyen de contourner ça.
Certaines personnes ont plus de facilité, mais suivre un régime pour contester la condition, c'est souffrir sans cesse. Habituellement, le gars le plus déchiré est celui qui peut souffrir le plus.
Certaines personnes ne peuvent pas le faire. Certains ne peuvent pas s'approcher. Et ça va. Tout ce que ça veut dire c'est que tu n'appartiens pas à la scène. L'une des conditions requises pour la musculation est que le bodybuilder aura non seulement du muscle, mais il sera également déchiré. Gros + déchiré = bodybuilder. Ça a toujours été comme ça et ça ne va pas changer.
Prenez-le pour sa signification littérale: vous devez être gros et déchiré. Si vous ne pouvez pas faire l'un ou l'autre ou les deux, vous ne pouvez pas être un bodybuilder. C'est si simple.
Pourtant on voit encore des mecs sur scène qui ne sont ni gros ni déchirés. Apaiser cette moquerie revient généralement à dire: «Donnez une pause au gars; c'était son premier spectacle."
Difficile! Qu'est-ce que cela a à voir avec quoi que ce soit? Muscularité et maturité musculaire, je le concède; ces traits viennent avec l'expérience. Mais tu peux être aussi déchiré pour ton premier spectacle que pour ton dernier. En fait, beaucoup diront qu'ils n'ont jamais été en mesure de refaire leur état comme ils l'ont fait la première fois. Donc, il n'y a aucune excuse pour un mauvais état. Rien.
Si vous regardez plus de zéro semaine le jour du spectacle, vous ne devriez pas monter sur scène. Si vous êtes gros selon les normes de musculation, ne concourez pas. Si votre gros ami vous demande de le vérifier et vous demande à quoi il ressemble, dites-lui qu'il est gros et ne pas faire de compétition. Si vous ne pouvez pas vous mettre en forme de concours, oubliez la compétition.
Soulevez-vous, devenez énorme et aimez être grand et fort, mais laissez la compétition pour les gars qui peuvent être déchiquetés. Ne perds pas le temps de personne si tu ne peux pas.
Un poids moyen de 6 pi 3 po ne gagnera jamais rien à moins qu'il ne soit le seul gars de la classe, et même c'est une parodie. Pourquoi ou comment une figurine de bâton peut-elle marcher jusqu'à la table d'inscription et s'inscrire en tant que culturiste est au-delà de la compréhension. Mais ça arrive, beaucoup.
Une fois, j'ai vu un enfant dans une émission locale qui avait moins de muscle que les filles! Pourquoi est-il sur scène? Les fédérations de culturisme ont fait du bon travail en ouvrant un grand nombre de divisions pour offrir des opportunités au plus grand nombre d'athlètes physiques. Mais le la musculation la division est pour les concurrents musclés. - assez de muscle pour qu'ils frappent la silhouette incomparable du bodybuilder classique.
Si vous ne présentez pas de telles lignes parce que vous n'avez pas de muscle, vous n'appartenez pas à une étape de musculation.
La musculature nécessaire à la fabrication d'un bodybuilder ne doit pas s'arrêter au genou. La notion est risible. Et risible, c'est exactement à quoi ça ressemble sur scène.
Les veaux font partie de ce qui définit la silhouette d'un homme et l'une des mesures de tout ce qui est masculin. Regardez les anciennes statues des Grecs et des Romains - ils avaient tous des veaux. Les petits biceps, une poitrine faible ou un dos peu profond peuvent tous être négligés au vu de l'ensemble, mais ne pas avoir de mollets transforme un bodybuilder autrement bon en fléchette de pelouse.
Un bodybuilder doit avoir des mollets. Fin de l'histoire. Si vous ressemblez à un vent léger qui vous soufflera (parce que votre dos impressionnant est si large, brah…) et que vous ne pouvez rien y faire, alors vous devez vraiment repenser votre carrière compétitive. Personne ne veut te voir vaciller sur scène et tomber.
Tout comme la façon dont les médecins tribaux roulent les os pour voir l'avenir, la façon dont les os sont disposés sur un bodybuilder fait la même chose.
Si votre squelette est composé d'un torse court, de clavicules étroites, de hanches larges et d'un bras et d'une cuisse très longs, vous ne voudrez peut-être pas renouveler votre carte de Sam - vous n'aurez pas besoin de toutes ces poitrines de poulet. Parce que peu importe la quantité de muscle que vous mettez, vous ne pourrez jamais changer le cadre sur lequel il est déposé. La compétition de musculation n'est pas pour vous.
Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas vous entraîner et soulever des charges lourdes, aller à la salle de sport et aimer être un bodybuilder. pourtant, en compétition en musculation n'est probablement pas pour vous. Si Dieu ne vous a pas traité d'un cadre esthétique, vous ne pourrez jamais y façonner un physique esthétique. Vous pourriez faire partie du top 10 dans un spectacle local organisé dans un lycée, mais bien au-delà de cela et vous devenez rapidement une nuisance.
Outre vos muscles, ce que les juges et le reste du monde voient le plus, c'est votre peau - environ 95% de celle-ci est visible.
Maintenant que les tatouages sont devenus presque une condition requise pour tout mec musclé, ils ont à peu près proliféré le sport. En accord avec cette tendance sociale en évolution, la version actuelle des règles IFBB / NPC ne contient pas le texte de la version originale interdisant les tatouages.
Je ne suis pas dans le camp qui croit que les tatouages enlèvent un physique. Si vous êtes énorme et déchiré, peu importe ce que vous êtes couvert tant que ce n'est pas des zits.
Si vous êtes couvert de zits, nous avons un problème. Un gros problème. Je ne veux pas dire quelques boutons ici et là. Je veux dire si votre dos, vos épaules et votre poitrine vous ressemblent régulièrement à la chasse au tétras avec Dick Cheney et que vous n'avez jamais entendu parler du médicament Accutane, alors épargnez-nous l'exposition Elephant Man.
Présenter une telle erreur dans votre «supplémentation» montre une grave irresponsabilité et une indication directe que vous n'avez pas la moindre idée de ce que vous faites.
Sauvegardez la compétition jusqu'à ce que vous ayez maîtrisé votre peau.
Malheureusement pour certains, les cicatrices résultant d'années d'acné non contrôlée et suintante laissent leur peau ressemblant à la surface de la lune. Et si ledit paysage est baigné d'un bronzage de la couleur d'un agent de préservation du bois, il commence vraiment à prendre sa propre personnalité horrible.
Votre peau devient comme une partie du corps séparée et qui est généralement vilipendée. Vous devez payer pour vos erreurs, pas nous. Ne rivalise pas avec la mauvaise peau. Si vous ne pouvez pas réparer votre peau, oubliez la compétition.
Je peux sembler un peu dur ici, mais la réalité est que la musculation n'est vraiment pas pour tout le monde, malgré le fait que certaines personnes aiment penser que c'est. Participer à un concours à n'importe quel niveau est une affaire sérieuse, à ne pas prendre à la légère. Malheureusement, c'est ainsi que quelques concurrents de chaque groupe le prennent.
Tout le monde ne peut pas gérer mentalement ou physiquement ce qu'il faut pour être prêt à concourir. En soi, c'est un énorme facteur génétique, l'un des nombreux facteurs génétiques qui limitent le potentiel de musculation ainsi que des traits tels que la taille, la forme, la symétrie, la structure, la vascularisation, les stries, la rondeur des ventres musculaires, etc.
Bien que personne ne veuille vraiment admettre à quel point la génétique a un effet limitatif (empêchant la carrière en fait) sur la musculation, il y a certainement suffisamment de preuves ces jours-ci pour étayer cette affirmation.
Même avec la génétique de Flex Wheeler croisée avec Big Ramy, la musculation à un niveau très élevé est un travail très dur, exténuant, inconfortable, sérieux qui consomme toute votre vie. Dans l'ensemble, c'est une poursuite exponentiellement plus difficile plus vous aspirez. Mais quelle que soit la taille que cela soit, cela doit au moins être ce qu'il est censé être.
Tout comme vous n'apportez pas de couteau à une fusillade, vous n'apportez rien de moins qu'un «bodybuilder» sur scène.
Faites-le pour le plaisir, bien sûr. Mais, pour être juste, ça doit être amusant pour tout le monde, y compris ceux d'entre nous qui doivent vous regarder sur scène.
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