L'une des premières choses que j'entends des nouveaux hommes et femmes forts est:
«Je vais récupérer ma carte pro."
Plusieurs fois, ils n'arrivent même pas aux championnats nationaux. Et c'est dommage. Je ne jubile pas ou je ne pense pas: «Je te l'ai dit.«Mais au lieu de cela, je suis déçu que quelqu'un d'aussi amoureux de quelque chose n'ait pas résolu le casse-tête de ses aspirations au succès. Ce n'est pas une route facile vers la classe professionnelle, mais si vous avez un peu de talent et une tonne d'éthique de travail, vous pouvez y arriver (ou au moins vous en rapprocher). Voici mes cinq principales règles que vous devez suivre pour obtenir ce statut de pro.
Depuis 10 ans je me suis entraîné avec un groupe tous les samedis de 11h à 13h. Quand un groupe s'effondrerait, j'en créerais un nouveau. La cour arrière de trois gymnases différents, un entrepôt d'aménagement paysager, ma cour arrière et un parking abandonné ont tous été des endroits où des athlètes sérieux se sont rencontrés et se sont donnés à 100%. Nous n'avons manqué que si nous avions des plans avancés pour des vacances ou un mariage. Nous n'avons pas sauté parce que nous avions la gueule de bois, ou étions trop occupés ou n'en avions pas envie. Une fois arrivés, nous avons formé notre plan et travaillé ensemble. Nous avons tous mis en place, déchiré, compté, fait tourner les horloges, nettoyé après et encouragé les uns les autres. Une équipe. Une équipe de personnes en qui vous pouvez avoir confiance et qui peuvent vous faire confiance pour atteindre un objectif commun; grandeur.
Je parle du double niveau de ceinture noire ici. Squats, morts, rangées, secousses, nettoie, charge et porte aussi parfaitement que votre corps battu le permet. Passer votre temps à avoir une bonne base et à améliorer les choses qui comptent vous récompensera avec des progrès constants. Lorsque vous aurez couvert ces bases et que vous les maîtriserez techniquement, vous réussirez dans tous les domaines de votre jeu.
C'est simple mais souvent négligé. À tel point que j'ai écrit un article entier dessus. Autant dire que si vous devez travailler pour maintenir votre poids à 300 livres, vous n'allez pas avoir beaucoup de succès en tant que poids lourd. À l'opposé, les femmes professionnelles légères font des réductions de 20 livres pour atteindre 140 livres. Gardez cela à l'esprit si vous détestez même une petite coupure d'eau, car vous voulez rarement être le plus léger de la classe le jour du concours.
La connaissance de quelqu'un qui a été là-bas et la volonté de partager cette information avec vous est une relation que vous chérissez. Il y a tellement de nuances pour réussir un concours et atteindre un sommet pour votre performance que seuls ceux qui l'ont fait eux-mêmes devraient vous guider tout au long du processus. Une bonne information est de l'or et vous pouvez vous reposer plus facilement lorsque ces informations ont été testées sur le terrain. Lorsque votre esprit est à l'aise, la capacité du corps à récupérer est améliorée. N'ayez pas peur de contacter un professionnel local ou quelqu'un qui vous inspire en ligne. Beaucoup d'entre eux seront heureux d'aider ou de recommander quelqu'un qui le fera.
Lorsque vous regardez la vie personnelle de nombreux professionnels, vous remarquez qu'ils sont tous très similaires; types de casaniers qui ont un partenaire de soutien. Ils ne font pas la fête, vivent des vies flashy ou font beaucoup plus que manger et dormir. Ce sont des sacrifices qui sont nécessaires pour s'entraîner au niveau requis pour la grandeur. Les soirées tardives au club, boire (ou rebondir), passer d'une fille à l'autre ou être une épave de train émotionnelle sont contraires à la grandeur sportive. Se coucher tôt, s'entraîner dur, manger régulièrement, tous nécessitent un horaire et s'y tenir. Vivre dans le chaos ne vous permettra jamais d'atteindre correctement votre meilleur potentiel.
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Au milieu de la rédaction de cet article, j'ai discuté avec Pro LW Jamie Christenson de son parcours professionnel. Elle a concouru quelques fois avant de recevoir sa carte, mais elle a parlé de concours qui étaient «amusants, stimulants et dans des endroits formidables.«Cela a du sens car en organisant des événements qui vous inspirent en raison de l'atmosphère et de la foule, cela vous pousse à concourir dans des endroits plus grands et meilleurs.
Elle a ajouté: «Soyez stratégique, soyez compétitif mais amusez-vous! Certains de mes amis les plus proches maintenant, je me suis fait grâce à Strongman - alors ne vous laissez pas tellement emporter par cela que vous oubliez d'en profiter. Je ne crois pas non plus à la compétition Novice, optez pour l'ouverture et tentez la victoire. Pourquoi gaspiller une opportunité d'avancer tout de suite?".
Tout compte pour atteindre le sommet de la pyramide. Assurez-vous que chaque pas que vous faites est dans la bonne direction afin de ne pas gaspiller d'efforts pendant votre voyage. Facilitez-vous la vie en suivant ces étapes et arrivez là où les meilleurs des meilleurs rivalisent!
Images gracieuseté de Michele Wozniak
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