5 conseils pour remporter le MVP au Turkey Bowl de cette année
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La veille de Thanksgiving est connue comme un moment pour se retrouver avec de vieux amis et célébrer les vacances - et avouons-le, les choses peuvent devenir assez bruyantes. Si vous voulez vraiment être dans les meilleures conditions pour le lendemain, emballez-le tôt pour être prêt à dominer le lendemain. Une bonne nuit de sommeil est essentielle.Avant sa blessure la semaine dernière, la superstar de la NFL Luke Kuechly s'est assise et a donné les 5 conseils suivants pour remporter le MVP au Turkey Bowl de cette année (surnom informel pour les matchs de football dans la cour pendant Thanksgiving).
2 sur 5
Donner à votre corps du carburant maigre et propre est toujours important, mais particulièrement lorsque vous vous préparez pour un gros match. Essayez de faire le plein de glucides complexes sains comme les patates douces et les pains à grains entiers. Pour les protéines, tenez-vous-en à la dinde, au poulet, au poisson et aux coupes de bœuf maigres. Les boissons protéinées sont également excellentes, assurez-vous simplement de choisir une source maigre et propre comme Eat the Bear. Leurs ingrédients sont maigres et propres, en plus ils viennent dans des saveurs impressionnantes comme le sandwich à la crème glacée et le pain à la cannelle.
3 sur 5
Cela peut sembler simple, mais je ne peux pas souligner à quel point il est important de prendre 10 à 15 minutes pour étirer vos muscles et réchauffer votre corps. Sauter directement dans le jeu sans le faire peut entraîner des blessures, et il est difficile de devenir le MVP lorsque vous êtes mis à l'écart sur le banc.
4 sur 5
Entrez dans le jeu avec quelques astuces dans votre manche. Certains des jeux que je recommande sont le "crochet et échelle" et le "scintillement aux puces". Ceux-ci vous aideront à mener votre équipe à la victoire!
5 sur 5
Maintenant que vous avez tout mis en jeu et, espérons-le, vous n'avez pas tiré un muscle ou deux, il est temps de vous installer avec vos amis et votre famille, de regarder le football, de profiter d'un bon festin et d'être reconnaissant pour tout ce qui est bon dans votre vie.
Retour à l'introLa veille de Thanksgiving est connue comme un moment pour se retrouver avec de vieux amis et célébrer les vacances - et avouons-le, les choses peuvent devenir assez bruyantes. Si vous voulez vraiment être dans les meilleures conditions pour le lendemain, emballez-le tôt pour être prêt à dominer le lendemain. Une bonne nuit de sommeil est essentielle.
Avant sa blessure la semaine dernière, la superstar de la NFL Luke Kuechly s'est assise et a donné les 5 conseils suivants pour remporter le MVP au Turkey Bowl de cette année (surnom informel pour les matchs de football dans la cour pendant Thanksgiving).
Donner à votre corps du carburant maigre et propre est toujours important, mais particulièrement lorsque vous vous préparez pour un gros match. Essayez de faire le plein de glucides complexes sains comme les patates douces et les pains à grains entiers. Pour les protéines, tenez-vous-en à la dinde, au poulet, au poisson et aux coupes de bœuf maigres. Les boissons protéinées sont également excellentes, assurez-vous simplement de choisir une source maigre et propre comme Eat the Bear. Leurs ingrédients sont maigres et propres, et ils viennent dans des saveurs impressionnantes comme le sandwich à la crème glacée et le pain à la cannelle.
Cela peut sembler simple, mais je ne peux pas souligner à quel point il est important de prendre 10 à 15 minutes pour étirer vos muscles et réchauffer votre corps. Sauter directement dans le jeu sans le faire peut entraîner des blessures, et il est difficile de devenir le MVP lorsque vous êtes mis à l'écart sur le banc.
Entrez dans le jeu avec quelques astuces dans votre manche. Certains des jeux que je recommande sont le "crochet et échelle" et le "scintillement aux puces". Ceux-ci vous aideront à mener votre équipe à la victoire!
Maintenant que vous avez tout mis en jeu et, espérons-le, vous n'avez pas tiré un muscle ou deux, il est temps de vous installer avec vos amis et votre famille, de regarder le football, de profiter d'un bon festin et d'être reconnaissant pour tout ce qui est bon dans votre vie.
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