6 bonnes raisons de consulter votre médecin
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Christopher Furlong / Getty Images
Regardons les choses en face: les gars ne sont pas les meilleurs pour demander de l'aide. Regarde juste autour de la salle de gym. Combien d'entre nous demandent un pareur lorsque nous tentons un transport lourd? Bien sûr, vous pourrez peut-être appuyer vous-même sur le poids, mais en arrière-plan, il y a un risque potentiel de blessure. Il en va de même avec notre santé. Oui, nous pouvons éviter de traiter des problèmes de santé, mais quel en est le coût? Et conséquences potentielles?La plupart d'entre nous n'allons pas voir le médecin si nous nous sentons bien. Mais c'est en soi la première raison pour laquelle vous voudrez peut-être envisager de consulter votre spécialiste de la santé. C'est ce qu'on appelle la médecine préventive. Dr. Ann Li, médecin de famille basée à Toronto en pratique privée, propose les suggestions suivantes pour savoir quand et pourquoi vous voudrez peut-être consulter votre médecin avant que les choses ne commencent à mal tourner.
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Chris Hondros / Getty Images
Consultez votre médecin pour détecter rapidement les problèmes de santé. Faites-vous dépister pour les cancers courants chez les hommes. Selon l'U.S. Centers for Disease Control, le cancer de la prostate est le non.1 cancer diagnostiqué chez les hommes, tandis que le cancer colorectal occupe la troisième place. Pourtant, les deux sont traitables et la détection précoce signifie que plus d'options de traitement sont disponibles. Pour plus d'informations, visitez le site Web du CDC à l'adresse suivante: www.CDC.gov.
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Photos de renard / Getty Images
Assurez-vous de vous rendre chaque année chez votre spécialiste de la santé. Vous vous sentez peut-être bien, mais un examen peut détecter des conditions que vous ne pourrez peut-être pas détecter par vous-même, telles que l'hypertension artérielle, le cholestérol élevé ou les maladies sexuellement transmissibles. Toutes ces conditions peuvent rester silencieuses jusqu'à un stade avancé où les dommages peuvent déjà s'être installés.
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George Freston / Getty Images
«Les mises à jour de la vaccination sont absolument cruciales pour éviter une morbidité permanente et peuvent potentiellement sauver des vies», déclare Li. «Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les vaccins contre l’hépatite A et B, le zona, la pneumonie, la méningite, la grippe. Et n'oubliez pas l'inoculation contre le VPH, qui peut provoquer un cancer de la bouche et de la gorge. Il y a eu une forte augmentation des taux de VPH chez les hommes."
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Y a-t-il un problème récurrent et récurrent auquel vous êtes confronté et qui ne disparaîtra pas?? Exemple: vos entraînements sont OK, votre forme est bonne et votre technique aussi. Mais vos articulations sont disproportionnées par rapport à l'intensité de votre entraînement. Vous vous reposez un peu et vous vous sentez mieux, mais la douleur articulaire rebondit lorsque vous retournez à la salle de sport. «Dans des situations comme celle-ci, il est temps de consulter votre spécialiste de la santé pour une référence à un physiothérapeute», déclare Kevin Okamura, physiothérapeute, Fellow de l'Académie canadienne de physiothérapie manipulative à Toronto. «Souvent, il peut y avoir un problème sous-jacent subtil qui peut contribuer à la douleur articulaire, comme une raideur ou une irritation de la colonne vertébrale, qui est souvent supposée être sans rapport, si elle est même remarquée.»En fin de compte, suggère Okamura,« Si cela continue de vous déranger, ne l'ignorez pas et pensez que le problème disparaîtra tout seul. Le plus tôt la réadaptation, le plus tôt vous serez de retour à la salle de sport."
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Shutterstock
En tant que haltérophiles avides, nous sommes des faucons en matière de nutrition, alors quand nous remarquons que nous avons pris un peu trop de kilos, nous inversons le cours, révisons notre alimentation et accélérons notre cardio. "Mais si vous avez tendance à prendre du poids autour de votre section médiane (région du nombril), vous vous exposez à un risque accru de développer un diabète et une maladie cardiaque. Consultez votre spécialiste de la santé pour faire vérifier votre glycémie et votre taux de triglycérides », explique Daniella Wolf, diététiste qui dirige son propre service de consultation en nutrition à Toronto.
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Getty
C'est l'épidémie cachée dans la société. Et les hommes ont tendance à ne pas en parler de peur d'être jugés ou d'avoir l'air faible. C'est ce qu'on appelle la maladie dépressive.Pourtant, 6 millions d'hommes américains souffriront de dépression au cours d'une année donnée. Et ça nous tue parce qu'on n'en parle pas. Il n'y a pas de honte à l'avoir, pas de honte à l'admettre, et pas de honte à demander de l'aide. Cela peut sauver votre vie. Si vous avez du mal à y faire face, rendez-vous chez votre spécialiste de la santé ou, pour plus d'informations, visitez le site Web de l'Alliance nationale pour la maladie mentale à l'adresse www.nami.org, ou appelez la ligne d'assistance au 800-950-6264.
Retour à l'introRegardons les choses en face: les gars ne sont pas les meilleurs pour demander de l'aide. Regarde juste autour de la salle de gym. Combien d'entre nous demandent un pareur lorsque nous tentons un transport lourd? Bien sûr, vous pourrez peut-être appuyer vous-même sur le poids, mais en arrière-plan, il y a un risque potentiel de blessure. Il en va de même avec notre santé. Oui, nous pouvons éviter de traiter des problèmes de santé, mais quel en est le coût? Et conséquences potentielles?
La plupart d'entre nous n'allons pas voir le médecin si nous nous sentons bien. Mais c'est en soi la première raison pour laquelle vous voudrez peut-être envisager de consulter votre spécialiste de la santé. C'est ce qu'on appelle la médecine préventive. Dr. Ann Li, médecin de famille basée à Toronto en pratique privée, propose les suggestions suivantes pour savoir quand et pourquoi vous voudrez peut-être consulter votre médecin avant que les choses ne commencent à mal tourner.
Consultez votre médecin pour détecter rapidement les problèmes de santé. Faites-vous dépister pour les cancers courants chez les hommes. Selon l'U.S. Centers for Disease Control, le cancer de la prostate est le non.1 cancer diagnostiqué chez l'homme, tandis que le cancer colorectal occupe la troisième place. Pourtant, les deux sont traitables et la détection précoce signifie que plus d'options de traitement sont disponibles. Pour plus d'informations, visitez le site Web du CDC à l'adresse suivante: www.CDC.gov.
Assurez-vous de vous rendre chaque année chez votre spécialiste de la santé. Vous vous sentez peut-être bien, mais un examen peut détecter des conditions que vous ne pourrez peut-être pas détecter par vous-même, telles que l'hypertension artérielle, le cholestérol élevé ou les maladies sexuellement transmissibles. Toutes ces conditions peuvent rester silencieuses jusqu'à un stade avancé où les dommages peuvent déjà s'être installés.
«Les mises à jour de la vaccination sont absolument cruciales pour éviter une morbidité permanente et peuvent potentiellement sauver des vies», déclare Li. «Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les vaccins contre l’hépatite A et B, le zona, la pneumonie, la méningite, la grippe. Et n'oubliez pas l'inoculation contre le VPH, qui peut provoquer un cancer de la bouche et de la gorge. Il y a eu une forte augmentation des taux de VPH chez les hommes."
Y a-t-il un problème récurrent et récurrent auquel vous êtes confronté et qui ne disparaîtra pas?? Exemple: vos entraînements sont OK, votre forme est bonne et votre technique aussi. Mais vos articulations sont disproportionnées par rapport à l'intensité de votre entraînement. Vous vous reposez un peu et vous vous sentez mieux, mais la douleur articulaire rebondit lorsque vous retournez à la salle de sport. «Dans des situations comme celle-ci, il est temps de consulter votre spécialiste de la santé pour une référence à un physiothérapeute», déclare Kevin Okamura, physiothérapeute, Fellow de l'Académie canadienne de physiothérapie manipulative à Toronto. «Souvent, il peut y avoir un problème sous-jacent subtil qui peut contribuer à la douleur articulaire, comme une raideur ou une irritation de la colonne vertébrale, qui est souvent supposée être sans rapport, si elle est même remarquée.»En fin de compte, suggère Okamura,« Si cela continue de vous déranger, ne l'ignorez pas et pensez que le problème disparaîtra tout seul. Le plus tôt la réadaptation, le plus tôt vous êtes de retour au gymnase."
En tant que haltérophiles avides, nous sommes des faucons en matière de nutrition, alors quand nous remarquons que nous avons pris un peu trop de kilos, nous inversons le cours, révisons notre alimentation et accélérons notre cardio. "Mais si vous avez tendance à prendre du poids autour de votre section médiane (région du nombril), vous vous exposez à un risque accru de développer un diabète et une maladie cardiaque. Consultez votre spécialiste de la santé pour faire vérifier votre glycémie et votre taux de triglycérides », explique Daniella Wolf, diététiste qui dirige son propre service de consultation en nutrition à Toronto.
C'est l'épidémie cachée dans la société. Et les hommes ont tendance à ne pas en parler de peur d'être jugés ou d'avoir l'air faible. C'est ce qu'on appelle la maladie dépressive.Pourtant, 6 millions d'hommes américains souffriront de dépression au cours d'une année donnée. Et ça nous tue parce qu'on n'en parle pas. Il n'y a pas de honte à l'avoir, pas de honte à l'admettre, et pas de honte à demander de l'aide. Cela peut sauver votre vie. Si vous avez du mal à y faire face, rendez-vous chez votre spécialiste de la santé ou, pour plus d'informations, visitez le site Web de l'Alliance nationale pour la maladie mentale à l'adresse www.nami.org, ou appelez la ligne d'assistance au 800-950-6264.
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