L'hormone de croissance humaine, ou HGH, produit naturellement dans le corps. Il est nécessaire à la croissance et à la régénération des cellules, à l'augmentation de la masse musculaire et de la densité osseuse, et au maintien du corps en bon état de fonctionnement.
Malheureusement, notre corps voit des niveaux maximaux de HGH dans la vingtaine, et il plonge juste à partir de là. Les culturistes et les athlètes professionnels ont tendance à utiliser HGH pour leur donner un avantage concurrentiel, tandis que Hollywood loue ses effets anti-âge. Généralement disponible sous forme de supplément ou d'injection - et à un prix élevé - les riches et les célèbres sont plus susceptibles de se livrer à ses avantages potentiels anti-âge.
HGH a également été liée à d'autres améliorations physiologiques - tout de l'augmentation de la libido au sommeil et à l'humeur. Il y a encore peu de recherches qui soutiennent tous ces avantages de HGH, mais voici un peu d'informations sur HGH pour vous aider à démarrer.
Êtes-vous HiGH ou faible?
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Dans les années 1960, les scientifiques ont commencé à utiliser HGH pour traiter les enfants atteints de troubles de la croissance causés par des irrégularités de l'hypophyse qui ont eu un impact sur leur taux de croissance. (D'un autre côté, une HGH excessive dans le corps peut provoquer une acromégalie, une condition qui provoque une croissance accélérée du tissu conjonctif et facial.)
Leur source de HGH à l'époque: les cadavres. Il a fallu 20 ans pour créer une version synthétique. En revanche, l'un des effets secondaires terribles de la récolte de cadavres était la maladie de Creutzfeldt-Jakob, une condition qui peut détériorer le cerveau déclenchée par une protéine néfaste appelée prion souvent trouvée dans HGH.
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Dans le corps humain, la production d'hormone de croissance humaine (ou HGH) est régulée par votre glande pituitaire antérieure, une structure de la taille d'un pois à la base du cerveau.
Les hommes adultes en bonne santé ont généralement un peu moins de cinq nanogrammes par millilitre en circulation dans le sang.
Les femmes en bonne santé peuvent produire environ le double de cette quantité à des fins de procréation. Les niveaux pour les deux sexes culminent à la puberté et chutent brusquement à partir du début des années 20.
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HGH n'est pas de la testostérone. La plupart des gens le savent déjà, mais vous serez peut-être surpris par le nombre qui corrèle encore les deux.
La testostérone est une hormone stéroïdienne qui, lorsqu'elle est prise par voie orale, appliquée localement ou injectée, améliore les caractéristiques masculines. HGH est une protéine qui active un récepteur qui dit aux cellules d'initier la croissance.
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Les niveaux de HGH culminent pendant la puberté, commencent à glisser dans la vingtaine et plongent dans la trentaine. Les niveaux de HGH continuent de baisser jusqu'à ce que vous atteigniez le grand gymnase dans le ciel.
Connue sous le nom de somatopause, et communément appelée «ménopause» ou «propagation d'âge moyen», cette traînée continue peut entraîner un gain de poids, une perte de densité osseuse, des problèmes de cholestérol et une baisse de la libido.
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L'hormone de croissance humaine n'est pas la fontaine de jouvence. Les niveaux de HGH diminuent avec l'âge, et bien que HGH ait été commercialisé en tant que formule anti-âge, avec des allégations selon lesquelles il peut aider à améliorer l'élasticité de la peau, à stimuler la croissance cellulaire et la régénération cellulaire, il y a encore très peu de recherches à l'appui.
Pourtant, il existe aujourd'hui des formules orales, des injections et même des versions inhalées de l'hormone de croissance humaine comme remède anti-âge. Un rapport du New England Journal of Medicine a montré que HGH améliorait le tonus musculaire et la composition corporelle de 12 hommes plus âgés.
Le groupe témoin de cette étude particulière était si petit, il y a donc encore très peu de preuves substantielles à l'appui de cette affirmation. Les entrepreneurs et les célébrités sont de fidèles adeptes des «pouvoirs» anti-âge de HGH.
Le co-fondateur de PayPal, Peter Thiel, a dit un jour qu'il prévoyait de vivre jusqu'à 120 ans avec l'aide d'un régime paléo et d'une thérapie HGH. «Cela aide à maintenir la masse musculaire, vous êtes donc beaucoup moins susceptible de souffrir de blessures osseuses, d'arthrite», a-t-il déclaré. Une chose que nous savons, c'est que les effets secondaires potentiels de l'utilisation d'une trop grande quantité de HGH pour l'anti-vieillissement peuvent l'emporter de loin sur les avantages potentiels. Les effets secondaires peuvent inclure: hypertension artérielle, insuffisance cardiaque, gonflement, diabète, etc.
Comme toute thérapie de substitution hormonale, HGH ne peut être administrée que par un professionnel de la santé agréé, et les «injections» anti-âge peuvent coûter plus de 15 000 $ par pop.
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Des chercheurs californiens ont donné à un groupe d'athlètes principalement masculins des injections de HGH pendant 20 jours; les autres participants à l'étude ont reçu un placebo.
À la marque des 20 jours, les HGH-ers avaient ajouté près de cinq livres de masse par rapport au groupe placebo, mais les gains de force ou de capacité d'exercice n'étaient pas concluants. En outre, les athlètes HGH retiennent plus de fluides et se fatiguent plus facilement.
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Le propriétaire des Dallas Mavericks et Shark Tank «Shark», Mark Cuban, a obtenu l'approbation de la FDA pour accorder une subvention unique à l'Université du Michigan pour une étude exploratoire visant à examiner l'efficacité de l'HGH dans la récupération musculaire après une chirurgie du LCA.
Malgré le stéréotype négatif entourant HGH dans le monde du sport, Cuban estime qu'il y a de réels avantages à intégrer la thérapie HGH dans le courant dominant.
«J'adore tester et contester toutes les écoles de pensée qui n'ont pas été pensées, ce partenariat a été un premier pas important vers la découverte des faits sur HGH», a-t-il déclaré à ESPN Plus précisément, l'Université du Michigan recherche les effets à court terme de Thérapie HGH, y compris son efficacité pour éviter l'atrophie musculaire après la chirurgie.
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