L'homme américain moyen travaille 44 heures par semaine, selon le Bureau of Labor Statistics. Si vous passez autant de temps dans un environnement de bureau, il est logique d'ajuster l'environnement autour de vous pour compléter toutes ces innombrables heures que vous consacrez également à vous entraîner dans la salle de sport.
Pour commencer, dispersez des plantes dans votre espace de travail. Une étude de Harvard montre que des bureaux plus verts se traduisent par une meilleure cognition et moins de jours de maladie. De plus, une étude de l'Université d'Exeter a révélé que les usines avaient le pouvoir d'augmenter la productivité du lieu de travail jusqu'à 15%.
Ensuite, sautez en ligne et commandez un, deux ou tous ces articles de bureau, tous conçus pour vous aider à créer l'espace de travail le plus sain possible.
8 Office Essentials pour créer un espace de travail plus sain
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Cette merveille élégante et réglable en hauteur se soulève et s'abaisse d'une simple pression sur un bouton, vous permettant de travailler confortablement assis ou debout. Avec beaucoup d'espace de travail pour un ordinateur de bureau ou un ordinateur portable ainsi que des fichiers et des dossiers, il est également bien supérieur à toutes ces autres unités de bureau debout qui soulèvent simplement votre moniteur mais ne vous laissent pas assez d'espace pour écrire ou traiter la paperasse.450 $; soulèvement.com
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Bloquez les potins et les bavardages insensés de vos collègues avec une paire de boîtes de conserve intuitives qui créent une EarPrint unique adaptée à votre profil auditif.229 $; amazone.com
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Il est conçu pour stimuler doucement votre tronc afin de réduire ou d'éliminer les maux de dos.596 $; backapp.UE
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Restez hydraté sans craindre de renverser votre café irlandais sur votre clavier grâce au design Thermalock de West Loop. Il garde également les boissons chaudes (ou froides) pendant cinq heures, ce qui en fait un récipient d'hydratation incontournable.15 $; gocontigo.com
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Cherchez et détruisez ces nœuds musculaires difficiles à atteindre avec la pointe de goutte impitoyable ou avec une touche plus légère autour de la colonne vertébrale via deux balles de massage orange.20 $; tpthérapie.com
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Cette unité de bureau peut filtrer silencieusement les polluants de votre espace de travail et, avec six sons apaisants, elle peut aider à bloquer les reniflements grossiers des voisins de la cabine.180 $; amazone.com
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Trop agité pour rester à votre bureau pendant des heures à un clip? Montez sur une planche de wurf et balancez-vous pendant que vous travaillez. Il encourage les micro-mouvements pour améliorer la posture, brûler des calories et réduire le stress.199 $; wurf.com
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Combattez naturellement le blues de l'hiver grâce à une dose quotidienne de lumière à spectre complet réglable sans UV du HappyLight qui peut aider à stimuler l'énergie, l'humeur et la concentration.100 $; verilux.com
Retour à l'introCette merveille élégante et réglable en hauteur se soulève et s'abaisse d'une simple pression sur un bouton, vous permettant de travailler confortablement assis ou debout. Avec beaucoup d'espace de travail pour un ordinateur de bureau ou un ordinateur portable ainsi que des fichiers et des dossiers, il est également bien supérieur à toutes ces autres unités de bureau debout qui soulèvent simplement votre moniteur mais ne vous laissent pas assez d'espace pour écrire ou traiter la paperasse.
450 $; soulèvement.com
Bloquez les potins et les bavardages insensés de vos collègues avec une paire de boîtes de conserve intuitives qui créent une EarPrint unique adaptée à votre profil auditif.
229 $; amazone.com
Il est conçu pour stimuler doucement votre tronc afin de réduire ou d'éliminer les maux de dos.
596 $; backapp.UE
Restez hydraté sans craindre de renverser votre café irlandais sur votre clavier grâce au design Thermalock de West Loop. Il garde également les boissons chaudes (ou froides) pendant cinq heures, ce qui en fait un récipient d'hydratation incontournable.
15 $; gocontigo.com
Cherchez et détruisez ces nœuds musculaires difficiles à atteindre avec la pointe de goutte impitoyable ou avec une touche plus légère autour de la colonne vertébrale via deux balles de massage orange.
20 $; tpthérapie.com
Cette unité de bureau peut filtrer silencieusement les polluants de votre espace de travail et, avec six sons apaisants, elle peut aider à bloquer les reniflements grossiers des voisins de la cabine.
180 $; amazone.com
Trop agité pour rester à votre bureau pendant des heures à un clip? Montez sur une planche de wurf et balancez-vous pendant que vous travaillez. Il encourage les micro-mouvements pour améliorer la posture, brûler des calories et réduire le stress.
199 $; wurf.com
Combattez naturellement le blues de l'hiver grâce à une dose quotidienne de lumière à spectre complet réglable sans UV du HappyLight qui peut aider à stimuler l'énergie, l'humeur et la concentration.
100 $; verilux.com
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