Kevin Ogar est devenu paralysé du nombril après une blessure de la moelle épinière thoracique T10 lors d'un arraché lors d'une compétition de fitness privée. (Il convient de noter: l'événement n'a pas été organisé ou officiellement sanctionné par CrossFit.) Ogar, qui au moment de l'événement avait un arraché d'une répétition de 300 livres, a jeté une barre de 235 livres derrière lui lors d'une tentative d'arraché. La barre a rebondi sur une pile d'assiettes derrière la plate-forme alors qu'Ogar était toujours au fond d'un squat, lui frappant le dos et lui coupant instantanément la colonne vertébrale. Depuis lors, il a été le premier et le plus fort partisan du CrossFit, étant sûr et fonctionnel, mais aussi accessible à tous.
Depuis ce jour de janvier 2014, Ogar a ouvert CrossFit Watchtower à Englewood, CO, a rejoint l'équipe du séminaire CrossFit Level 1, a représenté Team USA pour World Para Powerlifting en 2017 et 2018, s'est impliqué avec WheelWOD, a rejoint le conseil d'administration du Reveille Project , et est devenu un représentant affilié CrossFit pour le Colorado.
En d'autres termes, il a été occupé.
Il fait également partie de l'Adaptive Training Academy, qui vient de lancer sa version en ligne, dont Ogar est très fier.
«Le cours en ligne est plus long, mais le cours en personne n'a pas changé», m'a dit Ogar lors d'un récent appel téléphonique. «Nous sommes toujours en train de déterminer comment exécuter cela en toute sécurité, quand et où, mais nous avons également le cours en ligne afin que les gens n'aient pas à attendre que cela soit lancé."
Fondée par Logan Aldridge et Alec Zirkenbach, l'Adaptive Training Academy est une organisation fondée et dirigée par des athlètes et des entraîneurs adaptatifs dédiés à l'obtention d'une éducation de haute qualité basée sur la recherche. Leur objectif est d'éduquer les entraîneurs de fitness, les professionnels de la santé et les personnes handicapées pour rendre l'entraînement de fitness accessible et inclusif pour tous, indépendamment de leurs capacités.
C'est devenu le cri de guerre d'Ogar.
«J'ai survécu grâce à ma forme physique grâce au CrossFit», a déclaré Ogar à Logan Aldridge lors d'une récente interview. «J'avais 85% de chances de mourir. Ils m'ont dit que ce qui m'avait permis de surmonter c'était que mon nombre de globules rouges était si élevé et si efficace que je pouvais perdre le sang pendant la chirurgie, mais mon corps était capable d'utiliser plus efficacement l'oxygène que j'avais laissé."
Dans l'esprit d'Ogar, le fitness lui a sauvé la vie et il n'était pas sur le point d'abandonner et de jeter la serviette de gym en sueur. C'est l'une des raisons pour lesquelles il s'est aligné avec l'Adaptive Training Academy.
L'une des façons dont l'Académie de formation adaptative le fait est de fournir des conseils dans le monde réel via des séminaires en direct et des cours en ligne. Anciennement connu sous le nom de CrossFit Adaptive Course, et maintenant CrossFit Preferred Course, l'équipage s'est rapidement mis à la tâche pour obtenir le cours en ligne parmi COVID.
«L'Académie de formation adaptative vient de lancer une nouvelle version de notre cours en ligne qui est un modèle de cohorte, vous pouvez le suivre et il est dirigé et nous sommes en fait en ligne avec vous et enseignons le cours en ligne, nous venons juste d'avoir des aspects de déficience visuelle et auditive à ce sujet. », A déclaré Ogar.
«Le cours en personne n'a pas changé, mais nous sommes toujours en train de déterminer comment organiser cela, quand et où, mais nous avons également le cours en ligne afin que les gens n'aient pas à attendre que cela soit lancé."
Ogar et le reste de l'équipe ont lancé la première Académie de formation adaptative à la mi-septembre. Avec une participation oscillant autour de 30 et 40 participants, Ogar est ravi. Et il le voit comme plus qu'un simple cours en ligne.
«Nous organisons le cours tous les mois, mais tous les jeudis, nous continuons avec vous et nous vous enseignons en quelque sorte le cours de cette façon aussi. C'est interactif, nous sommes en ligne avec vous, nous vous proposons une activité, nous vous donnons des devoirs, donc c'est toujours le cours en ligne mais vous avez du temps en face à face."
Il y a un plan en place pour reprendre les cours en personne une fois que c'est sûr, et Kevin a hâte d'y être.
«Je viens juste de sortir et de faire de mauvaises blagues et d'enseigner des choses. C'est génial », dit-il.
Mais Ogar a encore beaucoup d'opportunités pour les mauvaises blagues en ce moment, car il travaille en tant que représentant affilié CrossFit pour le Colorado, un rôle que vient de développer Eric Roza après avoir acquis CrossFit de Greg Glassman. "Je l'aime. C'est vraiment super. C'est ce que j'ai toujours pensé du CrossFit, »m'a dit Ogar.
«C'est un groupe de personnes qui aident d'autres personnes, alors maintenant nous ne sommes qu'une communauté de représentants affiliés essayant d'aider d'autres affiliés. Nous nous réunissons, nous parlons, nous discutons des meilleures pratiques, nous partageons des idées. Nous avons un comité de réunion où les affiliés peuvent poser des questions ou demander des conseils. Nous voulons vraiment nous voir comme des ressources plutôt que comme de la concurrence."
COVID ou pas, Ogar ne sera pas dissuadé. Entre l'Académie de formation adaptative et le travail du représentant affilié, exécutant WheelWod, dirigeant sa salle de sport CrossFIt Watchtower, Ogar est occupé.
Son secret? «J'essaie juste d'en faire un peu chaque jour."
Image en vedette: @kevinogar sur Instagram
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