Demandez à 'Men's Fitness' Que puis-je faire pour augmenter la libido de ma copine?

Q: En plus de devenir buff, y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour augmenter la libido de ma copine? -Patrick G., San Antonio, Texas

UNE: Tout d'abord, il est important de savoir pourquoi sa libido est susceptible de bégayer en premier lieu: le stress. Lorsque votre fille est stressée - qu'elle soit causée par trop de choses dans son assiette, des problèmes de travail, quelque chose de familial ou d'amis, ou même quelque chose dans votre relation - sa libido s'effondrera. Vous devez donc localiser la source de son stress et l'attaquer de front. Si vous ne savez pas exactement ce qui l'a distraite, voici votre plan de match infaillible:

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Quand elle rentre à la maison, dites-lui de s'asseoir et de se détendre pendant que vous faites une course pour elle. Si vous voulez vraiment la soulager du stress, faites également sa lessive, lavez la vaisselle dans l'évier et rangez la maison. Ensuite, préparez-lui un repas sain qui correspond à la façon dont elle aime manger. (Mais méfiez-vous de trop de légumes, car vous ne voulez pas qu'elle devienne gazeuse.) Après lui avoir donné 30 minutes pour digérer, et avant qu'elle ne soit trop fatiguée, commencez à l'embrasser et à la déshabiller lentement. N'allez nulle part près de la chambre, car elle associera cela au sommeil. Alors gardez-le sur le canapé ou ailleurs - car plus le sexe lui semble une évasion, et moins cela ressemble à quelque chose sur une liste de choses à faire, plus elle se sentira sexy. Et plus elle en voudra.

Amber Madison est une thérapeute, auteure et chroniqueuse sexuelle basée à New York. Envoyez vos questions à askamber @ mensfitness.com.