Athletic Greens et Patriot Power Greens sont deux des boissons superaliments vertes les plus populaires, bien qu'elles aient des approches assez différentes: Athletic Greens cible les consommateurs modernes et engagés en utilisant des influenceurs en matière de santé et de bien-être, tandis que Patriot Power Greens se concentre carrément sur le bébé. démographie des baby-boomers et des seniors.
Il est juste de dire qu'Athletic Greens utilise également un peu plus de science dans son approche. C'est une entreprise qui aime discuter des avantages des antioxydants tandis que le site Web de Patriot Power Greens passe plus de temps à dire simplement à ses consommateurs que le produit les fera se sentir à nouveau comme de «jeunes mâles».
Mais on digresse, on est là pour parler des ingrédients et des bienfaits. Ils sont tous deux fabriqués à partir d'aliments entiers pulvérisés et contiennent une bonne part d'algues, de fruits et de bactéries probiotiques, ce qui est donc un meilleur choix?
Verts athlétiques
Ces deux produits ont bon goût, mais ils sont très différents. Athletic Greens a un goût fruité, crémeux et gingembre. De tous ses ingrédients variés, il a le plus goût de la papaye, de la carotte, de l'ananas, de la vanille et du gingembre.
(Consultez notre revue complète des Athletic Greens!)
Patriot Power Greens
Ce produit a une saveur de baies, qui a bel et bien un goût de baies mélangées. Ou plutôt, il a le goût d'un arôme de baies mélangées avec des notes de pomme et de fruit de la passion. C'est doux.
Les deux ont bon goût, mais je me suis retrouvé vraiment envie de saveur Verts athlétiques. C'est complexe, chaleureux et pas trop sucré. Je l'ai préféré, mais ils sont tous les deux très savoureux.
(Consultez notre revue complète de Patriot Power Greens!)
Gagnant: Athletic Greens
Verts athlétiques
Athletic Greens offre la meilleure offre lorsque vous vous abonnez à un envoi mensuel, ce qui porte le coût entre 70 $ et 80 $ par sac, soit environ 2 $.50 par portion. Si vous obtenez un achat unique, le coût sera de près de 100 $ pour un sac. C'est cher, même pour une poudre verte.
Athletic Greens Ultimate Quotidien
Poudre de verdure extraordinairement nutritive avec de nombreux avantages potentiels pour la santé. Aussi l'une des poudres vertes les plus savoureuses du marché.
Magasinez Athletic Greens Magasinez Athletic GreensPatriot Power Greens
Avec les frais de port et de manutention, un pot de 30 portions coûte entre 55 $ et 65 $, donc c'est environ 2 $ par portion. Si vous achetez cinq bidons à la fois, le prix baisse d'environ la moitié.
Gagnant: Patriot Power Greens
Verts athlétiques
Il y a un énorme soixante-quinze ingrédients dans Athletic Greens qui sont divisés en quatre catégories: «Complexe de superaliments alcalins, denses en nutriments, crus», qui représente près de 70% du poids du produit, puis «Extraits naturels denses en nutriments, herbes, et antioxydants »,« Complexe d'enzymes digestives et de super champignons »et« Probiotiques sans produits laitiers."
Ils couvrent tout le spectre de ce que la plupart des gens veulent dans une poudre de superaliment vert: algues, herbes, racines et herbes. Les vedettes comprennent l'astragale et le gingembre pour l'immunité, la rhodiola et les champignons pour le stress, l'extrait de thé vert et le goji pour les antioxydants, le chardon-Marie pour la santé du foie et 7.2 milliards de bactéries probiotiques issues de deux souches.
Patriot Power Greens
Il y a moins d'ingrédients dans Patriot Power Greens. Ces deux produits contiennent de l'inuline, de la spiruline, des betteraves, des enzymes, des épinards, du goji et des fruits, mais la liste des ingrédients de Patriot Power Greens tourne principalement autour des fruits. Il y a la pomme, la framboise, la myrtille, la canneberge, les pruneaux, la grenade, le fruit de la passion, l'orange et plus. Il y a aussi beaucoup de légumes, mais c'est l'essentiel des Patriot Power Greens: fruits et légumes.
Lorsque vous comparez cela aux fruits, légumes, racines, feuilles, herbes et champignons dans Athletic Greens, il devient clair que bien que Patriot Power Greens a plus de souches de bactéries probiotiques (neuf d'entre elles), Athletic Greens a une meilleure gamme d'ingrédients.
Gagnant: Athletic Greens
Verts athlétiques
Alors que font les Athletic Greens? Comme mentionné ci-dessus, les ingrédients sont liés à une grande quantité d'avantages, notamment une meilleure réponse au stress, la santé du foie et l'immunité.
Il est également très riche en vitamines et minéraux. Une cuillère contient 700% de l'apport quotidien en vitamine C, 332% de votre vitamine E et au moins 100% de vos vitamines B1, B2, B6, B12, K2, biotine et zinc par jour.
En ce qui concerne les avantages plus cliniquement prouvés, il est vrai qu'il n'y a pas beaucoup d'études sur les poudres vertes, mais quelques-unes d'entre elles ont été publiées dans le Journal de médecine chiropratique ont constaté que deux marques différentes de poudres de superaliments verts (l'une était Greens First) aidaient à pression artérielle significativement plus basse en deux groupes de personnes.(1) (2)
Les produits utilisés dans les études avaient des profils d'ingrédients qui ressemblaient beaucoup plus à Athletic Greens (avec son herbe de blé et son herbe d'orge) qu'à Patriot Power Greens, bien que les deux produits contiennent de la chlorella, qui a été réalisée en 2014 dans Journal de nutrition trouvé peut abaisser le cholestérol.(3)
Patriot Power Greens
Encore une fois, il y a moins d'ingrédients et moins sortes d'ingrédients de Patriot Power Greens. Ce sont principalement des fruits, des légumes et des probiotiques, qui sont tous sains mais offrent moins d'avantages par rapport à une variété de fruits, légumes, racines, champignons, etc.
Si Patriot Power Greens est principalement composé de fruits et de légumes, fournit-il au moins plus de vitamines, de minéraux et d'antioxydants que Athletic Greens?? Nous ne savons pas, car étonnamment, il n'y a pratiquement aucune information nutritionnelle dans Patriot Power Greens. Nous savons qu'il contient seulement 30% de votre vitamine A quotidienne et 6% de votre fer quotidien, tous deux inférieurs à Athletic Greens.
Contrairement à Athletic Greens, Patriot Power Greens ne quantifie pas non plus sa teneur en probiotiques. C'est délicat car, même si nous savons que Patriot Power Greens a plus souches de probiotiques, ce qui est en fait important, nous ne savons pas s'il contient plus de bactéries en général. Les boissons aux superaliments verts vont de 1 à 25 milliards de probiotiques, donc ne pas savoir combien il y en a dans un produit est un énorme problème.
C'est formidable qu'ils soient présents dans le produit car les bactéries probiotiques ont été liées à tout, de la baisse de l'indigestion à une meilleure immunité et peut-être même à la santé mentale.(4)
À mon avis, Patriot Power Greens a un problème de transparence, et il est difficile de recommander quelque chose qui ne vous dit pas ce qu'il fait.
Gagnant: Athletic Greens
Le seul avantage que Patriot Power Greens pourrait avoir sur Athletic Greens est les probiotiques, mais comme je ne sais pas combien il en contient, je ne peux pas en être certain. Sinon, Athletic Greens propose beaucoup plus de vitamines et de minéraux, une plus grande variété d'ingrédients et semble être plus dense avec des antioxydants. Pour toutes ces raisons, Athletic Greens est mon choix pour le meilleur produit.
1. Zhang, J. et al. La prise de suppléments nutritionnels pendant trois mois a réduit la tension artérielle mais pas les taux de lipides sanguins chez les étudiants. J Chiropr Med. Été 2006; 5 (2): 53-9.
2. Zhang J et coll. L'effet du mélange de poudre de fruits et légumes sur des sujets hypertendus: une étude pilote. J Chiropr Med. 2009 sept; 8 (3): 101-6.
3. Ryu NH et coll. Impact de la consommation quotidienne de chlorelle sur les profils lipidiques et caroténoïdes sériques chez les adultes légèrement hypercholestérolémiques: une étude à double insu, randomisée et contrôlée par placebo. Nutr J. 11 juin 2014; 13: 57.
4. Messaoudi, M. et al. Évaluation des propriétés de type psychotrope d'une formulation probiotique (Lactobacillus helveticus R0052 et Bifidobacterium longum R0175) chez le rat et le sujet humain. Br J Nutr. 2011 mars; 105 (5): 755-64.
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