Le week-end dernier, la powerlifter australienne Liz Craven a battu un record personnel sur la plateforme de compétition. Craven a participé au Deadlift Pro à l'Australian Fitness Show, qui était une exposition de fitness qui a eu lieu du 20 au 22 avril à Sydney, en Australie.
Craven a affronté certaines des meilleures athlètes féminines d'Australie et de dynamophilie et a fini par terminer avec un soulevé de terre de 190 kg (418 lb) pour un poids corporel de 56.3 kg.
En compétition, Craven concourt dans les catégories de poids 52 kg et 57 kg et est devenue une force dominante quelle que soit la classe qu'elle choisit pour concourir. Découvrez son dernier soulevé de terre de 190 kg (418 lb ci-dessous).
Dans la description de sa vidéo Instagram, Craven fournit un récapitulatif en disant, «Il est très important de parler au bar avant de tirer. Parfois il écoute, parfois il t'ignore avec son cœur de métal cruel. Aujourd'hui, elle a écouté et 190 kg sont venus. J'étais comme "Allez mon pote! Allez!«Merci @mhinchley d'être ma biatch, de m'avoir gardé calme et de m'avoir dit que je l'avais déjà pour que je puisse simplement faire mon travail et être gangsta.
Merci @angelpowerlift de m'avoir aidé dans le dos et de m'avoir caféiné.
Merci à tout le monde chez @thestrengthsyndicate, vous les gars rockez et faites-moi travailler dur. J'ai adoré soulever avec toi @ the_oni893, @emma_mcrae @ 5trong @brendaonpoint. sur le prochain! Yasssss j'aime soulever.(56.3kg pc) »
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Ce soulevé de terre est une étape importante pour Craven et ne fait qu'ajouter à son impressionnant CV de dynamophilie. En plus de sa solide force de soulevé de terre, le squat de Craven est tout aussi impressionnant. L'année dernière, à cette époque, Craven a battu le record du monde de squat ouvert IPF -52 kg avec cette épopée 155.Squat de 5 kg (342 lb).
Depuis qu'elle a battu le record du monde en mai, son record a été dépassé par 1 kg. Bien que, à en juger par ses dernières vidéos d'entraînement, nous pensons que ce record ne durera pas trop longtemps lorsqu'elle concourra à nouveau à -52 kg. Nous sommes ravis de voir ce que le reste de 2018 réserve à Craven.
Image vedette de la page Instagram @lizpowerlifts.
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