Meilleurs moniteurs de fréquence cardiaque

Les moniteurs de fréquence cardiaque, qu'ils soient enroulés autour de votre torse ou de votre poignet, peuvent vous donner une évaluation précise du nombre de battements par minute que votre cœur pompe à tout moment de la journée. La plupart des moniteurs de fréquence cardiaque sur le marché ces jours-ci offrent également beaucoup plus que le simple suivi de votre fréquence cardiaque. Ils peuvent suivre une variété d'efforts liés à la forme physique, tels que les mesures prises, le niveau d'activité et les habitudes de sommeil.

Avec autant d'utilité intégrée à ces moniteurs, choisir le meilleur pour vous peut sembler un peu intimidant, surtout si vous n'avez pas besoin de toutes les cloches et sifflets supplémentaires. Alors attelons-nous et trouvons un pouls sur lequel le cardiofréquencemètre vous convient le mieux.

Le choix de l'éditeur

Grand écran, longue durée de vie de la batterie.

Avantages:

• Comprend la connectivité GPS pour un suivi de distance plus précis.
• Grande autonomie de la batterie - un 2.La charge de 5 heures offre 10 jours d'utilisation.
• Compatible avec les smartphones, permettant l'utilisation des applications et le contrôle de la musique via le tracker.

Les inconvénients:

• Le suivi du sommeil peut être inexact si vous vous couchez pour une raison autre que le sommeil, e.g. en train de lire.
• La reconnexion à un smartphone peut être nécessaire si le téléphone est éteint.
• Légèrement plus cher que les options comparables.

Letsfit Smart Watch Fitness Tracker avec moniteur de fréquence cardiaque

Moniteur d'activité Letsfit Smart Watch avec moniteur de fréquence cardiaque

Ce moniteur a un 1.Écran tactile couleur de 3 pouces qui suit la fréquence cardiaque, les pas effectués, les calories brûlées et la distance parcourue. Conçu pour répondre aux exigences de la norme IP68 sur l'eau.

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Concurrent

Haute technologie et code couleur.

Avantages:

• Des rappels intégrés pour se déplacer signaleront si sédentaire pendant trop longtemps.
• Comprend 14 modes de suivi différents pour différents sports, e.g. randonnée, spinning, sports sur le terrain, etc.
• Le moniteur de sommeil garde une trace du sommeil léger vs. sommeil profond.

Les inconvénients:

• La durée de vie de la batterie peut être plus faible que les autres options.
• Les instructions de configuration peuvent prêter à confusion.
• La connexion à un smartphone se fait via une application plutôt que via Bluetooth.

Moniteur de fréquence cardiaque étanche de natation Willful Fitness Tracker IP68

Moniteur de fréquence cardiaque étanche de natation Willful Fitness Tracker IP68

Ce moniteur prend en charge un .Écran couleur TFT LCD 96 pouces et bracelet bicolore. Le moniteur de fréquence cardiaque est intégré à la sangle et peut surveiller la qualité du sommeil, les pas effectués, la distance parcourue et les calories brûlées. Disponible en huit couleurs différentes.

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Idéal pour suivre la tension artérielle

Très soucieux de leur santé.

Avantages:

• Suit la pression artérielle de manière cohérente contrairement à la plupart des concurrents.
• Option de rappel de période physiologique pour les utilisatrices.
• Offre un contrôle total de la caméra sur le téléphone auquel le moniteur est connecté.

Les inconvénients:

• L'application peut se déconnecter du moniteur après une période d'inactivité suffisamment longue.
• Le manuel d'instructions utilise une très petite police qui peut être difficile à lire sans assistance.
• L'hypersensibilité de l'écran tactile peut mettre du temps à s'habituer.

Tracker de santé étanche MorePro

Tracker de santé étanche MorePro

Ce tracker est proposé en 7 couleurs différentes et suit la fréquence cardiaque et la pression artérielle 24 heures sur 24. Il intègre une charge sans fil, est étanche IP67 et peut être porté à tout moment, y compris pendant le sommeil et sous la douche.

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Idéal pour les adolescents

Élégant et résistant à l'eau.

Avantages:

• 2 heures de charge offre jusqu'à 7 jours d'utilisation.
• La charge USB intégrée est connectée sans fil.
• Comprend une option de contrôle à distance de l'appareil photo pour contrôler l'appareil photo à distance lorsque vous prenez une photo.

Les inconvénients:

• Ne peut pas s'intégrer à des applications autres que l'application VeryFitPro.
• Le podomètre peut devenir moins précis lorsque la fréquence cardiaque est de 100 bpm ou plus.
• L'affichage peut être plus sombre que celui des concurrents.

Letsfit Fitness Tracker HR, montre de suivi d'activité avec moniteur de fréquence cardiaque

Letsfit Fitness Tracker HR, montre de suivi d'activité avec moniteur de fréquence cardiaque

Ce moniteur fournit des rapports sur la fréquence cardiaque, les pas, les calories, la distance et le temps passé actif directement sur le smartphone auquel il est connecté. Il signalera quand un message est reçu et est résistant à l'eau IP67.

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Idéal pour les sports de haute intensité

Précis et unique.

Avantages:

• Peut fonctionner à des températures basses et élevées - 14 ℉ à 122 ℉.
• Compatible avec la plupart des articles qui utilisent Bluetooth, e.g. smartphones, Pelotons, etc.
• La mémoire interne pour un entraînement complet peut déterminer une surveillance plus précise.

Les inconvénients:

• Peut ne pas être confortable à porter pendant les périodes de non-activité.
• Plus cher que les options concurrentes.

Moniteur de fréquence cardiaque Polar H10 pour homme et femme

Moniteur de fréquence cardiaque Polar H10 pour homme et femme

Ce moniteur utilise une sangle de verrouillage qui s'enroule autour du torse afin que le moniteur cardiaque se trouve à la base du sternum. Il utilise des points de silicone et une boucle pour s'assurer qu'il reste en place pendant une activité intense. Il y a 4 options de couleur de sangle différentes disponibles.

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Idéal pour l'athlétisme

Pour les sportifs actifs.

Avantages:

• Une charge unique peut offrir jusqu'à sept jours de temps de travail.
• La prise USB intégrée permet une meilleure compatibilité avec d'autres appareils.
• Peut se connecter à la plupart des comptes de réseaux sociaux pour partager plus facilement les données d'exercice.

Les inconvénients:

• La fréquence cardiaque pendant les périodes de repos peut être sujette à des inexactitudes si elle est mal ajustée.
• Les instructions de configuration peuvent être trop compliquées.
• Le suivi du sommeil peut suivre les incohérences entre les mouvements et les virages.

Moniteur d'activité LETSCOM

Moniteur d'activité LETSCOM

Chronométré en temps réel automatiquement et en continu, ce tracker tient l'utilisateur informé des pas quotidiens, des calories brûlées et des minutes passées à être actif tout au long de la journée. Il comprend quatorze modes d'exercice pour un suivi des données plus spécifiques telles que l'allure et la distance cartographiées via GPS.

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Meilleure option de luxe

Spécifique et fonctionnalité chargée.

Avantages:

• Une charge de deux heures peut fournir cinq jours d'autonomie.
• Le bracelet est fabriqué à partir d'un matériau élastique durable pour un meilleur ajustement.
• Comprend une fonctionnalité qui offre un aperçu des phases de sommeil léger et profond.

Les inconvénients:

• Une interface utilisateur potentiellement plus complexe que de nombreuses options comparables.
• Peut rencontrer des difficultés de synchronisation avec d'autres appareils.
• Plus cher que les autres options concurrentes.

Tracker de fréquence cardiaque et d'activité Fitbit Inspire HR

Tracker de fréquence cardiaque et d'activité Fitbit Inspire HR

Ce tracker enregistre la fréquence cardiaque active et au repos 24h / 24 et 7j / 7, les calories brûlées et toutes les activités quotidiennes telles que le nombre total de pas et les minutes actives par rapport au temps de repos. Il est compatible Bluetooth et convient aux températures plus extrêmes. Les données de fréquence cardiaque sont stockées à une seconde d'intervalle pendant l'activité et à cinq secondes d'intervalle au repos.

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Méthodologie

Fonctionnalités au-delà de la surveillance cardiaque

La plupart des options sur le marché auront une base de fonctionnalités incluses: moniteur cardiaque, podomètre, suivi GPS, etc. Cependant, certaines caractéristiques uniques qui ne sont pas incluses dans chaque moniteur cardiaque pourraient être un facteur clé pour influencer votre choix.

Par exemple, si vous souhaitez suivre votre niveau d'activité sur une journée entière, avoir un moniteur étanche vous permettra de le porter sous la douche ou sous la pluie. Si vous êtes quelqu'un qui veut avoir une idée de votre tension artérielle pendant les périodes de stress, il existe des moniteurs qui offrent cela.

Un écart assez important pourrait être en ce qui concerne la surveillance de la fréquence cardiaque pendant une activité physique très intense. La plupart des moniteurs placés au poignet peuvent ne pas être en mesure d'enregistrer avec précision les informations personnelles lors de mouvements frénétiques tout au long d'un entraînement. Pour ceux qui aspirent à la précision lors de mouvements intenses, un moniteur qui s'enroule autour du torse sera probablement la meilleure option.

Bluetooth

Ce n'est probablement pas un point de décision décisif, mais tous les moniteurs ne sont pas conçus pour utiliser Bluetooth au-delà de leur application correspondante. Ceux qui utilisent Bluetooth pour se connecter à votre téléphone au-delà de leur application peuvent offrir plus de personnalisation et s'intégrer plus facilement à votre style de vie et à votre routine d'entraînement

Emballer

L'utilisation d'un moniteur cardiaque peut vous aider à acquérir de nouvelles informations sur vos niveaux d'activité quotidiens. Vous pouvez apprendre comment votre corps s'adapte pendant les périodes sédentaires et actives tout au long de la journée, ce qui peut vous aider à vous adapter à un mode de vie globalement plus sain.