La natation est une option fantastique pour les personnes qui cherchent à faire de l'exercice cardiovasculaire sans se diriger vers le tapis roulant ou le vélo d'exercice éprouvé. Un entraînement de natation rigoureux peut brûler presque autant de calories qu'un temps comparable passé à courir, tout en étant beaucoup plus facile pour vos articulations. Non seulement la natation fait travailler vos muscles de la tête aux pieds, mais elle améliore également la santé cardiovasculaire.
Si vous avez passé du temps dans une piscine, vous savez probablement à quel point une paire de lunettes solides peut faire la différence - et à quel point il est frustrant lorsque les lunettes ne s'adaptent pas correctement ou que de l'eau s'infiltre dans vos yeux. Les gens qui nagent en compétition ou qui ont des années d'expérience ont tendance à avoir des sentiments très forts et fixes quant à leurs préférences en matière de lunettes de natation. Pour le reste d'entre nous, avec littéralement des milliers d'options sur le marché, acheter une paire raisonnable peut être un peu écrasant. Nous avons examiné certaines des meilleures options du marché, les avons testées dans une piscine intérieure et les avons comparées.
Avantages:
Les inconvénients:
Les lunettes Aqua Sphere Kayenne sont devenues notre premier choix. Ces lunettes offrent une excellente vision, en particulier périphérique, un réglage facile et un ajustement confortable mais sûr.
Magasinez AmazonAvantages:
Les inconvénients:
Les lunettes Hydrospex de Speedo sont une paire de lunettes très solide, sans fioritures et de type professionnel. Conçue dans le but d'obtenir un ajustement parfait des yeux extérieurs, la monture monobloc flexible est simpliste mais efficace.
Magasinez AmazonAvantages:
Les inconvénients:
Aegend fabrique une paire de lunettes de natation très confortable et à prix compétitif qui convient parfaitement à la natation récréative. Disponibles dans une grande variété de couleurs, ces lunettes sont livrées dans un étui de transport pratique.
Magasinez AmazonAvantages:
Les inconvénients:
Les lunettes COOLOO sont livrées avec deux ensembles par paquet, une paire teintée conçue pour la natation en plein air et une paire transparente pour la natation en basse lumière ou en intérieur. L'ensemble est également livré avec des bouchons d'oreille et du nez ainsi qu'une pochette de transport en filet pratique.
Magasinez AmazonAvoir une paire de lunettes de natation confortable et efficace est un luxe simple qui améliore de manière incommensurable un entraînement de natation. En testant ces lunettes, nous avons examiné de près certains facteurs distinctifs clés. Quelle que soit la paire de lunettes que vous choisissez, vous voudrez prendre note de ces facteurs.
De nombreuses lunettes de natation sont livrées avec une variété d'options pour le type de lentille, y compris généralement clair, miroir ou teinté. Selon l'endroit où vous comptez utiliser vos lunettes, vous pouvez opter pour un type d'objectif particulier. En règle générale, les lentilles à miroir sont destinées à réduire l'éblouissement pendant la natation en extérieur par temps clair, les lentilles teintées sont destinées à réduire la luminosité pendant la natation en extérieur ou en intérieur, et les lentilles claires ne fournissent aucune distorsion pour la natation en intérieur ou en basse lumière. Tenez compte du moment et de l'endroit où vous effectuerez l'essentiel de votre formation et choisissez en conséquence.
Pour la plupart des gens qui cherchent à nager de manière récréative, une paire de lunettes avec des joints qui recouvrent la partie externe de votre œil suffira. Il existe d'autres types de lunettes qui réduisent la traînée et aident à raser de précieuses secondes en étant plus épurées et plus élégantes. À l'autre extrémité du spectre, il y a des lunettes à masque complet, presque à l'aspect de plongée qui offrent une meilleure visibilité, mais qui peuvent être un peu maladroites pour les personnes qui cherchent à faire un bon entraînement.
Il y a quelques points à considérer lorsque vous regardez les sangles d'une paire de lunettes de natation. Certains comprennent des clips à l'arrière, conçus pour vous permettre de mettre des lunettes sans faire glisser les sangles au-dessus de votre tête. D'autres incluent une conception fendue qui permet un ajustement plus sûr, car la sangle peut se conformer à plusieurs parties de l'arrière de votre tête.
Bien que le principe du serrage et du desserrage des lunettes soit assez simple, toutes les lunettes de natation ne s'ajustent pas de la même manière. Certains nécessitent beaucoup plus d'efforts, tandis que d'autres prennent un simple remorqueur pour trouver une étanchéité idéale. Parmi ceux que nous avons examinés, les lunettes Aqua Sphere Kayenne avaient le mécanisme de réglage le plus doux, car elles nécessitaient un effort très léger pour se resserrer, même sur votre visage, et se verrouiller en place.
Selon l'endroit où vous nagez, vous voudrez peut-être chercher une paire de lunettes spécialisées dans la fourniture d'un plus grand champ de vision. Certains des modèles les plus basiques limiteront votre visibilité à ce qui est directement devant vous, tandis que d'autres paires, telles que l'Aqua Sphere Kayenne, incluent une lentille surdimensionnée pour élargir votre périphérie.
La natation est un excellent moyen d'améliorer la santé cardiovasculaire et de tonifier les muscles sans exercer beaucoup de pression sur vos articulations. Avoir une paire de lunettes de confiance qui restent allumées pendant vos virages est la clé pour tirer le meilleur parti de votre temps dans la piscine.
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