Meilleurs poids de poignet

Les poids du poignet ont subi un lifting ces dernières années! Bien que vous puissiez imaginer les monstruosités grumeleuses, anciennes et chargées de velcro des décennies passées, la technologie et les matériaux améliorés ont abouti à des accessoires de gymnastique plus élégants et plus confortables. Alors que certains sont conçus uniquement pour une utilisation autour du poignet, d'autres marques proposent des options qui peuvent également être utilisées comme poids de cheville.

Vous pourriez être tenté de les attacher et de continuer votre routine d'entraînement comme d'habitude, mais les poids des poignets peuvent causer un stress excessif à vos articulations lors de l'exécution de certains exercices. Au lieu de cela, ces pondérations peuvent être très utiles pour des activités spécifiques et ciblées. Certains les utilisent sur leurs chevilles pour ajouter de la difficulté aux mouvements de style pilates, tandis que d'autres qui ont du mal à saisir des haltères utiliseront des poids pour les poignets tout en effectuant des exercices de renforcement du haut du corps. Quelle que soit la façon dont vous comptez les utiliser, il est important de savoir ce qu'il faut rechercher lorsque vous décidez d'une paire de poids pour votre salle de gym à domicile.

Le choix des éditeurs:

Poids du poignet gymniste

Avantages:

• Les poids de poignet Gymenist sont spécialement conçus avec un trou pour le pouce qui maintient le poids en place autour de votre poignet tout en laissant votre paume presque découverte. 
• Disponible en trois tailles, 1, 2 ou 3 livres par poids, chaque taille ayant sa propre couleur. 
• Livré avec un étui de transport en plastique transparent pratique. 
• Réglable sur l'avant-bras pour aider à garder un ajustement plus sûr. 

Les inconvénients:

• Un certain nombre de critiques ont mentionné que le trou pour le pouce était un peu petit et serré. 
• Uniquement disponible dans des couleurs très vives, donc si vous essayez de le garder subtil à la salle de sport, ce n'est peut-être pas la bonne paire de poids de poignet pour vous. 

Poids du poignet gymniste

Poids du poignet gymniste

Disponibles en variations de 1, 2 et 3 livres, les poids de poignet Gymenist comprennent un trou pour le pouce pour s'assurer qu'ils restent en place. Ces tailles uniques peuvent être idéales pour les personnes qui pratiquent des exercices de boxe dans leurs entraînements. 

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Concurrent:

Poids de la cheville / du poignet de levage nordique

Avantages:

• L'extérieur gris texturé du point de vue du design donne un aspect très lisse à ces poids. 
• Les poids de Nordic Lifting sont remplis de sable pour leur donner un poids uniformément réparti. 
• Disponible en variantes de 1, 2, 3 et 5 livres. 
• Comprend un sac de transport pratique.

Les inconvénients:

• Certains critiques ont mentionné que ces poids étaient un peu lâches pour les personnes aux petits poignets. 

Poids de la cheville / du poignet de levage nordique

Poids de la cheville / du poignet de levage nordique

Les poids Nordic Lifting pour chevilles et poignets sont une paire de poids au design élégant disponible par incréments de 1, 2, 3 et 5 livres. Fabriqués avec un rembourrage en néoprène et des coutures renforcées, ils sont conçus pour s'adapter à toutes les tailles de poignets ou de chevilles.

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Considérez également:

Poids du poignet SPRI

Avantages:

• Ces ensembles de poids sont disponibles en options de 1 et 2 livres. 
• Les poids de poignet SPRI utilisent une prise pour le pouce et sont conçus pour garantir que ces poids restent en place pendant que vous faites de l'exercice. 
• Les poids sont conçus pour laisser autant que possible votre paume exposée, ce qui permet de saisir d'autres articles tout en portant ces poids. 

Les inconvénients:

• Bien que commercialisés comme une taille unique, les personnes aux poignets plus petits ont noté que ces poids se sentaient lâches.
• Seulement disponible jusqu'à 2 livres par poids, ce qui peut être à l'extrémité inférieure pour certaines personnes. 

Poids du poignet SPRI

Poids du poignet SPRI

Ces poids de poignet conçus en toute sécurité et à des prix compétitifs comprennent un trou pour le pouce pour vous aider à maintenir les poids en place pendant que vous vous entraînez. Ces poids noirs et bulbeux sont disponibles en 1 ou 2 livres par poids.

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Meilleurs poids ajustables:

Poids ajustables pour chevilles / poignets Valeo

Avantages:

• Ces poids sont réglables. Chaque côté a cinq poches qui contiennent des sacs de sable lestés. Si vous voulez le garder léger, vous pouvez retirer les sacs.  Si vous cherchez à augmenter l'intensité, vous pouvez ajouter des sacs de sable, vous donnant jusqu'à 10 livres de poids de chaque côté.
• Un anneau en D et un système de fermeture velcro aident à maintenir ces poids en place en toute sécurité. 
• Disponible en trois tailles, allant de 2.5 livres à 10 livres par poids.

Les inconvénients:

• Plutôt qu'une sangle, chaque poids comprend deux sangles, ce qui peut être un peu moins pratique.

Poids ajustables pour chevilles / poignets Valeo

Poids ajustables pour chevilles / poignets Valeo

Les personnes à la recherche d'un poids de poignet plus lourd peuvent être intéressées par l'offre de Valeo. Avec cinq sacs de sable individuels par poids, ces poids peuvent également être ajustés en ajoutant ou en soustrayant des poids. 

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Le plus coloré:

Entretien A2Z

Avantages:

• Comprend un tissu élastique respirant conçu pour éviter les irritations de la peau tout en absorbant la transpiration. 
• Les sangles velcro durables sont en nylon. 
• Boucle rectangulaire en métal solide pour le passage de la sangle. 
• Disponible dans une variété de poids, allant de 1 livre chacun à 5 livres chacun. 
• Prix ​​compétitifs.

Les inconvénients:

• Quelques plaintes concernant les bandes velcro qui s'enfoncent dans la peau. 

Entretien A2Z

Entretien A2Z

A2Z Care fournit une variété de poids de poignet, disponibles dans un certain nombre de couleurs. Ces poids simples et lestés de sable sont dotés d'un tissu élastique doux et respirant conçu pour absorber la transpiration et éviter les frottements ou les irritations. 

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Méthodologie

Les poids des poignets peuvent être un excellent ajout à votre routine d'entraînement. Obtenir une paire confortable qui répond à vos besoins est un must. Avant d'ajouter l'un de ces éléments à votre panier, examinons quelques-unes des fonctionnalités clés à prendre en compte.

Poids

Cela peut sembler assez évident, mais il existe une variété d'options dans le poids réel inclus dans les poids du poignet. Certains des plus légers du marché pèsent environ une demi-livre chacun, tandis que certains des plus lourds s'enregistrent à 10 livres par membre. Connaissez-vous et connaissez vos entraînements. Si passer à travers un ensemble cardio de boxe d'ombre est déjà une corvée et demie, ajouter 3 livres de poids à chaque poignet n'est peut-être pas votre meilleur mouvement.

Sangle

La plupart des poids de cheville et de poignet utilisent un type de sangle velcro pour attacher. Les plus grands facteurs de différenciation résident dans le nombre de sangles et dans le type de boucle métallique qu'elles traversent.

Style

Alors que les poids de poignet traditionnels sont de conception très utilitaire, certaines des options sur le marché sont conçues pour suivre la tendance actuelle de bien paraître tout en allant au gymnase. Notez que si c'est important pour vous, cela peut être reflété dans l'étiquette de prix.

Ajustabilité

Certains de ces poids sont réglables, car ils sont conçus avec de petits sacs de sable qui peuvent être facilement retirés. D'autres sont statiques. Si vous avez l'intention de les partager, il peut être intéressant d'investir dans une paire ajustable.

Conseils BarBend

• Il n'est peut-être pas très sage de porter une paire de ces poids et de votre entraînement comme d'habitude, car cela pourrait entraîner un stress excessif sur vos articulations. Au lieu de cela, commencez lentement avec un travail ciblé.
• Avant d'investir dans une paire de poids de poignet haut de gamme, tenez compte de la fréquence à laquelle vous avez l'intention de les utiliser.

Les poids des poignets sont un excellent moyen d'ajouter de l'intensité à certains types d'entraînement. Si vous ne savez pas comment les utiliser, il est probablement sage de consulter un professionnel.