La recrue des CrossFit Games Brent Fikowski avait de grandes attentes avant les Jeux de 2016 - une barre fixe fixée par les fans et l'athlète canadien lui-même. Et tandis que la 4e place de Fikowski est rien pour se moquer, nous ne pouvons pas nous empêcher de penser que tout cela était un peu doux-amer pour un athlète cérébral extrêmement polyvalent que de nombreux fans se sont déjà habitués à appeler «Le professeur."
Et cela a probablement autant à voir avec ses récapitulatifs approfondis et bruts des événements et des expériences de la semaine dernière en Californie que de ses impressionnantes démonstrations de forme physique.
Une photo publiée par Brent Fikowski (@fikowski) sur
Fikowski a commencé à publier de longs récapitulatifs attrayants des événements après le premier jour, qui a commencé par un vol surprise à destination de San Jose et un voyage au ranch Aromas de Dave Castro (qui abrite les trois premières itérations des CrossFit Games). C'est un récit mi-courant de conscience, mi-narratif à la première personne; Fikowski les écrivait peu de temps après la fin des événements, ce qui signifie que nous pouvons lire ses réactions et ses pensées sous une forme brute.
C'est vraiment cool.
Fikowki a maintenu les récapitulatifs le jour 2, lorsque le seul événement était le sprint de natation.
Aucun regret, j'ai toujours voulu gagner l'épreuve de natation aux jeux, mais ce n'était pas dans les cartes aujourd'hui. Khan et Jonne étaient rapides.
Le jour 3 était le premier jour individuel au centre StubHub, et il a commencé avec Murph partitionné. Fikowski donne un aperçu de sa stratégie de représentation et admet que même les athlètes de haut niveau ont tendance à raccourcir leurs échauffements.
J'ai gardé l'échauffement court et simple, j'ai dit à un autre athlète "Je prévois de faire 305 squats aériens aujourd'hui" haha. J'ai rythmé la course, peut-être un peu trop lentement, mais je n'étais loin du leader qu'environ 35sec. Tractions 7/7/6 push-ups principalement en 3s.
Le prochain vendredi était Double DT, où Fikowski a utilisé une stratégie quelque peu peu orthodoxe pour assurer une 10e place.
Un bon athlète écoute son entraîneur. Alors j'ai fait des célibataires rapides ... et souvent maladroits sur les deadlifts. J'utilisais une prise mixte et je changeais de main toutes les quelques répétitions, et une fois j'ai fait un double soulevé de terre haha.
Samedi a eu ses hauts et ses bas pour la recrue; sa journée a été réservée par des victoires sur Climbing Snail et 100%, avec une finition basse (30e sur The Separator) survenant au milieu.
L'attitude mentale de Fikowksi qui se dirige vers 100% est particulièrement excitante: il savait qu'il pouvait gagner, et sa confiance dans l'entraînement propre de jump-medball rapide n'a jamais faibli.
Prochain événement annoncé. Un autre je savais que je pouvais gagner.
Relâché les mollets. Réchauffement simple. A pris soin des affaires. Les mollets ont commencé à avoir des crampes lors des 10 derniers sauts alors j'ai ralenti un peu. J'entendais l'annonceur dire que j'étais juste en tête alors j'ai juste essayé de continuer à me pencher et à ramasser cette balle. Sauté pour la victoire, comme un boss. Mais j'ai glissé sur cette plate-forme trempée haha.
Et puis il y a les pensées de Fikowki après la fin des Jeux, divisées en deux parties: un dimanche soir, l'autre une réflexion quelques jours après la dernière épreuve.
J'ai eu de brefs flashs mentaux de moi-même au cours de ma première année de CrossFit en 2012 et comment ce Brent de 21 ans serait incrédule si je pouvais lui dire ce qu'il accomplirait ce week-end. Alors que ces souvenirs me sont venus à l'esprit, je me suis agenouillé et j'ai enfoui ma tête dans le coin du mur et j'ai pleuré un peu.
Brent Fikowski a fait sensation à Carson, et nous attendons déjà avec impatience les récapitulatifs en jeu du professeur l'année prochaine - partout où se déroulera l'extravagance du fitness.
Image en vedette: Instagram de Brent Fikowski (@fikowski)
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