Rechercher des nutriments sains tout en améliorant la digestion et en éliminant les graisses indésirables? Puis commencez à manger plus de brocoli. C'est bon et bon pour toi.
Il a été démontré que la supplémentation en sulforaphane - le principal composé phytochimique du brocoli - réduit le gain de poids de 15%, réduit la graisse viscérale et renforce les populations de bactéries bénéfiques dans l'intestin qui peuvent être endommagées par un régime riche en graisses.
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