Il y a un peu plus d'une semaine, nous avons écrit sur CJ Cummings squat secousses 170kg. Nous avons spéculé si Cummings passait à ce style de jerk pour la compétition, ou utilisait simplement le squat jerk comme outil d'entraînement pour se préparer aux championnats du monde IWF de cette année.
Ça devient de plus en plus difficile à dire. Hier, Cummings a frappé une secousse propre et squat de 160 kg, 170 kg et 180 kg. Nous n'allons pas nous asseoir et dire qu'ils étaient extrêmement faciles, mais Cummings a très bien géré le poids et n'a donné aucune inclination à la lutte lorsque les 180 kg étaient au-dessus de la tête. Découvrez les trois secousses propres et accroupies de Cummings ci-dessous.
Un passage à ce style de secousse pourrait être une décision risquée, car nous sommes à moins de deux mois des Championnats du monde, mais là encore, peut-être que ce n'est pas le cas. Le plus haut clean & jerk de Cummings en compétition se situe actuellement à 185 kg, qu'il a établi aux Championnats du monde d'haltérophilie de la jeunesse IWF de cette année. Ensuite, il a essayé 186 kg aux Championnats du monde juniors d'haltérophilie 2017, mais a raté le jerk.
Il est difficile de dire quel style conviendrait le mieux à Cummings. Découvrez son clean & jerk de 185 kg des Mondiaux de la jeunesse 2017.
La seule vraie différence que nous pouvons dire du split et squat jerk de Cummings est la stabilité post-jerk. C'est peut-être juste nous, mais il semble qu'il soit plus stable dans le squat jerk, et peut avoir un meilleur contrôle du poids lorsqu'il atteint un nombre maximal. Là encore, ce ne sont que des spéculations, car nous n'avons pas officiellement vu de tentative de plus de 180 kg.
Pourtant, si nous regardons certains des meilleurs jerkers squat au monde, il serait logique de comprendre pourquoi Cummings apparaît mieux avec ce style. Sa force est là, et plus important encore, il a l'anthropométrie pour correspondre à cette technique: torse court, fémurs courts et grands stabilisateurs aériens.
Pensez-vous que nous verrons Cummings squat jerk aux championnats du monde de cette année?
Capture d'écran de l'image de vedette de @teambeaufort_weightlifting.
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