Chris Bumstead est un bodybuilder pour le peuple. Son statut de champion en titre de Classic Physique Olympia - qu'il a obtenu avec une nouvelle victoire en 2020 - est juste une des raisons pour lesquelles les fans aiment Cbum. Ils adorent sa moustache désormais emblématique, son charme enfantin et son tact sur les réseaux sociaux. Les gens aiment tellement Chris Bumstead qu'une vidéo de lui en train de manger des œufs et des flocons d'avoine a recueilli plus de 800000 vues sur YouTube.
Et Bumstead - qui a un combiné 2.5 millions d'abonnés entre son Instagram et sa chaîne YouTube en pleine croissance - prend tout cela dans la foulée. Faites défiler ses publications Instagram et vous verrez régulièrement @cbum répondre aux fans. Il va parfois un peu plus loin aussi. En janvier 2021, un fan a commenté l'un des messages de Bumstead, demandant combien de j'aime il aurait besoin pour que Cbum l'envoie pour un entraînement individuel. «Dix mille», répondit Bumstead. Les fans se sont rassemblés autour de leurs collègues fans, et avant que Bumstead ne le sache, le commentaire a accumulé plus de 12000 likes. (Et oui, Bumstead prévoit de rencontrer l'affiche avertie.) Il s'est également récemment assis pour un téléphone-a-thon, où les gens se sont appelés pour poser des questions au champion, et il a parlé avec ses partisans pendant plus de deux heures.
En tant que concurrent, Bumstead est féroce. Comparé à ses débuts dans Classic Physique, Bumstead est presque méconnaissable sous tous les angles, et c'est un témoignage de la masse sur laquelle il est emballé pendant plusieurs hors-saisons. Il est tellement compétitif qu'il a acheté une table d'inversion - qui suspend une personne à l'envers pour allonger sa colonne vertébrale - pour gagner une fraction de pouce. Pourquoi? Parce que venir à plus de 6'1 "en Classic Physique - une division qui a des limites de poids pour différentes hauteurs - lui donnerait 10 livres de plus de muscle.
Même avec tous ses succès sur scène et en dehors, la mission personnelle de Bumstead est de rester ancré. Cela pourrait être une autre raison pour laquelle les gens se connectent si bien avec lui. Bumstead renforce également cette mission auprès des personnes qui sont dans sa vie de tous les jours. La superstar canadienne a pris quelques minutes pour parler avec BarBend à propos de ses rencontres de fans, de son expérience au Mr 2020. Olympia et la division dont il est si fier de faire partie.
Note de l'éditeur: l'interview suivante a été légèrement modifiée pour plus de lisibilité.
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BarBend: Votre souci du détail avant le Mr 2020. Le spectacle d'Olympia était incroyable. Vous avez même une table d'inversion pour tirer le meilleur parti de votre taille. D'où pensez-vous que cette concentration sur tous les détails vient?
CB: Je pense que cela vient d'essais et d'erreurs. J'ai toujours cru au concept de l'effet composé. Vous pourriez penser que faire une petite chose n'aurait qu'un effet négligeable sur votre objectif final, mais si vous empilez sur 10, 20, 30, quoi qu'il en soit ensemble, beaucoup de ces petits effets deviennent un grand effet. C'est exactement ce qui me donne l'avantage sur les gens qui ne vont pas faire ces petites choses. Alors je pense que tout au long de ma vie, j'ai voulu comprendre tout ce que je pouvais faire pour être de mon mieux.
Puis, quand j'ai commencé à gagner et à tout comprendre, je me suis dit: «Holy S ***, j'ai fait une grande chose l'année dernière, et ça n'a pas changé.«J'ai ajouté 10 éléments plus petits cette année, et cela a changé. Je dois donc me concentrer sur les petits détails, tout ce sur quoi tout le monde ne se concentre pas, et cela me mettra en avance sur l'autre personne.
BarBend: Le battage médiatique de ce concours concernait vous et Breon Ansley [le champion de la physique classique 2016-2018]. Puis Terrence Ruffin a perturbé tout cela en ramenant Breon à la troisième place. Que pensez-vous de son apparence et aurez-vous l'œil sur lui comme une menace à l'avenir??
CB: Au cours de la dernière année, j'ai eu la mentalité de ne garder un œil sur personne d'autre que moi et de garder cette concentration. Terrence est définitivement sorti de nulle part à mes yeux. Je n'ai gardé mon œil sur personne, mais je ne pourrais certainement pas être plus heureux qu'il passe de la huitième à la deuxième. Je lui ai pas mal parlé lors d'autres concerts et j'ai concouru avec lui, et c'est un gars tellement génial et humble. En plus de cela, il est un si bon poseur et un excellent représentant pour Classic Physique. Il encourage à se concentrer davantage sur le côté artistique avec la pose. De plus, je suis plus grand, il est plus petit, donc cela peut encourager tout le monde à concourir dans cette division. Je pense qu'il [à la deuxième place] est vraiment bon pour le sport. Tout ce que je peux faire, c'est me concentrer sur être la meilleure version de moi-même et espérer que personne ne pourra y toucher.
BarBend: Comme pour tous les sports, les analystes et les gens partagent leurs opinions sur ce que vous avez fait ou ce que vous pouvez améliorer. Comment analyseriez-vous votre forfait à l'Olympia 2020?
CB: J'ai été choqué par les résultats lorsque le photographe m'a envoyé les clichés de l'année précédente. J'hésitais beaucoup à croire que c'était réel jusqu'à ce que ce soit réel. J'ai été choqué quand j'ai vu que j'avais fait beaucoup de progrès, puis cela a lentement coulé dans «mon dos remontait beaucoup, mais ce n'est toujours pas le meilleur de retour sur scène.«Mes bras sont venus comme mon dos, mais il reste encore beaucoup à faire.
Il y avait quelque chose dans mon look général que je ne pensais pas être aussi serré que moi ou aussi sec que je l'étais à l'Olympia 2017. J'étais beaucoup plus gros et musclé, mais je ne pensais pas être aussi sec. Je pense donc que l'année prochaine, je devrai travailler plus dur, suivre un régime plus dur et apporter ce look que j'ai apporté cette année-là (2017), que ce soit la manipulation de l'eau ou un régime un peu plus. je ne suis pas sûr.
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BarBend: En ce qui concerne la préparation des concours, vous êtes dans une position unique car votre beau-frère, IFFB Pro Iain Valliere, est également votre entraîneur, et votre petite amie est l'ancienne championne Olympia Bikini Courtney King. Avoir ces deux-là dans ton coin doit être un gros avantage, non?
CB: Ouais, je n'ai aucun doute que cela me donne un énorme avantage. Quand je gagne, la première chose qui me vient à l'esprit, c'est ma famille et les gens qui m'entourent parce qu'ils ont tellement attribué à ce que j'ai accompli. J'ai un entraîneur qui m'a fait faire de la musculation, m'a appris ce que c'était, m'a fait participer à la compétition, me connaît si bien, et quoi qu'il me dise de faire, je sais à 100% qu'il s'exécute. Je sais qu'il s'entraîne aussi dur que moi. Vous ne pouvez pas interroger quelqu'un qui fait exactement ce qu'il vous dit de faire.
Et comme vous l'avez mentionné, avoir un partenaire qui comprend exactement ce que signifie être compétitif à ce niveau, d'un point de vue mental, sans remettre en question ce que je ressens ou pourquoi aide énormément. Je crois fermement que l'aspect mental de la musculation est aussi important que l'aspect physique. Et avoir des gens comme elle pour m'aider à garder la tête droite m'aide à réussir.
BarBend: Parlez de Iain pendant une minute. Il a choqué beaucoup de monde en arrivant à la septième place, bien qu'il ne se soit jamais qualifié pour l'O avant 2020. Ce qui l'a aidé à faire ce genre de progrès?
CB: Cela a été une très grosse année pour Iain. Il a toujours compris le côté technique de la musculation mieux que quiconque que j'ai connu. Il n'a jamais manqué un repas, n'a jamais fait de mauvais entraînement, il est sur le point. Côté mental, il insiste un peu trop. Cela peut devenir plus apparent dans la musculation professionnelle car vous pouvez perdre ce avec quoi vous avez commencé. Il luttait un peu avec ça, puis après avoir remporté le New York Pro [en 2020], il a jeté un regard interne et s'est permis de devenir excité à ce sujet.
Il était juste purement excité de monter sur scène, de faire de la musculation et d'exécuter comme il le fait toujours. Les résultats étaient assez insensés. C'était juste quelques mois entre les spectacles, et le look était radicalement différent. Il s'est choqué lui-même et beaucoup de gens, mais je pense que c'est là qu'il appartient.
BarBend: Vous venez de lancer votre propre série de suppléments avec votre capteur Jacked Factory. Dans le cadre du lancement, vous avez mis en place une hotline pour que les fans vous appellent et discutent. Ça a duré plus de deux heures. Pensez-vous que vous avez un lien unique avec vos followers par rapport aux autres dans votre sport?
Chris Bumstead: Cela peut être une combinaison de la façon dont je me perçois et à quel point je suis reconnaissant pour tout cela. Je me vois en fait comme quelqu'un de très chanceux. Quand les gens viennent et qu'ils sont ravis de me rencontrer ou pensent que je suis une personne spéciale, je ne pense vraiment pas que je suis si spécial moi-même. Alors quand ils font ça, c'est très choquant pour moi, et j'en suis très reconnaissant, mais je les traite comme si j'étais une personne normale aussi. Et puis je pense qu'ils comprennent que "Chris est un mec normal comme moi. Il aime s'entraîner, et il est juste devenu très bon dans ce domaine."
À partir de là, je m'entoure de ma famille, d'amis proches et de gens qui me connaissent pour qui j'étais, pas pour qui je suis devenu. Cela me permet de garder une bonne tête sur mes épaules, je pense.
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BarBend: Un fan a demandé à s'entraîner avec vous sur Instagram, et vous lui avez dit que vous le feriez s'il obtenait plus de 10000 likes sur son commentaire? Il a fait. Tiens-tu ta promesse de t'entraîner avec lui?
CB: Ouais, j'ai parlé à mon manager, et quand je vais aux États-Unis en mars, nous allons essayer de le faire voler et y arriver. Je sais ce que je ressentirais si j'étais à l'autre bout du fil et que j'avais 10000 likes, à quel point je serais excité. Alors sachant ce que je ressentirais à l'autre bout, je veux vraiment exécuter cet être dans la position dans laquelle je suis.
BarBend: Les photos après l'Olympia de vous et M. Olympia Mamdouh Elssbiay (alias Big Ramy) a créé beaucoup de buzz à propos de votre participation à un concours Open un jour. Est-ce quelque chose qui vous a traversé l'esprit?
CB: Je mentirais si je disais que je n'y ai jamais pensé, mais j'ai eu des complications de santé dans le passé. Je sais chez Classic Physique que je ne repousse pas mes limites très fort. Je peux rester en super santé et je sais que mon corps peut le supporter. Mais en réalité, j'aime vraiment Classic Physique. Ce n'est peut-être pas aussi gros ou populaire en ce moment, le prix en argent ne l'est peut-être pas autant, mais c'est une division nette. Être au sommet au début [de la division], et jouer un rôle dans l'élaboration de ce qu'elle peut devenir… si je peux être un champion en titre depuis longtemps, alors je peux prendre ma retraite heureuse sans aucun regret.
BarBend: De quels problèmes de santé parlez-vous?
CB: En 2018, on m'a diagnostiqué une maladie auto-immune. Je suppose que c'était toujours là, mais je l'ai découvert en 2018. Depuis, je gère ça. En ce moment, ça a été vraiment bien. 2018 a été une préparation difficile, 2019 était meilleure mais pas parfaite, et 2020 était meilleure que toutes mes préparations combinées. J'étais en bonne santé pendant et après, et mon corps l'a montré sur scène. Comme nous en avons déjà parlé, mon souci du détail s'est extrapolé lorsque ces conditions m'ont été présentées. Je devais tout garder à la perfection et me concentrer sur un mode de vie sain. J'ai fait ça, et ça a payé. C'est l'année la plus saine que j'ai eue depuis un moment.
BarBend: L'Olympia 2021 aura lieu à Orlando, en Floride, à nouveau en octobre. Que pensez-vous de cette annonce?
CB: Honnêtement, je suis un peu triste que ce soit en octobre car cela signifie que l'intersaison sera plus courte, mais je suis content qu'il soit de retour à Orlando, et c'est pour des raisons personnelles. Pour moi, c'est plus facile de voler là-bas. À Orlando, il fait assez froid là-bas. Nous avons eu un Airbnb l'année dernière, et cela a bien fonctionné en raison de sa proximité avec tout. Donc je suis ravi que ce soit à Orlando. J'espère que c'est assez de temps pour que tout le monde se qualifie et se prépare pour le spectacle.
Image en vedette: @cbum sur Instagram / photo par Big 3 Media
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