L'entraîneur Brett Bartholomew explique comment le surentraînement affecte la performance

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Yurchik Ogurchik
L'entraîneur Brett Bartholomew explique comment le surentraînement affecte la performance

Cette semaine sur le Muscle et forme physique Podcast, M&F Le rédacteur en chef Zack Zeigler (@zraz) et l'entraîneur de célébrités Don Saladino (@donsaladino) s'entretiennent avec Brett Bartholomew (@Coach_BrettB) pour découvrir comment il est passé du stade de son arrêt cardiaque à l'adolescence à celui de l'entraîneur de haut niveau.

Nous discutons de la façon dont il a surmonté son expérience de mort imminente et comment il prépare les athlètes qu'il entraîne.

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