Si vous êtes un peu à court de motivation ce lundi, alors vous devez consulter la dernière performance du powerlifter adaptatif Jay Bonilla du week-end dernier.
Bonilla, qui a participé à la 5e édition annuelle de Raleigh Ruckus, organisée par l'USPA en Caroline du Nord, a accumulé un solide total de 920 lb pour lancer sa saison de compétition 2020. Lors de la compétition, Bonilla est allé 7/9 sur ses ascenseurs et c'était après avoir subi une petite blessure en préparation à environ deux semaines après avoir pris la plate-forme.
Au squat, Bonilla a réussi un premier match réussi de 200 kg / 400 lb, puis a réussi une deuxième tentative en douceur de 215 kg / 474 lb avant de terminer la journée avec une troisième tentative de 220 kg / 485 lb (présentée ci-dessous).
Pour ses tentatives de développé couché, Bonilla est allé 2/3 et a terminé avec une deuxième tentative de 60 kg.
Puis sur le soulevé de terre, Bonilla est allé 2/3 et a terminé la journée avec un succès 137.5kg deuxième tentative. Il note dans la description de sa publication Instagram qu'il a décédé son troisième en raison d'une sensation de pincement au tendon du biceps qu'il s'était blessé à peine deux semaines avant cette rencontre.
Après s'être donné seulement 9 semaines pour se préparer à cette rencontre, Bonilla a réalisé une solide performance et se dirige vers 2020 de manière décisive.
Pour en savoir plus sur Bonilla, en septembre 2013, Bonilla était dans un tragique accident de moto et s'est retrouvé dans le coma pendant plusieurs semaines avant de se réveiller et de découvrir qu'il avait perdu l'usage de son bras gauche. Alors qu'il était dans le coma, les médecins avaient informé ses parents qu'il avait environ 5% de chances de vivre.
Dans un post Instagram du 20 juillet 2014, il a écrit,
09/02/13 a été le jour où une fraction de seconde a changé ma vie, d'un tragique accident de moto, est venu plusieurs semaines dans le coma avec 5% de chances de vivre, j'ai eu la chance d'avoir une deuxième opportunité, il me restait juste le plexus brachial blessure, alors de quoi se plaindre…
Après des années de travail acharné et d'efforts constants, il continue de pousser son potentiel et ses capacités à de nouveaux niveaux. Nous ne savons pas pour vous, mais nous sommes excités après avoir regardé les vidéos de Bonilla du week-end dernier.
Image vedette de la page Instagram de @paralyzed_monster.
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