L'athlète australien de CrossFit Jay Crouch se prépare actuellement à faire sa première apparition individuelle aux CrossFit Games en 2020. Bien que les choses ne se ressemblent certainement pas par rapport à l'année dernière, Crouch dit qu'il s'en tient au plan de match en ce qui concerne son entraînement.
La formation de nos jours est comme elle l'a toujours été. Je travaille de 7h à 15h en tant qu'électricien puis je vais directement à la formation à 16h.
Crouch, 21 ans, s'est officiellement qualifié pour sa première apparition aux CrossFit Games en tant qu'athlète individuel le 8 mars au championnat australien de CrossFit en devançant le 5e homme le plus en forme de 2019, James Newbury. Cet événement a également vu Mia Hesketh et l'équipe Starr Strength Black recevoir des invitations.
En tant que membre de Reebok CrossFit Frankston, Crouch s'est rendu deux fois aux Jeux de Madison (2018 et 2017), où l'équipe a terminé respectivement 10e et 33e. Maintenant qu'il est en solo, Crouch a déclaré qu'il ne prévoyait aucun changement majeur dans son régiment d'entraînement en plus d'abandonner les entraînements en équipe.
Cependant, Crouch a déclaré qu'il avait dû changer d'emplacement.
«Pour le moment, mon gymnase a été fermé en raison de restrictions», a-t-il déclaré. «Je n'ai pas été au gymnase depuis plus de 2 mois maintenant. J'ai beaucoup de chance d'avoir une bonne salle de sport à la maison."
Avec le passage des Jeux à un format en ligne cette année, certains experts prédisent que les athlètes vétérans habitués à la compétition détiennent pratiquement un avantage distinct. Cependant, permettre à des recrues comme Crouch de concourir sur leur propre terrain peut éliminer une partie de la fatigue liée au voyage et potentiellement même le terrain de jeu.
"Le seul inconvénient que je vois est que nous n'allons pas avoir la foule ou les concurrents pour vous donner un coup de pouce pour chaque entraînement", a déclaré Crouch. «Ça va ressembler beaucoup à l'Open je pense."
Bien que les événements spécifiques pour les Jeux de 2020 n'aient pas encore été publiés, Crouch travaille actuellement à augmenter ses effectifs généraux. Indépendamment de l'incertitude, il cherche à rivaliser avec confiance et sans aucun doute.
Je m'attends à ce que je n'ai aucune attente. Je vais profiter de chaque entraînement au fur et à mesure et mon résultat est ce qu'il est.
Les CrossFit Games débuteront le 18 septembre et dureront deux jours en ligne avant que les 5 meilleurs hommes et 5 meilleures femmes ne se rendent à Aromas, en Californie, pour participer en personne.
Image vedette via la page Instagram de Jay Crouch: @jaycrouch
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