Entraînement ouvert CrossFit 20.2 Annoncé

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Milo Logan
Entraînement ouvert CrossFit 20.2 Annoncé

Maintenant que nous avons récupéré du CrossFit Workout 20.1, nous pouvons officiellement lancer la deuxième séance d'entraînement du CrossFit Open 2020.

Jeudi 20.2 a été annoncé en direct de CrossFit Newcastle à Newcastle, Nouvelle-Galles du Sud. L'équipe du championnat australien de crossfit a diffusé l'annonce et la diffusion en direct avec une bataille spéciale entre les vétérans d'élite australiens de crossfit, Khan Porter et Matt Mcleod.

La semaine dernière, Rich Froning et Scott Panchik se sont affrontés pour le premier entraînement de l'Open 2020. Lors de l'annonce, Panchik a également annoncé qu'il rejoindrait CrossFit Mayhem Freedom. 20.1 s'est avéré être un tueur sournois, et plusieurs athlètes de haut niveau des CrossFit Games ont partagé leurs tentatives d'entraînement. Lefteris Theofanidis, athlète des Reebok CrossFit Games, l'a fait en 8h05, pas grand-chose.

Maintenant, cependant, 20.1 appartient au passé, alors plongeons-nous dans Entraînement ouvert CrossFit 20.2!

Entraînement ouvert CrossFit 20.2

AMRAP 20 minutes

  • 4 propulseurs haltères
  • 6 orteils à barres
  • 24 doubles sous

Femmes: 35 lbs

Hommes: 50 lbs

Mcleod et Khan se sont battus pendant l'entraînement en direct, et c'est Mcleod qui a devancé Khan avec un score de 896 répétitions. Khan a terminé avec 803 répétitions.

Entraînement ouvert 20.1 Récapitulatif

20.1 ressemblait à ceci,

10 tours

  • 8 Ground-to-Overhead (95 lb pour les hommes, 65 lb pour les femmes)
  • 10 Burpees face au bar

Limite de temps: 15 minutes

Ground-to-Overhead implique l'utilisation d'un arraché, d'un arraché musculaire, d'un nettoyage pour appuyer ou de tout autre moyen possible pour amener la barre du sol à la position au-dessus de la tête.

La saison 2020 CrossFit Sanctionals ™ débute juste après l'Open de novembre et comprendra 28 événements dans 21 pays différents.

[Consultez le calendrier complet des CrossFit Sanctionals ™ 2020]

Le classement de l'Open 2020 a constamment changé avec de nouveaux temps et des vidéos à venir. Nous avons vu certains des plus grands noms du CrossFit prendre 20.1, et pour faire court, les 100 burpees ont été un tueur pour tout le monde.

Après 20.1 enveloppé de performances notables, voici trois athlètes à surveiller en 20.2.

Mat Fraser

Fraser a terminé à la neuvième place pour son score de 8:28 sur 20.1. Nous sommes ravis de le voir écraser ce prochain entraînement et de voir s'il peut grimper jusqu'à la première place. Nous n'avons pas besoin de vous le rappeler, il est le champion en titre du Reebok CrossFit!

Björgvin Karl Guðmundsson

Guðmundsson a terminé à la troisième place des Reebok CrossFit Games 2019 et occupe la deuxième place du classement Open 2020 après avoir marqué 8:16. Il est premier pour l'Islande à l'Open depuis 2015, nous nous attendons donc à de grandes choses pour lui à l'Open 2020.

Emma Mcquaid

Mcquaid est en tête du classement de l'Open 2020 pour les femmes avec un score impressionnant et fou de 7:41. Elle est championne nationale d'Irlande de l'Open 2019 et a terminé 21e au classement général des Reebok CrossFit Games 2019. Nous sommes ravis de voir ce qu'elle continue de faire tout au long de l'Open, car pour le moment, son score est l'un sur le radar de tout le monde.


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