La dynamophile junior Daniella Melo continue de montrer une force insensée sous la barre. Toujours à l'adolescence, Melo a continuellement poussé le record du monde de squat classique de l'IPF de plus en plus loin. Elle détient le record du monde classique féminin actuel des -84 kg avec sa 206.Squat de 5 kg des Championnats du monde de dynamophilie classiques de l'IPF qui se déroulent en juillet.
Dans sa dernière vidéo Instagram, Melo s'accroupit à peine 1.5 kg de moins que son record du monde et déplacer le poids pour un PR de cinq représentants. Melo écrit dans la description de sa vidéo, «205 kg / 451 lb x5 PR. la profondeur est meh mais cet angle n'aide pas non plus. Aussi je n'ai jamais manqué de profondeur en composition donc je ne suis pas inquiet."
Découvrez sa vidéo de squat fort ci-dessous.
https: // www.instagram.com / p / BeG8LDWlB3h /
Melo est actuellement en préparation pour concourir au Arnold Sports Festival, qui se déroule cette année du 1er au 4 mars à Columbus, Ohio. Avec près de deux mois à sa préparation de compétition, elle s'accroupit à moins de 5 livres sous son record du monde de répétitions. Que va-t-elle mettre au rendez-vous le jour de mars? Nous sommes ravis d'attendre et de voir.
Si vous suivez Melo sur Instagram, cet ensemble ne vous surprendra peut-être pas énormément, car elle a constamment mis en place de solides squats à 5 répétitions au cours des deux derniers mois. Il y a une semaine, elle a frappé 200 kg pour cinq répétitions, regardez ci-dessous.
Le record du monde total classique féminin IPF -84 kg actuel est de 537.5 kg. Si Melo atteint un nouveau record du monde de squat (disons 210 kg), des deadlifts de plus de 205 kg (ce qu'elle fait régulièrement) et des bancs de plus de 115 kg (un autre exploit qu'elle frappe constamment), alors elle sera dangereusement proche, sinon bien terminée, le record du monde total.
De toute évidence, tout cela n'est que spéculation, car nous sommes encore loin de la compétition, mais c'est une pensée qui mérite d'être prise en compte. Quels chiffres Melo poussera-t-il lorsqu'il s'agit de marcher sur la plate-forme? Le temps nous le dira.
Capture d'écran de l'image de vedette de la page Instagram @daniellamelo.
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