Dawn Estelle Archer est peut-être une instructrice de fitness et une sensation sur Instagram maintenant, mais elle n'a pas toujours vécu le mode de vie sain pour lequel elle est devenue connue.
À 31 ans, Archer est la plus en forme et la plus saine qu'elle ait jamais été, grâce à un parcours de remise en forme de cinq ans qui a changé sa vie. Elle a commencé à enseigner ses propres cours, appelés SWEAT, dans un parking en 2013, selon son site Web. Depuis lors, elle a ouvert son propre studio, parcouru l'U.S., et a inspiré d'innombrables personnes en cours de route avec sa propre transformation et son attitude corporelle positive.
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Lire l'articleVoici quelques raisons pour lesquelles la star du fitness basée en Virginie nous inspire:
Tout d'abord, elle n'a pas peur de partager son point de départ avec ses 213000 abonnés et plus pour montrer que tout le monde commence quelque part et que tout le monde peut prendre la décision de vivre une vie plus active et plus saine:
Elle ne garde pas de secrets non plus. Elle permet à ses abonnés de savoir exactement comment elle l'a fait - et vous ne trouverez pas de recettes follement compliquées ou de nettoyages incroyablement coûteux sur ses flux de médias sociaux:
Nous aimons une fille qui partage des secrets de recettes saines, et beaucoup de ses articles présentent des recettes de jus totalement faisables et entièrement naturelles:
Elle sait aussi quoi dire. Comme si ses photos de transformation n'étaient pas assez inspirantes, elle partage toujours des mots de motivation avec ses abonnés pour faire passer le message à la maison:
Et en plus de tout cela, elle tue totalement:
Suivez Archer sur Instagram à @estellearcher pour suivre son parcours de remise en forme et obtenir une #fitspiration sérieuse.
Ashley Kaltwasser, triple vainqueur de l'Olympia, entraîne son physique.
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