Amoureux des desserts blondies aux amandes
La plupart des desserts du jour du match sont des mines terrestres nutritives prêtes à faire exploser votre pack de six. Combattez avec ces barres qui emploient furtivement des pois chiches pour un dessert parfait pour la taille.
Ingrédients
- 1/4 tasse de dattes dénoyautées
- 1 œuf large
- 1/4 tasse de sirop d'érable
- 1 boîte (14 oz) de pois chiches, égouttés et rincés
- 1/2 tasse de beurre d'amande
- le zeste d'une orange moyenne
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1/2 cuillère à café de levure chimique
- 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1/2 tasse de pépites ou de morceaux de chocolat noir
- 1/4 tasse de noix de coco râpée
les directions
- Faire tremper les dattes dans une tasse d'eau chaude pendant 15 minutes.
- Préchauffer le four à 350 ° F. Graisser un plat de cuisson carré de 8 pouces. Placer les dattes, le liquide de trempage, l'œuf, le sirop d'érable, les pois chiches, le beurre d'amande, le zeste d'orange, la vanille, la cannelle, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et le sel dans un mélangeur ou un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse. Transférer la pâte dans un bol et incorporer les pépites de chocolat.
- Étaler la pâte dans le moule et saupoudrer de noix de coco. Cuire au four pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre et que les bords commencent à brunir. Laisser refroidir à température ambiante avant de couper en 9 carrés. Les barres se raffermiront davantage lors du refroidissement.
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