Il n'y a pas d'échappatoire aux collines de San Francisco - vous rencontrerez ces boosters de fesses naturels même si vous ne marchez que quelques pâtés de maisons. Mais la ville relativement petite (seulement 7 × 7 miles carrés) regorge également de paysages époustouflants. De nombreux habitants utilisent leur propre force de pied pour se déplacer. Et il y a une incroyable variété de choix actifs, du vélo et de la randonnée au surf, au paddleboard et au kayak. Courez le long des sentiers de plage de Crissy Field, parcourez les collines des promontoires de Marin, pagayez sur la lagune de Bolinas ou escaladez les célèbres marches de la rue Lyon. Restez à l'intérieur et vous trouverez de nombreuses options pour l'escalade, le trampoline et le patinage sur glace, ainsi que pratiquement tous les types de studios spécialisés inventés, de la barre et du TRX à la boxe et au HIIT. (En savoir plus sur nos index des villes les plus adaptées et sur la façon dont nous avons classé le U.S. villes.)
«Partout où vous allez, il y a des communautés qui tournent autour de l'exercice», note Melissa Ailling, propriétaire du studio Salt, qui propose des combos d'intervalle barre et cardiokickboxing. «Partout où vous regardez, il y a une activité pour votre style."
Une ville qui s'engage à maintenir un mode de vie sain a une pléthore d'options pour une alimentation saine. La chaîne locale préférée, le Juice Shop, dispose de huit emplacements proposant des jus crus pressés à froid; rapide et décontracté Seed + Salt dans le quartier de la marina se spécialise dans une cuisine végétalienne exceptionnelle et sans gluten. Et The Plant propose le meilleur burger végétarien et des boissons naturelles de la ville.
VOIR ÉGALEMENT: Pourquoi Seattle est l'une des villes les plus en forme d'Amérique
Personne n'a encore commenté ce post.