La qualification en ligne des groupes d'âge des CrossFit Games (AGOC) débutera ce jeudi 12 mars.
Les 200 meilleurs athlètes de chaque groupe d'âge - y compris les adolescents âgés de 14 à 17 ans et les athlètes maîtres de plus de 35 ans - auront jusqu'au 16 mars pour terminer et soumettre les scores de divers entraînements qui n'ont pas encore été publiés. Les 10 meilleurs athlètes de chaque division gagneront des places aux CrossFit Games de cet été à Madison, Wisconsin.
Bien qu'il y ait beaucoup d'adolescents talentueux, jetons un coup d'œil à quatre adolescents de la division des 16-17 ans, que nous nous attendons à livrer de grandes performances cette semaine.
L'Américaine Magda à égalité pour la première place de la division garçons 16-17 ans à l'Open CrossFit 2020 avec l'athlète néo-zélandais Jack Laker.
Magda a déjà un CV de compétition impressionnant et a prouvé qu'il se présentait quand ça compte. Il a remporté les CrossFit Games 2018 chez les garçons de 14 à 15 ans et s'est classé troisième l'été dernier à 16 ans.
Il est notre prédiction pour vaincre l'AGOQ, une compétition qui, selon lui, porte principalement sur la façon dont vous récupérez.
«J'approche la qualification en ligne comme une compétition de quatre jours - du jeudi au dimanche avec un événement potentiel refaire lundi… .Frapper chacun des six événements avec une intensité maximale est beaucoup plus épuisant qu'un week-end normal d'entraînement, je dois donc être plus conscient de mes échauffements et de mes temps de recharge, ainsi que de ma récupération du système nerveux central », a déclaré le joueur de 17 ans. vieux Magda.
Bien que gagner serait un bonus, l'AGOC n'est qu'une étape supplémentaire dans un objectif plus large pour Magda.
«Bien réussir dans la qualification en ligne de la tranche d'âge n'est pas mon objectif final cette saison. Ma performance aux Jeux est. (Donc) tant que j'apprends des domaines qui nécessitent du travail dans mon entraînement et que je trouve des motivations pour le reste de ma saison, c'est une victoire pour moi », a déclaré Magda, qui espère voir des mouvements de gymnastique de haut niveau ce week-end, tels que push-ups de déficit, ainsi que de lourdes haltères.
Indépendamment de ce qui se passe, Magda est une favorite, non seulement pour se qualifier pour les Jeux cet été, mais pour tout gagner - son objectif ultime.
«J'adorerais vraiment terminer ma carrière de compétiteur chez les adolescentes sur une bonne note et mettre mon nom sur la carte alors que je fais le transfert vers la division individuelle (l'année prochaine)», a-t-il déclaré.
Emma Cary est la championne en titre des CrossFit Games, âgée de 14 à 15 ans, qui, bien qu'elle ait encore 15 ans, a déjà prouvé qu'elle pouvait rivaliser avec les 16 et 17 ans cet été. Elle s'est classée deuxième derrière Olivia Sulek dans la division des 16-17 ans du CrossFit Open 2020 et a récemment remporté le prestigieux concours Wodapalooza à Miami, en Floride, dans sa catégorie d'âge.
Cary est clairement à la hausse et elle est notre prédiction pour savoir qui remportera l'AGOC ce week-end. Elle a la confiance nécessaire pour le sauvegarder.
«Je suis le plus en forme que j'ai jamais été, alors j'ai hâte de tout», a déclaré Cary. «J'aime toujours les entraînements grossiers, donc le plus méchant sera le mieux."
Elle a ajouté: «Dans le passé (l'AGOQ) n'a pas été ma meilleure (compétition), mais j'aimerais pouvoir me prouver à quel point je suis devenue plus forte. Je suis ravi de montrer mes améliorations mentales et physiques et je me sens vraiment prêt à tout."
Cary admet qu'elle devient nerveuse et éprouve des doutes, mais a développé des outils pour l'aider à surmonter l'appréhension.
«Je me souviens de ce que je veux, pourquoi je le veux et de ce que je dois faire pour y parvenir. Même si je (deviens) nerveuse, je comprends que les nerfs aident mon corps et mon esprit à se préparer et à faire ce qu'ils doivent faire », a-t-elle déclaré.
Elle a ajouté: «Je veux gagner (AGOQ) et je veux gagner les CrossFit Games."
Powers est un autre Américain à surveiller. Le joueur de 17 ans est déjà monté deux fois sur le podium des CrossFit Games. En 2018, elle s'est classée troisième dans la division des 14-15 ans et à nouveau troisième l'été dernier dans la division des 16-17 ans. Encore une fois, lors du récent concours Open, Powers a terminé troisième, étant Sulek et Cary.
Il n'est pas surprenant que Powers ait faim de plus. À partir de ce week-end.
«Mon approche à l'approche de l'ACOQ est d'attaquer chaque entraînement à 110% d'effort et de ne rien retenir», a-t-elle déclaré.
Cela étant dit, elle fait de son mieux pour ne pas se concentrer sur le classement.
«Mon objectif ultime est de faire de mon mieux et de maximiser mes performances en contrôlant le régime et l'entraînement contrôlables et de ne pas trop m'inquiéter des incontrôlables», a-t-elle déclaré.
Cela signifie qu'elle n'est pas préoccupée par ce qui pourrait apparaître dans chacun des entraînements.
«C'est la beauté du CrossFit. Vous ne savez jamais ce qui va vous être lancé, mais vous devez être suffisamment en forme pour prospérer quoi qu'il arrive », a-t-elle déclaré.
En 2019, la Canadienne Anikha Greer a raté la qualification aux CrossFit Games de seulement cinq places lorsqu'elle s'est classée 15e lors de l'AGOQ. Ce qui est remarquable, c'est à quel point elle est arrivée l'année dernière malgré une déchirure à l'UCL, ce qui a rendu son coude inutilisable pendant près de quatre mois. L'année précédente, en 2018, Greer avait raté la qualification aux Jeux d'un seul point.
«Les deux années, cela a été déchirant, mais grâce à cela, j'ai beaucoup appris et j'espère que tout s'est passé pour une raison», a déclaré Greer, aujourd'hui âgé de 16 ans.
En fait, cela ne fait que lui donner plus faim de travailler plus dur. Et il semble que ça porte ses fruits.
Greer s'est classée 8e au classement général du CrossFit Open 2020, sa meilleure performance à l'Open à ce jour. Si elle répète ce placement lors de l'AGOQ, elle pointera enfin son ticket.
S'approcher si près deux fois l'a également rendue plus résistante, a-t-elle expliqué.
«Par le passé, j'ai été terrifié à l'idée de participer à l'AGOQ. J'étais stressé par les séances d'entraînement et j'avais peu ou pas de confiance en moi ou de croyance en moi », a déclaré Greer.
Elle ne se sent plus comme ça.
«Cette année, c'est tout le contraire… je suis toujours nerveuse, mais pas effrayée», a-t-elle déclaré. «En grandissant, j'ai toujours été un athlète, mais je n'ai jamais rien eu qui ressemble à une éthique de travail, et je me suis enfui au premier signe d'adversité. Alors je suis tombé amoureux de CrossFIt et j'ai décidé que je voulais en faire ma vie. J'ai dû travailler extrêmement dur pour développer une éthique de travail et une force mentale. Rien ne m'est venu facilement."
Elle a ajouté: «Donc, me qualifier pour les Jeux (me prouverait) que je suis capable de tout ce que je veux faire. J'adore ce sport plus que tout dans le monde entier et je veux être le meilleur plus que tout."
Image en vedette: @emmacaryy, photo de @karlykreative
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