Nous avons nommé Green Vibrance comme l'une des meilleures poudres de superaliments verts sur le marché et maintenant, la société Vibrant Health, basée dans le Connecticut, a produit une nouvelle version de son supplément qui comprend de l'huile de CBD.
Le CBD (ou cannabidiol), un composant du cannabis, n'est devenu légal en vente libre qu'en 2018 et il y a depuis eu une sorte de ruée vers l'or. (Ou ruée vers le vert.) D'innombrables sociétés de suppléments sont apparues pour essayer d'utiliser les avantages de ce cannabinoïde, que certaines recherches ont lié à des niveaux inférieurs d'inflammation, à un meilleur sommeil et à une moindre anxiété, entre autres effets potentiels.
Bien que ce ne soit pas si riche en CBD (plus à ce sujet plus tard), nous avons néanmoins trouvé Green Vibrance + CBD Oil pour être une poudre verte exceptionnellement efficace, nutritive et transparente avec un accent très impressionnant sur la santé digestive.
[Découvrez nos choix pour les 7 meilleures poudres de superaliments verts sur le marché!]
Une cuillère fournit 40 calories (7 grammes de glucides, 2 grammes de fibres et 2 grammes de protéines) et les nutriments suivants, inclus avec leur pourcentage de votre apport quotidien recommandé.
Vitamine A (90% sous forme de bêta-carotène): 139%
Vitamine C: 58%
Calcium: 5%
Le fer: 11%
Vitamine D: 125%
Vitamine E: 447%
Vitamine K: 45%
Folate: 77%
Vitamine B12: 83%
Phosphore: 4%
Iode: 103%
Magnésium: 6%
Sélénium: 84%
Chrome: 229%
Sodium: 2%
Potassium: 5%
Avec les poudres vertes, cependant, les gens mettent généralement l'accent sur les ingrédients par rapport à la nutrition réelle.
[Voir notre revue de l'original Green Vibrance!]
Il y a des dizaines et des dizaines d'ingrédients ici organisés en dix mélanges différents.
Il vaut vraiment la peine de souligner ici que c'est incroyablement nutritif, transparent et riche en probiotiques pour une poudre verte. Par rapport aux produits concurrents, il y a beaucoup de choses qui se démarquent:
C'est pourquoi Green Vibrance + CBD Oil se démarque de la foule. Une tonne de vitamines et de minéraux, un étiquetage transparent et de la dynamite pour la santé digestive. Vingt-cinq milliards de bactéries probiotiques provenant d'une douzaine de souches, c'est très impressionnant et c'est un dosage plus puissant que ce que j'ai vu sur le marché.La prise de probiotiques, en particulier une plus grande variété de souches, est liée à une meilleure santé digestive, une meilleure immunité, des niveaux d'inflammation plus faibles, une meilleure sensibilité à l'insuline et une meilleure récupération sportive.(1) (2) (3) (4) (5) (6) Les enzymes digestives sont également destinées à aider à décomposer les aliments que vous consommez, et les preuves les ont liées à une meilleure absorption des nutriments.(7)
Le reste des ingrédients semble être de bonnes sources d'antioxydants. Des ingrédients comme l'herbe de blé, l'herbe d'orge, la poudre de baies et de nombreux autres sont connus pour leur pouvoir antioxydant et peuvent aider à lutter contre l'inflammation. Notez que si Green Vibrance + CBD Oil est très transparente, elle ne quantifie pas la teneur en antioxydants avec quelque chose comme une note ORAC, donc nous ne savons pas exactement comme c'est utile ici. Néanmoins, je suis convaincu qu'il fournit des antioxydants. Il y a aussi beaucoup d'adaptogènes sur la liste, comme le ginseng sibérien, des ingrédients qui pourraient vous aider à réagir au stress et à vous remettre de l'exercice.
Alors qu'en est-il du CBD? Il ne semble pas y avoir assez de CBD pour avoir un effet significatif. La recherche est assez rare en ce moment et nous n'avons pas beaucoup d'études humaines à faire, mais voici quelques-unes des plus utiles à nos fins ici.
Quelques études publiées dans le Journal de psychopharmacologie et Neuropsychopharmacologie a constaté que 300 à 600 milligrammes de CBD aidaient à réduire l'anxiété chez les humains, et plus précisément qu'il pouvait réduire la peur de parler en public chez les personnes sujettes à l'anxiété.(8) (9)
Des doses plus faibles pourraient également aider: un examen de 2018 en Frontières de la pharmacologie trouvé aussi peu que 75 milligrammes aidés avec des tremblements chez les personnes souffrant de troubles du mouvement, et la recherche sur Le Journal Permanente en 2019, 25 à 75 milligrammes ont aidé avec les scores de sommeil et d'anxiété.(10) (11) La plupart des suppléments de CBD de qualité contiennent au moins 25 milligrammes de substance. Green Vibrance + CBD Oil contient 3.5 milligrammes de CBD par portion. Je ne suis donc tout simplement pas convaincu de son utilité en tant que moyen de fournir du CBD.
Mais cela ne veut pas dire que ce n'est pas un complément utile. Encore une fois, c'est l'une des meilleures poudres vertes que j'ai jamais vues. Je ne l'aime tout simplement pas en tant que supplément de CBD.
[En savoir plus dans notre guide complet sur les bienfaits du CBD!]
Il convient de préciser que Green Vibrance + CBD Oil n'a pas un goût inhabituel pour une poudre verte, qui est généralement lourde en herbe de blé et légère en édulcorants. La vérité est que ce n'est pas agréable: c'est un goût herbacé et terreux qui ne fera rien pour votre palais. Encore une fois, ce n'était pas surprenant, mais ce n'est pas une boisson que vous voudrez savourer. Il y a beaucoup d'avantages, mais le goût n'en fait pas partie.
Une baignoire coûte environ 60 $ à 65 $ pour un pot de 25 portions, soit environ 2 $.50 par portion.
Si vous vous abonnez à des envois mensuels, vous pouvez obtenir une réduction de 20%, ce qui fait baisser le prix à environ 2 $ par portion.
Par rapport aux autres poudres de superaliments verts, c'est un prix assez juste. Il est difficile de comparer ces suppléments car ils ont tendance à varier tellement dans leurs ingrédients, leur nutrition et leur efficacité. mais normalement ils coûtent entre 1 $ et 2 $ par portion. Compte tenu de la densité nutritionnelle de Green Vibrance, je suis satisfait du coût.
La bonne nouvelle concernant ce produit est très bonne: par rapport aux autres poudres vertes (et nous en avons beaucoup essayé) il est beaucoup plus nutritif, transparent et bon pour la santé digestive que le prétendant moyen. La mauvaise nouvelle est qu'il n'est tout simplement pas très riche en CBD, donc si vous recherchez un bon supplément de CBD, ce n'est pas ça. Malgré cela, c'est toujours l'un des meilleurs suppléments verts sur le marché. Il ne surpasse tout simplement pas vraiment le Green Vibrance original basé sur la littérature scientifique actuelle.
1. Le Chatelier E, et al. La richesse du microbiome intestinal humain est en corrélation avec les marqueurs métaboliques. Nature. 29 août 2013; 500 (7464): 541-6.
2. Carvalho BM et coll. Influence du microbiote intestinal sur l'inflammation subclinique et la résistance à l'insuline. Médiateurs Inflamm. 2013; 2013: 986734.
3. Plaza-Díaz J, et al. Preuve des effets anti-inflammatoires des probiotiques et des synbiotiques dans les maladies chroniques intestinales. Envoyer aux nutriments. 28 mai 2017; 9 (6).
4. Nichols AW et coll. Probiotiques et performance athlétique: une revue systématique. Représentant médical Curr Sports. 2007 Juil; 6 (4): 269-73.
5. Kadooka Y et coll. Régulation de l'adiposité abdominale par les probiotiques (Lactobacillus gasseri SBT2055) chez les adultes à tendance obèse dans un essai contrôlé randomisé. Eur J Clin Nutr. 2010 Juin; 64 (6): 636-43.
6. Bäckhed F et coll. Le microbiote intestinal comme facteur environnemental qui régule le stockage des graisses. Proc Natl Acad Sci U S A. 2 novembre 2004; 101 (44): 15718-23.
7. Oben J et coll. Une étude en ouvert pour déterminer les effets d'un système d'enzymes protéolytiques orales sur le métabolisme des concentrés de protéines de lactosérum chez des hommes en bonne santé. J Int Soc Sports Nutr. 24 juillet 2008; 5: 10.
8. Zuardi AW et coll. Effets de l'ipsapirone et du cannabidiol sur l'anxiété expérimentale humaine. J Psychopharmacol. 1993 janvier; 7 (1 Suppl): 82-8.
9. Bergamaschi MM et coll. Le cannabidiol réduit l'anxiété induite par la simulation de prise de parole en public chez les patients atteints de phobie sociale naïfs de tout traitement. Neuropsychopharmacologie. 2011 mai; 36 (6): 1219-26.
dix. Peres FF et coll. Le cannabidiol comme stratégie prometteuse pour traiter et prévenir les troubles du mouvement? Pharmacol avant. 11 mai 2018; 9: 482.
11. Shannon S et coll. Cannabidiol dans l'anxiété et le sommeil: une grande série de cas. Envoyer à Perm J. 2019; 23: 18-041.
7.8 
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