Cheveux aujourd'hui, partis demain

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Oliver Chandler
Cheveux aujourd'hui, partis demain

Bien sûr, T Nation consiste à développer du muscle. C'est une donnée. Mais il y a plus à vivre une bonne vie que juste du muscle. Il y a une autre catégorie dans laquelle nous nous spécialisons et c'est l'exploitation ou la manipulation de la physiologie humaine. Nous pouvons à peu près faire réagir votre corps de presque toutes les manières que vous le souhaitez. La réponse est souvent là ... si vous avez le courage d'essayer la solution.

C'est l'objet de cette nouvelle série de TC. Si vous voulez savoir comment utiliser des suppléments ou des médicaments selon des méthodes orthodoxes et parfois peu orthodoxes pour augmenter votre vitalité sexuelle, votre énergie, vos capacités athlétiques et musculaires, votre apparence ou votre joie de vivre en général, TC a tout compris.

Chaque article couvrira certains aspects de se sentir mieux, de mieux fonctionner, d'avoir une meilleure apparence cosmétique ou tout simplement de se sentir mieux.

Donne-moi une tête avec des cheveux longs et magnifiques
Brillant, brillant, ruisselant, lin, ciré
Donne-moi là-bas, les cheveux, la longueur des épaules ou plus
Ici bébé, là, maman, partout, papa, papa ... cheveux
- La comédie musicale, Cheveux

Finastéride

J'ai commencé à utiliser le finastéride, un inhibiteur de la 5-alpha-réductase, après avoir lu des études sur la façon dont il avait empêché la perte de cheveux chez les macaques.

Qui savait que ces singes étaient si vains?

Quoi qu'il en soit, c'était des années avant que le finastéride ne soit commercialisé en tant que médicament contre la perte de cheveux, Propecia.

Gardez à l'esprit, cependant, qu'avant cela, le finastéride était le médicament de choix pour traiter l'HBP (hypertrophie bénigne de la prostate). La perte de cheveux et la croissance de la prostate sont liées à des niveaux plus élevés de DHT (dihydrotestostérone) et le finastéride empêche la testostérone de se convertir en DHT.

Limitez le taux de conversion et de manière générale, votre prostate reste de taille normale et la perte de cheveux est évitée.

Comme je l'ai mentionné ci-dessus, le finastéride a emprunté deux voies pharmaceutiques, d'abord sous le nom de prostate Proscar, et des années plus tard sous le nom de Propecia.

De manière prévisible, lorsque vous prenez en considération la cupidité des sociétés pharmaceutiques, les 5 mg. version prostatique du médicament vendu considérablement moins que le 1 mg. version du médicament contre la perte de cheveux, même s'il s'agissait exactement du même médicament. Ainsi est le prix de la vanité.

La plupart des gens soucieux des coûts qui utilisaient le finastéride pour la perte de cheveux, plutôt que d'acheter le Propecia beaucoup plus cher, achèteraient simplement la version Proscar moins chère et la coupaient en quartiers et prendraient un fragment friable par jour. C'est exactement ce que j'ai fait pendant des années.

Cela a-t-il fonctionné? Je ne sais pas. J'ai commencé à l'utiliser comme mesure préventive et même si je peux dire que j'ai encore une couronne de cheveux blonds et Bieber-ish, il est impossible de dire ce qui se serait passé si je n'avais pas utilisé d'inhibiteurs de la 5-alpha-réductase.

Mais je n'ai aucun regret. Ce n'était pas un pari en ce qui me concerne, du moins plus un pari que la soie dentaire et le brossage des dents vous empêcheront de ressembler à une greffe récente des îles britanniques souffrant de troubles dentaires.

Dutastéride

Hair Trek, la nouvelle génération

Malgré le succès apparent de mon protocole, je continue de poursuivre des stratégies alternatives pour garder mes cheveux. En fait, quelques années après avoir lu ces expériences sur des singes macaques, j'ai lu une version de «deuxième génération» du finastéride.

Alors que le finastéride est un inhibiteur compétitif de ce qu'on appelle l'isoenzyme de type 2 de DHT (le composé largement responsable de la perte de cheveux et de l'élargissement de la prostate), un nouveau médicament appelé dutastéride était un inhibiteur compétitif de l'isoenzyme de type 2 et l'isoenzyme de type 1.

Cela signifiait que, théoriquement, le dutastéride serait beaucoup plus efficace que le finastéride en tant que prévention de la perte de cheveux (et en tant que prévention de l'élargissement de la prostate).

Comme auparavant, le médicament a été lancé en tant que médicament contre la prostate sous le nom commercial Avodart tout en subissant simultanément des essais pour tester son efficacité en tant que remède contre la perte de cheveux.

Fidèle à ma nature de tendance en matière de drogue, j'ai choisi de ne pas attendre les résultats des essais sur la perte de cheveux. J'ai obtenu de l'Avodart et je me suis mis à essayer de comprendre comment le doser. Le problème était qu'il est livré en capsule de gel, chaque capsule contenant .05 mg. du médicament liquide.

J'ai déterminé que j'obtiendrais les meilleurs résultats de protection des cheveux en utilisant .01 mg par jour, mais évidemment, je ne pouvais pas simplement couper une capsule contenant du liquide en quarts ou en cinquièmes.

Chimie de la cuisine

La solution nécessitait un peu de chimie de la cuisine. J'ai versé un verre de vodka dans une bouteille de Coca en plastique vide. J'ai ensuite poivré un capuchon de gel avec des trous de punaise et je l'ai jeté dans la vodka. (Je sais, je sais, ce n'est pas exactement une pratique de laboratoire standard.)

J'ai attendu quelques heures que le médicament se diffuse dans l'alcool, puis j'ai ajouté quatre doses de boisson à l'orange Crystal Light, j'ai secoué le mélange vigoureusement et me suis versé une dose, ce qui m'a donné exactement .01 mg. du dutastéride.

Je suis le même protocole depuis quelques années maintenant.

Les résultats des tests de phase II d'Avodart semblent confirmer mes idées, sinon mes méthodes. Une dose quotidienne de 2.5 mg. du dutastéride a augmenté le nombre de cheveux cibles chez les sujets (hommes âgés de 21 à 45 ans) à 109.6 cheveux, tandis qu'un 5 mg. dose de finastéride fraternelle a entraîné une augmentation de la pilosité cible de 75.6 cheveux.

Un plus petit, 0.5 mg. dose de dutastéride a également montré des résultats impressionnants, avec des poils dans la zone cible augmentant à 94.6 cheveux.

Effets secondaires potentiels

Clairement, le 2.Une dose de 5 mg était supérieure pour favoriser la croissance des cheveux (et pour abaisser le sérum et le cuir chevelu DHT), mais une dose aussi importante serait plus coûteuse et exposerait éventuellement l'utilisateur à davantage d'effets secondaires potentiels tels qu'une diminution possible de la libido ou une diminution sexuelle. une fonction.

Je n'ai noté aucun de ces effets secondaires avec mon relativement petit .01 mg. dosage par jour. Gardez à l'esprit, cependant, que je n'essaye pas de repousser les cheveux, gardez seulement ce que j'ai. Ceux qui essaient de retrouver les cheveux fluides de leur jeunesse feraient mieux de prendre 0.5 mg. de dutastéride par jour, ce qui est probablement encore une dose trop faible pour provoquer l'un des effets secondaires signalés possibles mentionnés ci-dessus.

Il est intéressant de noter que l'utilisation de ces inhibiteurs de la 5-alpha-réductase augmente Niveaux de testostérone. Pourquoi alors, une perte de libido ou une fonction sexuelle diminuée se produit-elle parfois?? C'est parce que tu as besoin quelque DHT pour maintenir la fonction sexuelle, entre autres, et si vous bloquez la conversion trop efficacement, vous pouvez ressentir des effets secondaires.)

Indépendamment des résultats prometteurs du test de phase II, GlaxoSmithKline a retiré le médicament en tant que remède contre la perte de cheveux. J'ai entendu dire de façon anecdotique qu'ils craignaient de pouvoir convaincre le public acheteur qu'il était si différent du finastéride, et que les résultats, bien que prometteurs, n'étaient pas significativement meilleurs que ceux offerts par le médicament précédent. En bref, ils ne pensaient pas pouvoir le commercialiser efficacement.

Quoi qu'il en soit, j'ai continué à utiliser le dutastéride et je crois en son efficacité.

Même ainsi, je continue à garder un œil sur les formules de repousse des cheveux plus prometteuses, car il y a une suggestion que les inhibiteurs de la 5-alpha-réductase échouent finalement. On pense que l'inhibition de la 5-alpha-réductase ne fait que retarder l'inévitable, qui est la perte de cheveux.

Les cheveux passent par un cycle, commençant par une phase de croissance (anagène), progressant vers une phase de repos (télogène) et aboutissant à un stade de rétrécissement ou régressif (catagène). Il se peut que les inhibiteurs de la 5-alpha-réductase ne font qu'allonger l'anagène, ou phase de croissance.

Peut-être qu'il faut un plus stimulant solution.

Les anti-inflammatoires et la mystérieuse «substance P»

Pendant des mois, j'ai entendu des collègues dire que leurs barbiers, en particulier, mais aussi leurs copines ou épouses, remarquaient une pousse de cheveux sur leur cuir chevelu là où auparavant il y en avait peu ou pas.

Resvératrol

En tant qu'aficionado de la pousse des cheveux, j'étais naturellement curieux de voir s'il y avait une sorte de lien entre ces hommes renaissants folliculaires, mais cela n'a pas demandé de travail de détective sérieux. Tous m'ont dit que cela s'était produit depuis qu'ils avaient commencé à utiliser le resvératrol, le célèbre polyphénol trouvé dans le vin rouge et associé à une multitude d'avantages pour la santé.

Au début, ça n'avait pas beaucoup de sens pour moi. Je sais que l'inflammation des follicules pileux joue un rôle dans la calvitie et que le resvératrol est un anti-inflammatoire, mais pourquoi d'autres anti-inflammatoires n'ont-ils pas été associés à la restauration des cheveux??

Curcumine

Une recherche Google a porté ses fruits immédiatement. Une société italienne a déposé un brevet d'utilisation sur une combinaison de resvératrol et de curcumine pour lutter contre la chute des cheveux et même les cheveux grisonnant. La méthode d'action proposée est un effet anti-inflammatoire synergique de la combinaison des deux substances.

Substance P

En outre, le resvératrol et la curcumine stimulent apparemment les cellules nerveuses dans les racines des follicules pileux, favorisant ainsi la libération de neuropeptides connus sous le nom de substance P, de neurokinine A et de peptide lié au gène de la calcitonine, qui ont tous été liés à la repousse des cheveux.

La substance P, en particulier, est intéressante en ce qu'elle induit la transition des cheveux de la télogène phase à la anagène phase. Cela signifie que le coup de pied Substance P fait passer les cheveux de leur stade de repos à leur stade de croissance, ce qui est une bonne chose.

Des recherches supplémentaires (étude Pubmed 18549505) relient la curcumine et le resvératrol à la réduction de l'inflammation grâce à la signalisation NF-kappaB, qui régule la production de cytokines qui, à son tour, régule l'inflammation.

C'est une soupe à l'alphabet, je vous l'accorde, mais c'est logique. De plus, lorsque je suis retourné interroger ces mêmes collègues au sujet de leurs nouveaux cheveux, presque tous ont admis avoir également en utilisant le produit Curcumin 500 de Biotest. Ainsi, alors que la plupart d'entre nous supposaient que la repousse des cheveux était due au resvératrol, cela pourrait bien être le résultat d'un effet synergique du resvératrol et curcumine.

The Chemical Hair Club pour hommes

J'utilise des inhibiteurs de la 5-alpha-réductase depuis des années et je prends le REZ-V et la curcumine 500 de Biotest depuis que nous avons sorti les deux produits, mais j'ai toujours eu une chevelure pleine. En tant que tel, mon exemple n'a pas autant de poids que si j'étais un chauve réformé.

Quoi qu'il en soit, la recherche, aussi incomplète soit-elle, semble avoir du sens. Si vous avez la calvitie ou que vous craignez de perdre vos cheveux, je vous recommande de faire exactement ce que je fais, à savoir:

Option A Dose quotidienne Option B Dose quotidienne
Dutastéride .01 - .05 mg REZ-V 200 à 400 mg
Curcumine 500 mg

Vous pouvez faire une ou deux options quotidiennement.

La croissance des cheveux est un processus lent, comme peut en témoigner quiconque a déjà eu une mauvaise coupe de cheveux. La croissance des cheveux d'une tête chauve ou chauve est évidemment encore plus lente, donc si vous choisissez d'adopter tout ou partie de ce protocole, laissez-lui un peu de temps - quelques mois - et demandez l'aide d'une deuxième paire d'yeux pour vous aider à juger de la situation. succès ou échec du processus. Mieux encore, prenez quelques photos et comparez l'avant et l'après.

Vous faites peut-être partie de ces rares mecs qui peuvent avoir l'air chauve, mais voulez-vous vraiment le savoir? Comme les oiseaux, les filles font rarement des nids dans un arbre nu, surtout s'il s'agit d'un arbre grumeleux et déformé.


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