Note de l'éditeur: cet article est la deuxième partie d'une série en trois parties qui partagera un aperçu de la carrière de levage de Charles Okpoko. La série couvrira les débuts sportifs d'Okpoko, son état d'esprit en développement et en évolution, ainsi que ce qu'il a appris sous le bar. Lisez la partie 1 ici.
Il y a un grand dicton dans le livre des Proverbes qui va un peu comme ceci: «Alors que le fer aiguise le fer, un homme en aiguise un autre." Cette seule citation résume à peu près toute ma carrière de levage.
Mon amour pour la musculation a commencé lorsque j'ai commencé à jouer au football en 7e année. La pratique du football peut être divisée en deux parties: soulever des poids et faire du cardio ou jouer au football. Je vais me concentrer sur la partie formation de poids ici. Quiconque a déjà joué au football ou à tout autre sport d'équipe sera probablement d'accord avec moi quand je dis que l'atmosphère dans la salle de musculation ne ressemble à rien d'autre.
Tout le monde est là-bas, poussant lui-même et ses coéquipiers à leurs limites personnelles et au-delà, avec l'encouragement des entraîneurs. Cette énergie a été grandement amplifiée lorsque j'ai commencé à jouer au football au lycée. À mon lycée, il y avait une hiérarchie tacite dans la salle de musculation. Les plates-formes élévatrices ont été classées du plus fort au plus faible. Il y avait une raison très pratique à cela. Du point de vue des entraîneurs, c'était le moyen le plus efficace d'amener tout le monde à terminer l'entraînement complet avec le moins de changements de poids.
Cependant, comme vous pouvez l'imaginer, les athlètes ne l'ont pas vu de la même manière. La plate-forme dans laquelle vous avez été placé était considérée comme un système de classement par équipe, donc les plus durs et les plus forts étaient en haut, tandis que les plus faibles étaient en bas. Tout le monde, moi y compris, avait les yeux rivés sur la plate-forme la plus haute et allait s'entraîner aussi dur que possible physiquement pour se frayer un chemin jusqu'au sommet. Je ne me souviens pas exactement à quelle distance de l'échelle j'ai commencé, étant que j'étais l'un des plus petits de l'équipe, mais je vais vous dire quoi, je n'y suis pas resté longtemps.
Chaque fois que je suis entré dans la salle de musculation, il était temps d'aller travailler. J'ai refusé de laisser quiconque, quelle que soit sa taille, me travailler. Mieux mes coéquipiers se sont améliorés, mieux je suis devenu, et vice versa. Il y a de nombreuses fois où je ne voulais pas terminer une répétition, une série ou même faire mon entraînement du tout, mais ensuite j'ai regardé à mes côtés et j'ai vu quelqu'un à côté de moi aller mieux. Cela allume un feu à l'intérieur de moi pour continuer.
Cela m'a fait grimper en passant d'une plate-forme à l'autre jusqu'à ce que je parvienne finalement à la plate-forme la plus haute. Même quand je suis arrivé à la plate-forme la plus forte, j'ai dû continuer à pousser, car il y avait d'autres gars tout aussi affamés qui essayaient de prendre ma place.
Si je n'avais personne à côté de moi pour me pousser, alors je doute que je serais arrivé à ce point. La même chose était vraie pour ma carrière de dynamophilie. J'avais des coéquipiers comme Ian Bell, Preston Turner, Mario Leos, Michael Davis et Aaron Pomerantz qui me poussaient tous les jours quand je suis entré dans la pratique de Longhorn Powerlifting.
Ils ont placé la barre haute, et je me suis efforcé d'être aussi fort, sinon, plus fort qu'eux. Mon expérience m'a montré qu'une compétition saine amène souvent les plus grands progrès chez les athlètes. Si l'athlète a le bon état d'esprit pour relever le défi, il aura les capacités naturelles pour développer un état d'esprit de levage solide.
Note de l'éditeur: cet article est un éditorial. Les opinions exprimées ici et dans la vidéo sont les auteurs et ne reflètent pas nécessairement les vues de BarBend. Les réclamations, affirmations, opinions et citations proviennent exclusivement de l'auteur.
Image vedette de la page Instagram @charlesokpoko.
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