En 2018, la powerlifter irlandaise Para Britney Arendse a établi un record du monde junior avec une remontée de 98.5 kg dans la catégorie de poids -73 kg après seulement avoir été impliqué dans la dynamophilie pendant deux ans. Vous avez bien lu. Arendse était au sommet de son art après seulement deux ans d'entraînement. Il n'est pas étonnant qu'elle porte le surnom de «Spartacus», un nom que lui a donné sa mère.
Le record du monde junior d'Arendse en 2018 était le premier d'un powerlifter irlandais Para et une marque qu'elle continuerait à battre deux fois de plus en 2019 (100 kg et 102 kg). Sa liste croissante de réalisations comprend également deux médailles de bronze seniors et un classement mondial de 12e (en août 2019). Tout cela arrive à seulement 20 ans.
Découvrez l'impressionnante ascension record de Britney aux championnats ouverts d'Asie-Océanie à Kitakyushu, au Japon, ici:
Nous avons eu l'occasion de parler à Britney de ses origines dans le sport, de son entraînement et de son régime alimentaire, de ses objectifs futurs, etc.
(Remarque: l'interview ci-dessous a été légèrement modifiée pour plus de clarté.)
Après un accident de voiture en 2009 qui a entraîné une paraplégie, Britney a enduré une année extrêmement éprouvante d'hospitalisation et de rééducation. Elle a pratiqué des sports récréatifs avant son accident et s'est impliquée dans la natation et le basketball en fauteuil roulant après pour rester active et rester en forme. Alors qu'elle jouait au basket-ball lors d'un tournoi en 2016, elle a été approchée par son entraîneur actuel, Ken Hurley, qui recrutait des para powerlifters pour l'équipe nationale irlandaise. Il s'est avéré que la mère de Britney s'entraînait comme powerlifter quand elle était plus jeune, donc c'était un ajustement naturel.
L'entraîneur Hurley m'a demandé d'essayer la dynamophilie et j'ai pensé que ce serait une opportunité incroyable de représenter mon pays.
[En rapport: Para Powerlifter Sedric Roussel est en compétition pour changer l'état d'esprit de la société]
Le programme d'entraînement hebdomadaire d'Arendse est divisé en trois jours de musculation et trois jours de cardio. C'est un calendrier beaucoup plus chargé que beaucoup d'autres de son âge, mais Britney est concentrée sur la qualification pour les Jeux paralympiques de Tokyo. Et alors que les Jeux paralympiques de Tokyo n'auront pas lieu avant l'été 2021 en raison de la pandémie de coronavirus, Britney a maintenu ses six jours d'entraînement par semaine tout au long. Pour son alimentation, Britney travaille aux côtés d'une nutritionniste qui lui fournit des directives quotidiennes et des recettes pour des jours spécifiques.
[En relation: Comment Feyisetan forme-t-il les champions nigérians de para dynamophilie?]
L'objectif principal d'Arendse est de représenter l'Irlande aux Jeux paralympiques de Tokyo 2021. Seuls les huit meilleurs dynamophiles de chaque catégorie de poids se qualifient pour les Jeux paralympiques, ce n'est donc pas une mince affaire. Elle pense également qu'elle a beaucoup d'espace pour se développer et qu'elle n'a pas encore fini d'établir des records.
«Mes objectifs en dynamophilie sont d’être en meilleure santé et de marquer l’histoire de l’Irlande et des femmes dans le sport. J'aimerais aussi battre des records du monde et rendre ma famille fière."
Avec déjà quelques records à son actif, il n'y a aucune raison de croire qu'Arendse n'atteindra pas ces objectifs et plus.
Note de l'éditeur: cet article a été publié en collaboration avec World Para Powerlifting. BarBend est un fournisseur de médias officiel pour World Para Powerlifting.
Image présentée avec l'aimable autorisation de World Para Powerlifting.
Personne n'a encore commenté ce post.