Charles Okpoko est-il la prochaine grande chose en dynamophilie?

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Yurka Myrka
Charles Okpoko est-il la prochaine grande chose en dynamophilie?

À l'âge de 21 ans, Charles Okpoko a construit une liste assez impressionnante de réalisations en dynamophilie. Une brève liste de ses réalisations peut être vue ci-dessous, et gardez à l'esprit qu'il n'est officiellement en compétition que pour 3.5 années.

  • Championne nationale USAPL Collegiate - 2015, 2016, 2017
  • Champion National USAPL Junior & Open Hommes - 2016
  • Champion du monde junior IPF - 2015, 2016
  • Médaillé d'argent IPF World Open

Okpoko concourt dans la catégorie de poids des -66 kg et est devenu plus qu'une force dominante au cours de son court mandat. Après l'avoir vu s'accroupir 317.5 kg (un record du monde non officiel équipé de l'IPF Junior) aux Collegiate Nationals 2017 (sur un ischio-jambier droit tiré), Je savais qu'il était temps d'en savoir plus sur ce jeune powerlifter.

Qu'est-ce qui vous a amené dans le sport à l'origine?

Avant le powerlifting, je jouais au football depuis le premier cycle du secondaire. Si vous avez déjà joué au football, vous savez que l'haltérophilie est une partie importante de tout programme d'entraînement au football. Le grand accent mis sur la force m'a aidé à développer ma passion pour le levage de poids. J'ai aimé pousser mon corps à ses limites et au-delà.

Après le lycée, j'ai arrêté de jouer au football; cependant, j'ai continué à soulever des poids. Le deuxième semestre de ma première année à l'université, j'ai été initié au sport par un ami / camarade de classe, qui m'a vu soulever au gymnase du campus. Il m'a amené à l'entraînement du club Longhorn Powerlifting pour essayer, ce qui s'est très bien passé.

J'ai aimé l'environnement et j'étais enthousiasmé par la chance de rivaliser avec d'autres personnes fortes de partout au pays.

Avez-vous des conseils pour un nouvel athlète qui se lance dans le sport? 

Je dis généralement aux nouveaux haltérophiles qui entrent dans le sport de s'entraîner intelligemment et d'écouter leur corps. La plupart des haltérophiles sont tellement pressés de charger des poids lourds sur la barre qu'ils ne font pas vraiment attention à la bonne technique.

Fondamentalement, c'est l'élévation de l'ego. Cela pourrait entraîner un surentraînement et éventuellement des blessures. Alors je leur dis toujours de prendre leur temps pour développer la bonne technique et faire des progressions intelligentes dans leur entraînement. Finalement, le gainz viendra.

Quand as-tu fait le passage à la compétition? Avez-vous des conseils pour savoir quand passer de la dynamophilie récréative à la compétition?

Je n'avais pas vraiment le choix quand il s'agissait de passer à la compétition. Quand j'ai commencé la dynamophilie, j'avais environ un mois ou moins pour me qualifier pour les ressortissants collégiaux. Après cela, j'ai eu encore un mois et demi environ pour me préparer aux ressortissants collégiaux, qui n'étaient équipés qu'à l'époque.

Je n'avais aucune expérience avec les engins de dynamophilie, donc c'était une expérience intéressante. Pour un novice, une situation idéale serait au moins quelques mois pour s'entraîner et se familiariser avec le sport, surtout si vous êtes intéressé par la dynamophilie équipée. Et une fois que vous êtes assez à l'aise, faites le changement.

Quelles sont les deux leçons que vous avez tirées de la dynamophilie jusqu'à présent?

Une grande partie de mon succès jusqu'à présent a été ma confiance en moi. Pour réussir dans tout ce que vous tentez, vous DEVEZ avoir confiance en votre capacité à y parvenir. Rien ne gâche plus vos chances de succès que le doute de vous-même. C'est comme perdre une bataille avant même de sortir sur le terrain.

Une autre leçon que j'ai apprise est que vous ne pouvez pas le faire vous-même. N'ayez pas peur ou ne soyez pas trop fier pour demander de l'aide. Il y a beaucoup de gens qui veulent vous aider. Tout ce que vous avez à faire est de demander.

Avez-vous des remarques de clôture pour le powerlifter débutant en train de prendre éventuellement le sport plus au sérieux?

Amusez-vous simplement et profitez des victoires personnelles! Les seuls chiffres qui devraient vous intéresser à ce stade sont les PR personnels. Cela devrait être votre objectif principal.

Si vous participez à toutes les compétitions avec la mentalité d'être meilleur que vous ne l'étiez la dernière fois, alors qui sait ce qui pourrait arriver? Vous pourriez éventuellement vous retrouver au sommet.

Image vedette de la page Instagram @charlesokpoko. 


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