À 46 ans, JLo a un physique pour lequel la plupart tueraient à cet âge. La maman de deux enfants est allée sur Instagram pour partager une photo de son corps tonique avant l'entraînement ... parler d'inspiration pour la coupe.
Elle a pris la photo d'elle-même dans un pantalon de yoga et un soutien-gorge de sport sans maquillage en disant: «Je dois l'avoir en… #workinonmyfitness #gymtime #cardio #thereIamwithnomakeupagain."
Selon les gens.com, JLo travaille avec l'entraîneur Tracy Anderson qui dit: «Je fais un échauffement du haut du corps avec elle. On fait deux chansons sans poids, puis on ajoute 3-Ib. poids, et parfois j'ajoute une chanson avec 5-Ib. poids aussi."Après cela, ils ont fait un entraînement pour tout le corps.
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